كل ما تحتاج لمعرفته حول ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)

ارتفاع ضغط الدم: يأخذ قياس ضغط الدم في الاعتبار كمية الدم التي تمر عبر الأوعية الدموية ومقدار المقاومة التي يلتقي بها الدم أثناء ضخ القلب

يحدث ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم عندما تكون قوة دفع الدم عبر أوعيتك عالية جدًا باستمرار.

في هذه المقالة ، سنغطي أساسيات ارتفاع ضغط الدم ، بما في ذلك أعراضه وأسبابه وكيفية علاجه وغير ذلك.

ما هو ارتفاع ضغط الدم؟

تخلق الأوعية الدموية الضيقة ، المعروفة أيضًا باسم الشرايين ، مزيدًا من المقاومة لتدفق الدم.

كلما كانت الشرايين ضيقة ، زادت المقاومة ، وزاد ضغط الدم لديك.

على المدى الطويل ، يمكن أن يسبب الضغط المتزايد مشاكل صحية ، بما في ذلك أمراض القلب.

ارتفاع ضغط الدم شائع جدًا

في الواقع ، منذ تغيير الإرشادات في عام 2017 ، يمكن الآن تشخيص ما يقرب من نصف البالغين الأمريكيين بهذه الحالة.

يتطور ارتفاع ضغط الدم عادةً على مدار عدة سنوات.

عادة ، لا تلاحظ أي أعراض.

ولكن حتى بدون ظهور أعراض ، يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في تلف الأوعية الدموية والأعضاء ، وخاصة الدماغ والقلب والعينين والكليتين.

الاكتشاف المبكر مهم.

يمكن أن تساعدك قراءات ضغط الدم المنتظمة أنت وطبيبك على ملاحظة أي تغييرات.

إذا كان ضغط الدم لديك مرتفعًا ، فقد يطلب منك طبيبك فحص ضغط دمك على مدى بضعة أسابيع لمعرفة ما إذا كان الرقم يظل مرتفعًا أو ينخفض ​​إلى المستويات الطبيعية.

يشمل علاج ارتفاع ضغط الدم كلاً من الأدوية الموصوفة وتغيير نمط الحياة الصحي.

إذا لم يتم علاج الحالة ، فقد تؤدي إلى مشاكل صحية ، بما في ذلك النوبة القلبية والسكتة الدماغية.

كيفية فهم قراءات ارتفاع ضغط الدم

يُنشئ رقمان قراءة لضغط الدم.

يشير الضغط الانقباضي (الرقم العلوي) إلى الضغط في شرايينك عندما ينبض قلبك ويضخ الدم.

الضغط الانبساطي (الرقم السفلي) هو قراءة الضغط في شرايينك بين دقات قلبك.

تحدد خمس فئات قراءات ضغط الدم للبالغين:

  • صحي: القراءة الصحية لضغط الدم أقل من 120/80 ملم من الزئبق (ملم زئبق).
  • مرتفع: يتراوح الرقم الانقباضي بين 120 و 129 ملم زئبق ، والرقم الانبساطي أقل من 80 ملم زئبق. لا يعالج الأطباء عادةً ارتفاع ضغط الدم بالأدوية. بدلاً من ذلك ، قد يشجع طبيبك على إجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة في خفض أعدادك.
  • ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى: يتراوح الرقم الانقباضي بين 1 و 130 ملم زئبق ، أو يتراوح الرقم الانبساطي بين 139 و 80 ملم زئبق.
  • ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثانية: الرقم الانقباضي 2 ملم زئبق أو أعلى ، أو الرقم الانبساطي 140 ملم زئبق أو أعلى.
  • أزمة ارتفاع ضغط الدم: يزيد الرقم الانقباضي عن 180 ملم زئبق ، أو أن الرقم الانبساطي يزيد عن 120 ملم زئبق. يتطلب ضغط الدم في هذا النطاق عناية طبية عاجلة. في حالة حدوث أي أعراض مثل ألم الصدر أو الصداع أو ضيق التنفس أو تغيرات بصرية عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا ، فإن الرعاية الطبية في غرفة الطوارئ هو مطلوب.

تؤخذ قراءة ضغط الدم بكفة الضغط.

