إنقاذ مريض يعاني من مشاكل نفسية: بروتوكول ALGEE
ALGEE هو اختصار لبروتوكول منتشر في جميع أنحاء العالم ويستخدمه المنقذون للمرضى الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية
كيف نتفاعل عندما نواجه أزمة صحية نفسية؟
يتطلب الاقتراب من شخص مصاب بمرض عقلي عملية تدريجية للتأكد من حصوله على المساعدة المناسبة لحالته الحالية.
نستخدم اختصارًا يسمى ALGEE لمساعدة الأشخاص على فهم عملية التعامل مع شخص يكافح معهم الصحة النفسية.
عندما نقوم بتدريب المسعفين الأوليين في مجال الصحة العقلية ، فإننا نقدم هذا المصطلح في البداية لأنه عنصر حاسم في تقديم المساعدة للأشخاص الذين يعانون من أعراض لا يمكن التعرف عليها أو تحديدها بسهولة.
ALGEE هو نظير ABCDE في الإسعافات الأولية: كلاهما يمكن أن ينقذ حياة
يمكن رسم الاختصار ALGEE كدائرة ، والنقطة هي؟
عند الاقتراب من شخص ما ، يمكنك البدء بأي حرف ، حسب الموقف.
`` أ '' من ALGEE - تقييم لخطر الانتحار أو الأذى
قبل الاقتراب من شخص ما ، هل درست سلوكه؟
هل يتصرفون بشكل مختلف؟
هل تتشدد عندما تتحدث عن موضوع معين؟
بصفتك مستجيبًا أولًا للصحة العقلية ، فإن وظيفتك هي تحديد أي تشوهات والتصرف وفقًا لذلك.
من خلال تقييم شدة الشخص أو حالته ، يمكنك تحديد الإجراء الذي يجب اتخاذه وفقًا لذلك وفهم كيفية التعامل مع ردود أفعاله.
يختلف كل شخص عن كل مشكلة تتعلق بالصحة العقلية ، وبالتالي قد يكون من الصعب تحديد المشكلة في ذلك الوقت ، ولكن هل هناك أي علامات جسدية تشكل تهديدًا محتملاً للمريض أو لنفسك؟
إذا لاحظت إيذاء النفس ، محنة أو أي شيء غير عادي ، فقد يكون الشخص المعني في حالة أزمة ويحتاج إلى مساعدة فورية.
إذا ظهرت على الفرد علامات الضيق ، فيمكننا اتخاذ الخطوة التالية.
The 'L' of ALGEE - استمع دون إصدار أحكام
ربما يكون هذا أحد أهم الأشياء التي يجب تذكرها ، حيث غالبًا ما يتجاهلها الأشخاص ذوو الخبرة القليلة.
من المهم الاستماع ، ولكن الأهم من ذلك هو الاستماع دون الحكم على المتحدث.
إذا كان شخص ما يعاني من نوبة اكتئاب أو قلق ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو تقديم ذراعين مفتوحتين.
في معظم الحالات ، لا يرغب الأشخاص الذين يعانون من صحتهم العقلية في التحدث بصراحة عن مشاعرهم ، ولكن من خلال الاقتراب منهم خلال فترة الهدوء ، فمن المرجح أن يفعلوا ذلك.
يريد معظم الناس التعاطف بدلاً من الرد ، لذلك لا تقلق إذا كنت لا تعرف ماذا تقول: الاستماع وإظهار الفهم هو كل ما قد يحتاجه الشخص لتجاوز يومه السيئ.
قد يؤدي التصرف أو عدم الاحترام لآراء الشخص أو مشاكله إلى تفاقم الأمور.
إذا كنت ترغب في مساعدة شخص يعاني من مشكلة في الصحة العقلية ، فستحتاج إلى التحلي بالصبر والتفهم.
ز- إعطاء المعلومات والتشجيع
قد يكون من الصعب إقناع شخص ما بالتصرف على صحته العقلية ، حتى مع التشجيع.
ومع ذلك ، إذا كنت تتحدث إلى شخص يعاني ، فإن تشجيعك سيكون أفضل شيء.
غالبًا ما يشعر الناس "بالوحدة" عندما يعانون من الاكتئاب أو القلق أو اضطراب ما بعد الصدمة ، لذا فإن معرفة أن لديهم شخصًا بجانبهم هو كل ما يحتاجون إليه.
هـ - شجع المساعدة المهنية
قد يكون هذا أيضًا صعبًا ، لكنه الشيء الصحيح الذي يجب فعله لأولئك الذين يرون أنفسهم يعانون.
وكلما أسرعوا في مواجهة مخاوفهم وطلب المساعدة ، تعافوا سريعًا.
بصفتك MFA ، فإن وظيفتك هي مساعدتهم بأفضل ما لديك وتشجيع الاستشارة المهنية.
لا يمكنك مساعدتهم إلا إلى حد معين ، ويجب إقناعهم بطلب المساعدة التي يحتاجون إليها.
يتطلب الاكتئاب والقلق تشجيعًا شديدًا ، خاصة وأن الكثير من الناس لا يريدون الظهور بمظهر "مزعج".
أفضل ما يمكنك فعله في هذه الحالة هو مناقشة الخيارات المتاحة وكيفية مساعدتها على تحقيقها.
كل ما يتطلبه الأمر هو القليل من التشجيع وسيكون الناس أكثر ميلًا لطلب المساعدة مما كانوا عليه من قبل.
ومع ذلك ، لتحسين قدرتك على الإقناع ، تأكد من وجود علاقة مع الفرد أو إنشاء علاقة ثقة ، وبهذه الطريقة من المرجح أن يستمعوا إليك.
هـ- تشجيع المساعدة الذاتية أو أشكال الدعم الأخرى
في هذه الحالة ، قد يكون من المفيد التحدث إلى الشخص بشأن المشاركة في الأنشطة أو الهوايات التي يمكن أن تصرفه عن عواطفه.
من خلال تزويدهم بطريقة للحفاظ على صحتهم العقلية ، يمكنهم مساعدة أنفسهم في طريق التعافي.
تشمل الأنشطة التمرين والتواصل الاجتماعي والقراءة والبستنة وأنشطة التسلية الأخرى.
هل تعتقد أنك ستتذكر ALGEE؟
في الختام ، ALGEE هو اختصار للصحة العقلية اللإسعافات الأولية يجب أن يتذكرها الجميع.
تمامًا مثل الإسعافات الأولية الجسدية ، تتطلب الصحة العقلية السيئة الدعم والمساعدة على التعافي.
اقرأ أيضا:
لماذا تصبح الإسعاف الأول للصحة العقلية: اكتشف هذا الشكل من العالم الأنجلو ساكسوني
القلق: شعور بالتوتر أو القلق أو القلق
رجال الإطفاء / هوس الحرائق والهوس بالحريق: الملف الشخصي وتشخيص أولئك الذين يعانون من هذا الاضطراب
الاضطراب المتفجر المتقطع (IED): ما هو وكيف يتم علاجه
إدارة الاضطرابات العقلية في إيطاليا: ما هي ASOs و TSOs ، وكيف يتصرف المستجيبون؟
ALGEE: اكتشاف الإسعافات الأولية للصحة العقلية معًا