الألم المزمن والعلاج النفسي: نموذج ACT هو الأكثر فعالية

الألم المزمن ، نموذج ACT يتفوق: المعهد الوطني للتميز السريري (NICE) "يكافئ" نموذج العلاج النفسي المطبق من قبل خدمة علم النفس العيادي لإدارة الألم المزمن الناجم عن السرطان أو الصداع النصفي أو الانتباذ البطاني الرحمي

يعد نموذج ACT - علاج القبول والالتزام - العلاج النفسي الأكثر فعالية لإدارة الألم المزمن

هذا وفقًا للمعهد الوطني للتميز السريري (NICE) ، وهي وكالة بريطانية مستقلة تتمثل مهمتها في تقديم إرشادات قائمة على الأدلة لمتخصصي الرعاية الصحية لتحقيق أعلى المعايير الممكنة لرعاية المرضى.

تستند إرشادات NICE إلى التجارب السريرية ، والتي أظهرت أن نموذج ACT له تأثير إيجابي ليس على الألم "النقي" الناجم عن المرض ، كما هو الحال على الألم "المتسخ".

هذا الأخير هو مصطلح يستخدم للإشارة إلى المعاناة النفسية التي تحدث عندما تؤثر المعاناة الجسدية على نوعية الحياة.

يعمل ACT على الأمراض المزمنة المرتبطة بالألم

يعاني المرضى الذين يعانون من الآلام المزمنة عمومًا من الاكتئاب والقلق واضطرابات النوم والغضب ، مما يؤدي حتماً إلى تضخيم الألم الجسدي ، مما يقلل من عتبة التحمل.

يعمل ACT على هذه الجوانب ، مما يؤدي بالمريض إلى التخلي عن استراتيجيات التجنب التي ينفذها البشر غريزيًا عندما يواجهون شيئًا لا يعرفون كيفية التحكم فيه ، ولكنهم هم أنفسهم مصادر المعاناة.

مثال؟ اجتناب الناس بسبب الألم أنا عبء.

هذا لا يؤدي إلا إلى زيادة الشعور بالوحدة وعدم المحبة ، كما يؤدي إلى تفاقم المعاناة الجسدية.

ولكن غالبًا ما تكون أفكارنا هي التي تمنحنا دور "العبء" وليس حقيقة الموقف.

كما يشير الاختصار ACT ، فإن العلاج يهدف إلى تحقيق القبول ، وهي كلمة يصعب قولها أمام الشخص الذي يعاني

القبول لا يعني الاستسلام أو القدرية ، ولكن الوعي بالحاضر الذي يتضمن الألم ولكن لا يجب رؤيته من خلاله.

مساعدة المريض على التحرك نحو ما هو مهم ، نحو ما له قيمة بالنسبة للشخص نفسه على الرغم من الألم ، هو ما يهدف إليه هذا النموذج من العلاج النفسي.

نموذج ، وفقًا لإرشادات NICE ، يساعد أيضًا المريض على الحصول على قدر أكبر من الالتزام العلاجي ويزيد من فعالية الدواء.

يؤدي الاكتئاب أو الغضب أيضًا إلى الشعور بعدم الثقة تجاه العلاج الذي يتم اتباعه: "يبقى الألم فما هي الفائدة؟".

يعمل العلاج النفسي على الألم القذر ، ويؤثر على إدراك الألم الأساسي ويزيد من الوعي بالحاجة إلى الالتزام الصحيح بالعلاج.

إذا تم تناول الدواء بشكل صحيح ، فإنه يزيد من فعاليته.

يمكن أن يمثل المرض ، مثل الألم ، لحظات نشعر فيها بمشاعر غير مرغوب فيها ، وأفكار مزعجة ، وتجارب بالعجز وفقدان الاستقلالية ، بحيث لا يكون من السهل دائمًا العيش والتحرك بشكل متماسك مع قيم المرء.

يقترح المسار العلاجي البقاء في وضع الاستماع وقبول المعاناة ، من أجل البحث بعد ذلك عن ذخيرة جديدة من الإجراءات ، النفسية والجسدية ، المتوافقة مع القيم المحددة.

وهكذا ، يتكشف العلاج من خلال مسار يتطور من خلال العمليات الست لنموذج ACT (قبول التجربة ، والتشويش ، والاتصال باللحظة الحالية ، والشعور بالاستمرارية مع الذات ، والاتصال بقيم الفرد والعمل الملتزم) المطبق في سياق الألم المزمن.

اقرأ أيضا:

إدارة وتسكين الآلام: دور العلاج المسكن

ألم العضلات والهيكل العظمي: ما هو وكيفية التدخل

آلام الظهر: أهمية إعادة التأهيل الوضعي

المصدر

أوسبيدال ساكرو كور

قد يعجبك ايضا