للحصول على قراءة دقيقة ، من المهم أن يكون لديك سوار مناسب.

قد تؤدي الكفة غير الملائمة إلى قراءات غير دقيقة.

تختلف قراءات ضغط الدم للأطفال والمراهقين.

اسأل طبيب طفلك عن النطاقات الصحية لطفلك إذا طُلب منك مراقبة ضغط دمه.

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟

ارتفاع ضغط الدم هو حالة صامتة بشكل عام.

لن يعاني الكثير من الأشخاص من أي أعراض.

قد يستغرق الأمر سنوات أو حتى عقودًا حتى تصل الحالة إلى مستويات شديدة بما يكفي حتى تصبح الأعراض واضحة.

حتى ذلك الحين ، قد تُعزى هذه الأعراض إلى مشكلات أخرى.

أعراض يمكن أن تشمل حالات ارتفاع ضغط الدم الشديد:

  • بيغ
  • بقع دموية في العين (نزف تحت الملتحمة)
  • دوخة

بحسب جمعية القلب الأمريكيةخلافًا للاعتقاد السائد ، لا يسبب ارتفاع ضغط الدم الشديد نزيفًا في الأنف أو صداعًا - إلا عندما يكون الشخص في أزمة ارتفاع ضغط الدم.

أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم هي الحصول على قراءات منتظمة لضغط الدم.

تقوم معظم مكاتب الأطباء بقياس ضغط الدم في كل موعد.

إذا كان لديك فحص جسدي سنوي فقط ، فتحدث مع طبيبك حول مخاطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم والقراءات الأخرى التي قد تحتاجها لمساعدتك في مراقبة ضغط الدم لديك.

على سبيل المثال ، إذا كان لديك تاريخ عائلي من أمراض القلب أو لديك عوامل خطر لتطور الحالة ، فقد يوصي طبيبك بفحص ضغط الدم مرتين في السنة.

يساعدك هذا أنت وطبيبك على البقاء على اطلاع بأي مشاكل محتملة قبل أن تصبح مشكلة.

ماذا يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم؟

هناك نوعان من ارتفاع ضغط الدم. كل نوع له سبب مختلف.

ارتفاع ضغط الدم الأساسي (الأساسي)

يُطلق على ارتفاع ضغط الدم الأساسي أيضًا ارتفاع ضغط الدم الأساسي.

يتطور هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم بمرور الوقت.

يعاني معظم الناس من هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم.

مزيج من العوامل عادةً ما يلعب دورًا في الإصابة بارتفاع ضغط الدم الأساسي:

  • الجينات: بعض الناس لديهم استعداد وراثي لارتفاع ضغط الدم. قد يكون هذا من طفرات جينية أو تشوهات جينية موروثة من والديك.
  • العمر: الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
  • العرق: يعاني الأفراد السود من غير ذوي الأصول الأسبانية من ارتفاع ضغط الدم.
  • التعايش مع السمنة: يمكن أن يؤدي التعايش مع السمنة إلى عدد قليل من مشاكل القلب ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم.
  • كثرة استهلاك الكحول: قد تكون النساء اللواتي يشربن أكثر من مشروب واحد في اليوم ، والرجال الذين يتناولون أكثر من مشروبين في اليوم ، أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
  • عيش نمط حياة متحكم للغاية: تم ربط المستويات المنخفضة من اللياقة البدنية بارتفاع ضغط الدم.
  • التعايش مع مرض السكري و / أو متلازمة التمثيل الغذائي: الأفراد المصابون بمرض السكري أو متلازمة التمثيل الغذائي هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
  • تناول كميات كبيرة من الصوديوم: هناك ارتباط صغير بين تناول الصوديوم بكميات كبيرة (أكثر من 1.5 جرام في اليوم) وارتفاع ضغط الدم.

ارتفاع ضغط الدم الثانوي

غالبًا ما يحدث ارتفاع ضغط الدم الثانوي بسرعة ويمكن أن يصبح أكثر حدة من ارتفاع ضغط الدم الأولي.

