نوبات الهلع: هل تحل المؤثرات العقلية المشكلة؟

توجت منظمة الصحة العالمية باضطراب نوبة الهلع الأهم في الوجود ، حيث يعاني منه أكثر من 20 في المائة من الناس والأعداد في تزايد مستمر

هل يمكن علاج نوبات الهلع؟

غالبًا ما يكون لدى الأشخاص المصابين باضطراب نوبة الهلع وعي كبير بمشكلتهم وأسبابها.

عادةً ما يعرف هؤلاء الأشخاص ويفهمون كل شيء ، فإن عدم قدرتهم تكمن في فعل شيء مختلف.

استعادة السيطرة على الحياة والعودة إلى الشعور بالراحة في أقصر وقت ممكن هي حاجة يشعر بها بقوة أولئك المتضررون من هذه المشكلة ، لأنها مؤلمة للغاية ومعيقة ، وتحول الحياة إلى سجن للتهرب والاحتياطات والاعتماد ، ولكن في كثير من الأحيان تسود الفكرة أنه لحل هذا الاضطراب ، خاصة إذا كان موجودًا لفترة طويلة ، فإن رحلة نفسية طويلة ومؤلمة ضرورية ، أو أنه من غير الممكن حتى معالجته بشكل نهائي: هذه الأفكار لا أساس لها من الصحة تمامًا.

في بعض الأحيان ، يعتمد الشخص كليًا على استخدام المؤثرات العقلية ، التي يُنظر إليها على أنها جرعة سحرية من شأنها أن تحل المشكلة نهائيًا ، والتي غالبًا ما تصبح عكازًا يعتمد عليه الشخص طوال حياته.

قد تكون الأدوية النفسية داعمة في وقت محدد ومحدود من الحياة ، لكن هل تحل بشكل نهائي وفعال نوبات الهلع؟

العلاج الأكثر فعالية للتغلب على اضطراب الهلع.

يعتبر العلاج الاستراتيجي الموجز "أفضل ممارسة" لعلاج الرهاب ونوبات الهلع.

إنه مسار بؤري ، والذي يهدف ، من خلال استخدام الاستراتيجيات وأشكال الاقتراحات المصقولة ، إلى حل المشكلة بسرعة (من بين عينة تضم أكثر من 3,600 حالة تم علاجها ، تم حل 86٪ من حالات الذروة 95٪ من الحالات متوسط ​​7 جلسات) ، مما يساعد الشخص على الانتقال من واقع معانى إلى واقع مُدار.

قائمة المراجع

Nardone، G، La terapia degli attacchi di panico، 2016، Ponte alle Grazie

اقرأ أيضا

البث المباشر في حالات الطوارئ أكثر ... البث المباشر: تنزيل التطبيق المجاني الجديد لصحيفتك لنظامي IOS و Android

أعراض القلق والحساسية: ما الرابط الذي يحدده الإجهاد؟

نوبات الهلع: الأعراض والأسباب والعلاج

الإسعافات الأولية: كيفية التعامل مع نوبات الهلع

اضطراب نوبة الهلع: الشعور بموت وشيك

نوبات الهلع: أعراض وعلاج اضطرابات القلق الأكثر شيوعًا

أعراض القلق والحساسية: ما الرابط الذي يحدده الإجهاد؟

القلق البيئي: آثار تغير المناخ على الصحة العقلية

قلق الانفصال: الأعراض والعلاج

القلق ، متى يصبح رد الفعل الطبيعي للتوتر مرضيًا؟

القلق: علامات التحذير السبع

الصحة الجسدية والعقلية: ما هي المشاكل المرتبطة بالتوتر؟

الكورتيزول ، هرمون الإجهاد

Gaslighting: ما هو وكيف نتعرف عليه؟

القلق البيئي أو القلق المناخي: ما هو وكيفية التعرف عليه

التوتر والتعاطف: ما الرابط؟

القلق المرضي ونوبات الهلع: اضطراب شائع

مريض نوبة الهلع: كيفية إدارة نوبات الهلع؟

الاكتئاب: الأعراض والأسباب والعلاج

دوروية المزاج: أعراض وعلاج اضطراب دوروية المزاج

الاكتئاب: الأعراض والعلاج

الاضطراب ثنائي القطب (الاضطراب ثنائي القطب): الأعراض والعلاج

الاضطرابات ثنائية القطب ومتلازمة الهوس الاكتئابي: الأسباب والأعراض والتشخيص والأدوية والعلاج النفسي

كل ما تحتاج لمعرفته حول الاضطراب ثنائي القطب

أدوية لعلاج الاضطراب ثنائي القطب

ما الذي يسبب الاضطراب ثنائي القطب؟ ما هي الاسباب وما هي الاعراض؟

الاكتئاب وأعراضه وعلاجه

اضطراب الشخصية النرجسية: تحديد وتشخيص وعلاج النرجسي

الاضطراب المتفجر المتقطع (IED): ما هو وكيف يتم علاجه

اكتئاب ما بعد الولادة ، ما هو ولماذا يختلف عن اكتئاب ما بعد الولادة

الاكتئاب عند كبار السن: الأسباب والأعراض والعلاج

6 طرق لدعم شخص ما عاطفيًا مع الاكتئاب

نزع فتيل المستجيبين الأوائل: كيف تدير الشعور بالذنب؟

اضطراب الشخصية بجنون العظمة: الإطار العام

المسارات التنموية لاضطراب الشخصية المذعور (PDD)

الاكتئاب التفاعلي: ما هو وأعراضه وعلاجاته للاكتئاب الوضعي

فيسبوك وإدمان وسائل التواصل الاجتماعي وسمات الشخصية النرجسية

الرهاب الاجتماعي والاستبعاد: ما هو الخوف من الضياع؟

Gaslighting: ما هو وكيف نتعرف عليه؟

Nomophobia ، اضطراب عقلي غير معروف: إدمان الهواتف الذكية

نوبة الهلع وخصائصها

الذهان ليس اعتلالا نفسيا: الاختلافات في الأعراض والتشخيص والعلاج

شرطة العاصمة تطلق حملة فيديو للتوعية بالعنف المنزلي

شرطة العاصمة تطلق حملة فيديو للتوعية بالعنف المنزلي

يجب أن يواجه يوم المرأة العالمي بعض الحقائق المقلقة. أولا وقبل كل شيء ، الاعتداء الجنسي في مناطق المحيط الهادئ

إساءة معاملة الأطفال وسوء معاملتهم: كيفية التشخيص وكيفية التدخل

إساءة معاملة الأطفال: ما هي ، كيفية التعرف عليها وكيفية التدخل. نظرة عامة على سوء معاملة الطفل

هل يعاني طفلك من التوحد؟ أولى العلامات لفهمه وكيفية التعامل معه

سلامة المنقذ: معدلات اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة) في رجال الإطفاء

لم يؤدي اضطراب ما بعد الصدمة وحده إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب لدى قدامى المحاربين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة

اضطراب ما بعد الصدمة: التعريف والأعراض والتشخيص والعلاج

اضطراب ما بعد الصدمة: يجد المستجيبون الأوائل أنفسهم في أعمال دانييل الفنية

التعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة بعد هجوم إرهابي: كيف نعالج اضطراب ما بعد الصدمة؟

النجاة من الموت - إحياء الطبيب بعد محاولة الانتحار

ارتفاع خطر السكتة الدماغية للمحاربين القدامى الذين يعانون من اضطرابات الصحة العقلية

مصدر

ميديسيتاليا

قد يعجبك ايضا