Erdbeben und Kontrollverlust: Psychologin erklärt die psychischen Risiken eines Erdbebens
Erdbeben und Kontrollverlust. Unser schönes Land ist eindeutig einem ständigen seismischen Risiko ausgesetzt. Zivilschutz- und Rettungskräfte wissen das sehr gut
Das Trauma verursacht durch ein Erdbeben ist etwas sehr Tiefes, verbunden mit der Identität der Menschen, mit den Gewissheiten eines Lebens, mit einer nicht mehr existierenden täglichen Routine, mit der Ungewissheit über die Zukunft; Tatsächlich ist das Erdbeben plötzlich und unerwartet, es überwältigt unser Gefühl der Kontrolle, es beinhaltet die Wahrnehmung einer potenziell tödlichen Bedrohung, es kann zu emotionalen oder körperlichen Verlusten führen (Posttraumatische Belastungsstörung – PTSD, EMDR, Offene Schule – Kognitive Studien , Open School San Benedetto del Tronto, Notfallpsychologie, Psychotraumatologie, Trauma – Traumatische Erfahrungen, F. Di Francesco, 2018).
Erdbeben, wie kann man in die Psyche eingreifen?
Das Ifc-Cnr Institut für Klinische Physiologie in Pisa hat einen Mini-Leitfaden erstellt, der deutlich macht, wie notwendig es ist, bei einem Erdbebentrauma sofort zu handeln, da es so tiefgreifend ist, dass es andere Krankheiten auslösen kann (ANSA):
1) Welche psychologischen Auswirkungen und Risiken verursacht das Erdbeben?
Der Stress, der durch solche schrecklichen Ereignisse verursacht wird, kann den Hormonspiegel (Cortisol und Katecholamine, bei Frauen auch Östrogen) verändern, den Schlaf verändern und langfristig zu Bluthochdruck, Herzrasen und manchmal Herzinfarkt führen.
Es muss aber auch zwischen dem Stressempfinden von Erwachsenen und Kindern unterschieden werden.
2) Welche Emotionen löst ein Erdbeben bei den Menschen aus, die es erleben?
Angst, Furcht und Panikattacken.
Angst ist im Allgemeinen eine zweiseitige Emotion: Einerseits kann sie den Einzelnen dazu bringen, durch Anpassung sein Bestes zu geben; andererseits kann es die Existenz des Individuums einschränken, indem es ihn verwundbarer macht.
Studien haben gezeigt, dass Opfer selbst in dramatischen Situationen wie dem Überleben eines Erdbebens positive Emotionen erleben können, die genauso intensiv und anhaltend sind wie die negativen.
Magnetresonanztomographie-Studien an Überlebenden in einem Gebiet Chinas im Jahr 2008 zeigten veränderte Gehirnfunktionen, die für die Entwicklung von Depressionen und posttraumatischen Belastungsstörungen prädisponieren.
3) Welche Art von psychologischer Betreuung wird benötigt?
Es bedarf der Primärprävention, bei der der Einzelne durch spezifisches Training mit Hilfe von Kursen und Techniken in die Lage versetzt wird, seine eigenen Emotionen zu kennen und ihre Auswirkungen auf das Verhalten und die psychische Gesundheit zu kontrollieren offensichtlich in der Zeit vor der Katastrophe.
Aber es muss eine Sekundärprävention folgen, in der psychologische Unterstützungsmaßnahmen nach dem Erdbeben geplant sind.
4) Was passiert, wenn eine Person an einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) leidet?
Untersuchungen an Personen, die den Terroranschlag auf die Twin Towers und die Erdbeben in Molise im Jahr 2002 und in den Abruzzen im Jahr 2009 überlebt haben, zeigen, dass etwa die Hälfte der untersuchten Personen diese Störung entwickelt hat. Im Allgemeinen neigt die Person dazu, das traumatische Ereignis „wiederzuerleben“ und verliert plötzlich den Kontakt zur Realität. Diese Reaktionen können über Monate oder Jahre auftreten.
5) Was ist der Rat für den Umgang mit dieser Störung? Um sicher nicht zu viel Zeit verstreichen zu lassen, kommt die kognitive Verhaltenstherapie zum Einsatz, wobei die Behandlung bereits in den ersten Tagen nach dem Trauma beginnt.
Das Erdbeben kann als ein echtes traumatisches Ereignis angesehen werden, in diesem Zusammenhang stellt Mitchell (1996) fest: „Ein Ereignis wird als traumatisch definiert, wenn es plötzlich und unerwartet eintritt und von der Person als Bedrohung für ihr Überleben und Erregung empfunden wird ein Gefühl intensiver Angst, Hilflosigkeit, Kontrollverlust, Vernichtung“ (Mitchell 1996).
In Anbetracht der Tatsache, dass nicht alle Menschen, die eine traumatische Erfahrung erleben, gleich reagieren, kann das breite Spektrum der Reaktionen von der vollständigen Genesung und der Rückkehr in ein normales Leben innerhalb kurzer Zeit bis hin zu komplexeren Reaktionen reichen, die Menschen am Weiterleben hindern können ihr Leben wie vor dem Ereignis.