عدة الشروط التي قد تسبب ارتفاع ضغط الدم الثانوي تشمل:

  • مرض الكلية
  • توقف التنفس أثناء النوم
  • عيوب القلب الخلقية
  • مشاكل في الغدة الدرقية
  • الآثار الجانبية للأدوية
  • استخدام العقاقير المحظورة
  • الاستهلاك المزمن للكحول
  • الغدة الكظرية مشاكل
  • بعض أورام الغدد الصماء

تشخيص ارتفاع ضغط الدم

يعتبر تشخيص ارتفاع ضغط الدم أمرًا بسيطًا مثل قياس ضغط الدم. تقوم معظم عيادات الأطباء بفحص ضغط الدم كجزء من زيارة روتينية. إذا لم تتلقى قراءة ضغط الدم في موعدك التالي ، فاطلب واحدة.

إذا كان ضغط دمك مرتفعًا ، فقد يطلب منك طبيبك الحصول على المزيد من القراءات على مدار بضعة أيام أو أسابيع.

نادرًا ما يُعطى تشخيص ارتفاع ضغط الدم بعد قراءة واحدة فقط.

يحتاج طبيبك لرؤية دليل على وجود مشكلة مستمرة.

ذلك لأن بيئتك يمكن أن تساهم في زيادة ضغط الدم ، مثل التوتر الذي قد تشعر به عند التواجد في عيادة الطبيب.

كما تتغير مستويات ضغط الدم على مدار اليوم.

إذا ظل ضغط دمك مرتفعًا ، فمن المرجح أن يجري طبيبك المزيد من الاختبارات لاستبعاد الحالات الأساسية.

يمكن أن تشمل هذه الاختبارات:

  • فحص الكوليسترول واختبارات الدم الأخرى
  • اختبار النشاط الكهربائي لقلبك بامتداد الكهربائي (يشار إليها أحيانًا باسم مخطط كهربية القلب ECG)
  • الموجات فوق الصوتية من قلبك أو كليتيك
  • جهاز قياس ضغط الدم في المنزل لمراقبة ضغط الدم على مدار 24 ساعة في المنزل

يمكن أن تساعد هذه الاختبارات طبيبك في تحديد أي مشاكل ثانوية تسبب ارتفاع ضغط الدم لديك.

يمكنهم أيضًا النظر في التأثيرات التي قد تكون لارتفاع ضغط الدم على أعضائك.

خلال هذا الوقت ، قد يبدأ طبيبك في علاج ارتفاع ضغط الدم لديك.

قد يقلل العلاج المبكر من خطر تعرضك لضرر دائم.

خيارات العلاج لارتفاع ضغط الدم

هناك عدد من العوامل التي تساعد طبيبك على تحديد أفضل خيار علاج لك.

تتضمن هذه العوامل نوع ارتفاع ضغط الدم لديك والأسباب التي تم تحديدها.

خيارات علاج ارتفاع ضغط الدم الأساسي

إذا قام طبيبك بتشخيصك بارتفاع ضغط الدم الأساسي ، فقد تساعد تغييرات نمط الحياة في تقليل ارتفاع ضغط الدم لديك.

إذا لم تكن تغييرات نمط الحياة وحدها كافية ، أو إذا توقفت عن فعاليتها ، فقد يصف لك طبيبك دواءً.

خيارات علاج ارتفاع ضغط الدم الثانوي

إذا اكتشف طبيبك مشكلة أساسية تسبب ارتفاع ضغط الدم لديك ، فسيركز العلاج على تلك الحالة الأخرى.

على سبيل المثال ، إذا تسبب أحد الأدوية التي بدأت في تناولها في زيادة ضغط الدم ، فسيحاول طبيبك تجربة أدوية أخرى ليس لها هذا التأثير الجانبي.

في بعض الأحيان ، يستمر ارتفاع ضغط الدم على الرغم من علاج السبب الأساسي.

في هذه الحالة ، قد يعمل طبيبك معك لتطوير تغييرات في نمط الحياة ويصف الأدوية للمساعدة في خفض ضغط الدم لديك.

غالبًا ما تتطور خطط علاج ارتفاع ضغط الدم.

ما نجح في البداية قد يصبح أقل فائدة بمرور الوقت. سيستمر طبيبك في العمل معك لتحسين علاجك.

الأدوية

يمر العديد من الأشخاص بمرحلة التجربة والخطأ مع أدوية ضغط الدم.

