Proč sportovní trenéři potřebují školení první pomoci

By Cristiano Antonino On 16. 2022

Povinnosti sportovních trenérů se točí hlavně kolem zajištění zdraví a bezpečnosti sportovců a zároveň je tlačí k tomu, aby byli co nejlepší.

Ty budou vyžadovat důkladné pochopení základů první pomoc a záchrana života z vedlejší koleje.

Život sportovních trenérů se může lišit, a proto je náročnější

Kromě rozvoje talentu jednotlivých sportovců se zabýváte také prevencí a léčbou zranění na hřišti i mimo něj.

Proto je důležité zaměřit se na zásadní roli sportovních trenérů v bezpečnosti první pomoci, ať už jste fotbalový trenér, atletický specialista nebo rozhodčí na utkání.

Běžná zranění související se sportem

Sportovní zranění jsou běžným jevem na všech úrovních soutěže a některá mohou vyžadovat okamžitou lékařskou pomoc.

Pravděpodobně dojde ke zranění, ať už se jedná o školní aktivity, atletiku na univerzitní úrovni nebo profesionální hry.

Dobrou zprávou je, že většina zranění v terénu je léčitelná a nejsou smrtelná.

Odhady ukazují, že pouze dvě procenta sportovních zranění vyžadují hospitalizaci a sportovci nemusí jezdit na výlet do ošetřovna.

Léčba sportovních úrazů ve většině případů začíná aplikací základní první pomoci a jednoduchých možností neodkladné péče.

Léčba první pomoci při sportovních úrazech: role trenérů

Běžná sportovní zranění, jako jsou výrony, natažení a drobné zlomeniny, lze stabilizovat pomocí základních preventivních metod, včetně:

A) Krvácení

Krvácavé zranění, jako jsou řezné rány a škrábance, jsou běžné v každém sportu.

Existuje však šance, že se krev stane infekční.

V tomto případě musí být sportovec odstraněn ze hry nebo tréninku, dokud není krvácení pod kontrolou a rány čisté a zakryté.

B) Zlomeniny

Těžké zlomeniny, pokud se neléčí, mohou časem ovlivnit schopnost kosti růst, což je životně důležité zejména pro mladé sportovce.

V případě zlomenin v oblasti horní části nohy vyhledejte ihned odbornou pomoc.

To může být život ohrožující a vyžaduje lékařskou péči, zejména pokud je zranění ve femorální tepně.

C) Výrony a natažení

Podvrtnutí a natažení se nepovažují za lékařské pohotovosti, ale tato poranění měkkých tkání mohou být bolestivá.

Většina poranění měkkých tkání je léčitelná pomocí ošetření RICE – odpočinek, led, komprese a elevace.

V případě pochybností o poranění vždy ošetřujte jako zlomeniny, dokud se rentgenem neprokáže opak.

D) Vyčerpání z horka a úpal

Zdravotní vyčerpání a úpal jsou vážné zdravotní stavy, kterým lze při sportovních událostech předejít.

Zvýšená tělesná teplota a neschopnost těla zbavit se horka může nastat v důsledku dehydratace a ztráty elektrolytů.

Prevence je klíčem k prevenci těchto závažných onemocnění z horka.

Sportovci by měli zůstat hydratovaní pitím velkého množství vody a přestávkami v horkých dnech.

Léčba první pomoci je zaměřena na zchlazení sportovce.

Mezi běžné zásahy patří odstranění oděvu, aplikace studené vody na kůži a umístění ledových obkladů na různé části těla.

V případě pochybností o závažnosti jakéhokoli zranění vždy vyhledejte odbornou pomoc. Lékař může vyhodnotit, zda by jim měl být umožněn návrat do hry nebo opuštění zařízení.

Sportovcům s vážným zraněním není dovoleno vrátit se do hry bez lékařského propuštění od zdravotníka.