Emotionale Reaktionen auf Erdbeben
Untersuchungen, die insbesondere auf dem Gebiet der emotionalen Reaktionen von Personen durchgeführt wurden, die in von Erdbeben zerstörten Ländern leben, zeigen, dass Angst, Schrecken, Schock, Wut, Verzweiflung, emotionale Betäubung, Schuld, Reizbarkeit und ein Gefühl der Hilflosigkeit die vorherrschenden Reaktionen auf das Erdbeben sind ( Petron 2002).
Faktoren, die die Schwere der emotionalen Reaktion und der daraus resultierenden psychologischen beeinflussen Not und posttraumatische Symptome umfassen definitiv eine stärkere Exposition gegenüber dem Erdbeben, die Nähe zum Epizentrum, das Ausmaß der Beteiligung und Kontrolle, das Ausmaß der wahrgenommenen Bedrohung, die Störung des sozialen Netzwerks, eine Vorgeschichte von Traumata oder emotionalen Problemen, finanzielle Verluste, weibliches Geschlecht, niedriges Bildungsniveau, fehlende soziale Unterstützung unmittelbar nach dem Ereignis sowie fehlende Unterstützung durch Freunde, Kollegen und Familie und Umzug.
Es gibt mehrere Studien, die darauf hindeuten, dass Frauen ein erhöhtes Risiko haben, eine posttraumatische Belastungsstörung oder andere Störungen zu entwickeln, nachdem sie traumatischen Ereignissen ausgesetzt waren (Steinglass et al., 1990; Breslau et al., 1997); es scheint auch, dass Kinder im schulpflichtigen Alter anfälliger sind als jüngere Kinder (Green et al., 1991).
Insbesondere das Verhalten der Eltern, ihr Belastungsgrad und die familiäre Atmosphäre beeinflussen die posttraumatischen Reaktionen der Kinder (Vila et al., 2001).
Um zu verstehen, ob das Erdbeben eine typische Reaktion einer posttraumatischen Belastungsstörung verursacht hat oder nicht, müssen die folgenden Symptome vorhanden sein
- die Person neigt dazu, das traumatische Ereignis durch wiederkehrende Erinnerungen und Bilder und auf aufdringliche und unfreiwillige Weise von den Momenten nach dem Zittern „wiederzuerleben“;
- Vorhandensein von wiederkehrenden Träumen, bloßen Alpträumen, in denen die Person bestimmte Szenen des traumatischen Ereignisses wiedererlebt;
- Reaktion auf Ereignisse (real oder symbolisch), die dem Erdbeben ähneln, mit starken psychologischen oder physiologischen Beschwerden (Einschlafschwierigkeiten oder Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, erhöhte Wachsamkeit und übertriebene Alarmreaktionen).
Psychologische Interventionen nach einem schweren Notfall wie einem Erdbeben sind von entscheidender Bedeutung
Ziel ist es, bei der Verarbeitung der Tragödie zu helfen, die Emotionen zu „kanalisieren“, mit dem Ziel, langsam an den Punkt zu gelangen, an dem sie nicht mehr erlebt werden.
Diese psychologische Intervention wird direkt vor Ort von einem auf Sofortintervention spezialisierten Team von Psychologen durchgeführt.
Die beiden am stärksten gefährdeten Kategorien sind Kinder und ältere Menschen.
Bei Kindern wird die Psychotherapie fortgesetzt, die auch bei Eltern und Lehrern praktiziert wird, um ein echtes Netzwerk um das Kind herum zu schaffen, um ihm oder ihr zu helfen, sich zu erholen.
Prävention und Behandlung
„Einen Monat nach dem traumatischen Ereignis kann eine spezielle Traumatherapie durchgeführt werden.
Heilung ist möglich, aber die Unterstützung von Freunden und Familie, die das Opfer verstehen und ermutigen, ist sehr wichtig.
Beim Auftreten eines oder mehrerer Symptome von Dpts wird eine kognitive Verhaltenstherapie empfohlen, wobei die Behandlung in den ersten Tagen nach dem Trauma beginnt.
Im Allgemeinen sind aus psychologischer Sicht die beiden am stärksten gefährdeten Kategorien Kinder und ältere Menschen.
Im ersten Fall wird Psychotherapie auch bei Eltern und Lehrern praktiziert, um ein echtes Netzwerk um das Kind herum zu schaffen, um ihm im Heilungsprozess zu helfen.
Es ist eine Arbeit, die sanft ausgeführt werden muss, aber ohne Zeit zu verschwenden.
Es gibt Studien, die bei Kindern, die Opfer schwerer Traumata waren, die Gefahr einer Verzögerung der körperlichen und kognitiven Entwicklung hervorgehoben haben, die schwer zu beheben ist, wenn man nicht sofort eingreift (Dr. Cristina Marzano).
Autor des Artikels: Dr. Letizia Ciabattoni
Quelle:
https://www.epicentro.iss.it/focus/terremoti/terremoti
Disturbo da Stress posttraumatisch
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