قد يحتاج طبيبك إلى تجربة أدوية مختلفة حتى يجد واحدًا أو مزيجًا يناسبك.

تتضمن بعض الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم ما يلي:

  • حاصرات بيتا: تجعل حاصرات بيتا ضربات قلبك أبطأ وبقوة أقل. هذا يقلل من كمية الدم التي يتم ضخها عبر الشرايين مع كل نبضة ، مما يخفض ضغط الدم. كما أنه يمنع بعض الهرمونات في الجسم التي يمكن أن ترفع ضغط الدم.
  • مدرات البول: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الصوديوم والسوائل الزائدة في الجسم إلى زيادة ضغط الدم. مدرات البول، وتسمى أيضًا حبوب الماء ، تساعد كليتيك على إزالة الصوديوم الزائد من جسمك. مع خروج الصوديوم ، تنتقل السوائل الزائدة في مجرى الدم إلى البول ، مما يساعد على خفض ضغط الدم.
  • مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين: أنجيوتنسين مادة كيميائية تسبب تضييق الأوعية الدموية وجدران الشرايين وتضييقها. مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين منع الجسم من إنتاج أكبر قدر من هذه المادة الكيميائية. هذا يساعد الأوعية الدموية على الاسترخاء ويقلل من ضغط الدم.
  • حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين XNUMX (ARBs): بينما تهدف مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين إلى وقف إنتاج الأنجيوتنسين ، ARBs منع الأنجيوتنسين من الارتباط بالمستقبلات. بدون المادة الكيميائية ، لن تشد الأوعية الدموية. يساعد ذلك على استرخاء الأوعية وخفض ضغط الدم.
  • حاصرات قنوات الكالسيوم: هذه الأدوية يمنع بعض الكالسيوم من دخول عضلات القلب في قلبك. هذا يؤدي إلى ضربات قلب أقل قوة وانخفاض ضغط الدم. تعمل هذه الأدوية أيضًا في الأوعية الدموية ، مما يجعلها تسترخي وتزيد من خفض ضغط الدم.
  • ناهضات ألفا -2: يغير هذا النوع من الأدوية النبضات العصبية التي تسبب تضييق الأوعية الدموية. هذا يساعد الأوعية الدموية على الاسترخاء ، مما يقلل من ضغط الدم.

ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل

يمكن للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم ولادة أطفال أصحاء على الرغم من إصابتهم بهذه الحالة.

ولكن يمكن أن يشكل خطرًا على كل من الوالد والطفل إذا لم تتم مراقبته عن كثب وإدارته أثناء الحمل.

من المرجح أن تتطور الإصابة بارتفاع ضغط الدم عند الحمل مضاعفات.

على سبيل المثال ، قد تعاني النساء الحوامل المصابات بارتفاع ضغط الدم من انخفاض وظائف الكلى.

قد يعاني الأطفال المولودين لأبوين مصابين بارتفاع ضغط الدم من انخفاض الوزن عند الولادة أو الولادة المبكرة.

قد يصاب بعض الأشخاص بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.

يمكن أن تحدث عدة أنواع من مشاكل ارتفاع ضغط الدم.

غالبًا ما تنعكس الحالة نفسها بمجرد ولادة الطفل.

قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم في وقت لاحق من الحياة.

تسمم الحمل

في بعض الحالات ، قد تصاب الحوامل المصابات بارتفاع ضغط الدم بمقدمات الارتعاج أثناء الحمل.

يمكن أن تؤدي حالة ارتفاع ضغط الدم هذه إلى مضاعفات الكلى والأعضاء الأخرى.

يمكن أن يؤدي هذا إلى ارتفاع مستويات البروتين في البول ، أو مشاكل في وظائف الكبد ، أو وجود سوائل في الرئتين ، أو مشاكل بصرية.

مع تفاقم هذه الحالة ، تزداد المخاطر على الأم والطفل.

يمكن أن تؤدي تسمم الحمل إلى تسمم الحمل الذي يسبب النوبات.

لا توجد طريقة معروفة للوقاية من تسمم الحمل ، والطريقة الوحيدة لعلاج هذه الحالة هي ولادة الطفل.

