Übelkeit in der Schwangerschaft: Tipps und Strategien

By Cristiano Antonio On 21. März 2023

Übelkeit in der Schwangerschaft hat vor allem eine evolutionäre und phylogenetische Motivation: Sie hilft, sich von jenen Nahrungsmitteln fernzuhalten, die während der heikelsten Phase der Embryogenese (dh der Bildung der Organe des Embryos) schädlich sein könnten.

Denken Sie an die alten Zeiten zurück, als Frauen sich auch und vor allem mit Kräutern ernährten und kurten, ist klar, dass bittere oder stark aromatisierte Substanzen giftig sein könnten.

Heute ist das nicht mehr der Fall, Lebensmittel werden super kontrolliert, aber die Übelkeit bleibt.

Wann beginnt Übelkeit in der Schwangerschaft?

Übelkeit entspricht in den meisten Fällen dem ersten Trimester und scheint mit dem Beta-HCG-Hormonspiegel zu korrelieren.

Manche führen die Übelkeit auf Vitaminmangel oder Schilddrüsenveränderungen zurück.

Normalerweise lässt die Übelkeit nach und verschwindet gegen Ende des ersten Trimesters, aber das ist nicht bei allen der Fall.

Mittel gegen übelkeit in der schwangerschaft

Generell gilt in einer so heiklen Zeit, je weniger Medikamente man nimmt, desto besser.

Zur Bekämpfung von Übelkeit in der Schwangerschaft ist es ratsam

kleine, häufige Mahlzeiten essen
Essen Sie trockene, leicht verdauliche Nahrung (z. B. Cracker), um Ihren Magen nie leer zu lassen
Trinken Sie Flüssigkeiten in kleinen Schlucken, um ein zu schnelles Füllen des Magens zu vermeiden.

Im Falle von Unzähmbarkeit Erbrechenkann der Arzt die Notwendigkeit der Einnahme von Antiemetika (Metoclopramid) und stärkeren neurotropen Arzneimitteln wie Chlorpromazin beurteilen, das zentral wirkt (es ist ein Psychopharmakon).

Ein Krankenhausaufenthalt ist in Situationen, in denen eine Dehydration befürchtet wird, eine notwendige Bedingung und dauert normalerweise einige Tage.

In den meisten Fällen ist Übelkeit jedoch, obwohl lästig, ein Symptom, das keine Gefahr für den Fortbestand der Schwangerschaft darstellt.

Im Gegenteil, in den frühen Stadien, wenn die Mutter das Baby noch nicht spürt, gibt ihr das Vorhandensein von Übelkeit die Gewissheit, dass die Schwangerschaft selbst gut verläuft (es bedeutet, dass viele Hormone im Umlauf sind).

Dies gilt nicht, wenn im Gegenteil niemals Übelkeit aufgetreten ist. In solchen Fällen zeugen andere Symptome, wie z. B. ein Spannungsgefühl in der Brust, von einem regelmäßigen Verlauf.

Übelkeit in der Schwangerschaft: Naturheilmittel unter ärztlicher Aufsicht

Phytotherapeutische Heilmittel auf Ingwerbasis sind weit verbreitet, jedoch ist zu beachten, dass Kräuterextrakte in der Schwangerschaft meist kontraindiziert sind und auch bei Ingwer mögliche schädliche Wirkungen nicht sicher ausgeschlossen werden können (insbesondere Gewürze können uterine Kontraktionsaktivität hervorrufen) .

Andere wirksame Lösungen können Akupunktur- und Akupressurarmbänder sein, wie sie beispielsweise bei Seekrankheit verwendet werden.

Die AOGOI (Vereinigung der Geburtshelfer und Gynäkologen italienischer Krankenhäuser) hat auch die Wirksamkeit von Produkten getestet, die in Form von Eis am Stiel verabreicht wurden, und einige Zeugenaussagen berichten, dass die eisbedingte Verringerung der Übelkeit auch mit billigeren Methoden reproduziert werden könnte, wie z als Do-it-yourself-Eis am Stiel, immer auf die Zutaten achten.