آلام عنق الرحم: لماذا نعاني من آلام الرقبة؟
علاج آلام عنق الرحم: يتعامل الطب الفيزيائي والتأهيلي مع الحالات التي تتطلب إعادة تأهيل دون الحاجة إلى جراحة
على سبيل المثال ، في حالة الفتق أو النتوء الذي لا يتطلب جراحة ، أو آلام عنق الرحم ، وهي مشكلة يعاني منها الكثير من الناس.
يشير ألم عنق الرحم إلى الألم في منطقة عنق الرحم ، أي العنق، والتي يمكن أن تشع إلى عضلات الكتفين شبه المنحرفة ، وفي الحالات الشديدة ، أسفل الذراعين.
أسباب آلام عنق الرحم
يتطور ألم عنق الرحم نتيجة الإجهاد الميكانيكي غير الصحيح والمبالغ فيه على هياكل الرقبة ، أي الفقرات والأقراص الفقرية والأربطة والعضلات.
إنه إجهاد يمكن أن يحدث بشكل مفاجئ ومفاجئ ، على سبيل المثال بعد الإصابة بعد حادث سيارة ، أو يمكن أن يكون بسبب صدمة أقل شدة ولكنها مطولة ، مثل الموقف غير الصحيح.
ألم عنق الرحم ، وهو ألم يمكن أن يخفي مشاكل أكثر خطورة
أولاً ، من المهم أن تظل هادئًا ، لأن التوتر العاطفي يمكن أن يساهم أيضًا في زيادة الألم.
ثم يمكنك محاولة تحريك رقبتك بطريقة طبيعية جدًا وأداء تمارين إطالة صغيرة للعضلات.
ومع ذلك ، إذا استمر الألم ، يجب استشارة الطبيب.
قد يكون الألم الناجم عن آلام عنق الرحم عضليًا بطبيعته ، أو قد يكون مظهرًا من مظاهر مشكلة أكثر خطورة ، مثل معاناة القرص الفقري.
لذلك لا ينبغي أن تسبب النوبة الحادة ، التي تختفي في غضون يومين أو ثلاثة أيام ، القلق ، ولكن انسداد عنق الرحم الذي يزداد بمرور الوقت.
المرضى الذين يعانون في البداية من نوبات من آلام عنق الرحم كل عام والذين ، في وقت لاحق ،
يجب أن نراهم يزدادون ، على سبيل المثال إلى حلقة واحدة في الشهر وبعد ذلك إلى حلقة واحدة كل أسبوعين ، يجب مراعاة احتمال وجود مشكلة مختلفة يجب التحقيق فيها والاتصال بطبيبهم.
اقرأ أيضا:
آلام الظهر: أهمية إعادة التأهيل الوضعي