إذا أصبت بهذه الحالة أثناء الحمل ، فسيقوم طبيبك بمراقبتك عن كثب بحثًا عن المضاعفات.

ما هي آثار ارتفاع ضغط الدم على الجسم؟

نظرًا لأن ارتفاع ضغط الدم غالبًا ما يكون حالة صامتة ، فقد يتسبب في تلف الجسم لسنوات قبل أن تصبح الأعراض واضحة.

إذا لم يتم علاج ارتفاع ضغط الدم ، فقد تواجه مضاعفات خطيرة ، بل قاتلة.

تشمل مضاعفات ارتفاع ضغط الدم ما يلي.

الشرايين التالفة

الشرايين السليمة مرنة وقوية.

يتدفق الدم بحرية ودون عوائق عبر الشرايين والأوعية الصحية.

ارتفاع ضغط الدم يجعل الشرايين أكثر صلابة وضيقًا وأقل مرونة.

هذا الضرر يجعل من السهل على الدهون الغذائية أن تترسب في الشرايين وتحد من تدفق الدم.

يمكن أن يؤدي هذا الضرر إلى زيادة ضغط الدم ، وانسداد ، وفي النهاية نوبة قلبية وسكتة دماغية.

قلب تالف

ارتفاع ضغط الدم يجعل قلبك يعمل بجهد كبير.

يؤدي الضغط المتزايد في الأوعية الدموية إلى إجبار عضلات قلبك على الضخ بشكل متكرر وبقوة أكبر مما يجب أن يضخه القلب السليم.

قد يتسبب هذا في تضخم القلب. يزيد تضخم القلب من خطر الإصابة بما يلي:

  • سكتة قلبية
  • عدم انتظام ضربات القلب
  • الموت القلبي المفاجئ
  • نوبة قلبية

دماغ تالف

يعتمد دماغك على إمدادات صحية من الدم الغني بالأكسجين ليعمل بشكل صحيح.

يمكن أن يؤدي عدم علاج ارتفاع ضغط الدم إلى تقليل إمداد الدماغ بالدم:

  • يُطلق على العوائق المؤقتة لتدفق الدم إلى الدماغ نوبات نقص تروية عابرة (TIAs).
  • تؤدي العوائق الكبيرة لتدفق الدم إلى موت خلايا الدماغ. وهذا ما يعرف بالسكتة الدماغية.

قد يؤثر ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط على ذاكرتك وقدرتك على التعلم والتذكر والتحدث والعقل.

غالبًا لا يؤدي علاج ارتفاع ضغط الدم إلى محو أو عكس آثار ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط.

لكنها تقلل من مخاطر المشاكل المستقبلية.

المراجع:

اقرأ أيضا:

البث المباشر في حالات الطوارئ أكثر ... البث المباشر: تنزيل التطبيق المجاني الجديد لصحيفتك لنظامي IOS و Android

ضغط الدم: متى يكون مرتفعًا ومتى يكون طبيعيًا؟

الأطفال الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم في سن المراهقة يمكن أن يصابوا بارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم: ما هي مخاطر ارتفاع ضغط الدم ومتى يجب استخدام الدواء؟

التهوية الرئوية في سيارات الإسعاف: زيادة أوقات إقامة المريض ، واستجابات التميز الأساسية

تجلط الدم: ارتفاع ضغط الدم الرئوي والتخثر من عوامل الخطر

ارتفاع ضغط الدم الرئوي: ما هو وكيفية علاجه

يمكن أن يحدث الاكتئاب الموسمي في الربيع: وإليك السبب وكيفية التعامل معه

القشرة والحمل: نتائج دراسة إيطالية نشرت في مجلة التحريات الغدد الصماء

المسارات التنموية لاضطراب الشخصية المذعور (PDD)

الاضطراب المتفجر المتقطع (IED): ما هو وكيف يتم علاجه

الإجهاد والضيق أثناء الحمل: كيفية حماية كل من الأم والطفل

قم بتقييم خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم الثانوي: ما هي الحالات أو الأمراض التي تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

الحمل: دراسة تقول إن اختبار الدم يمكن أن يتنبأ بعلامات التحذير المبكرة من تسمم الحمل

المصدر

Healthline

قد يعجبك ايضا