Polysomnographie: Schlafapnoe-Probleme verstehen und lösen
Lassen Sie uns über Polysomnographie und Schlafapnoe sprechen: Menschen, die an Schlafstörungen leiden, sind vielfältig, wobei Schätzungen zufolge rund 9 Millionen Italiener nicht richtig schlafen
Ein großer Teil dieser Störungen wird durch Atemprobleme während der nächtlichen Ruhezeiten verursacht.
Es gibt viele Menschen, die nachts schlecht atmen, es aber nicht wissen.
Eine der häufigsten Erkrankungen ist die Schlafapnoe, eine Unterbrechung des Atemflusses, die unterschiedlich lang sein kann, aber mehrere Sekunden dauern kann, bis der Betroffene fast nach Luft schnappt, aber nicht aufwacht.
Diese Störung, so trivial sie auch erscheinen mag, kann sogar zu ernsthaften Beschwerden führen, insbesondere bei Kindern.
Aber wie gesagt, es ist schwierig, die Störung selbst zu erkennen, und eine Diagnose erfordert eine Polysomnographie, einen Test zum Nachweis einer Schlafapnoe.
Was sind Schlafapnoen und wie äußern sie sich?
Schlafapnoe ist buchstäblich die Unterbrechung der richtigen Atemphasen, was bedeutet, dass der betroffene Patient einige Sekunden lang aufhört zu atmen, erstarrt und dann wieder zu Atem kommt, oft keuchend, aber immer ohne aufzuwachen oder selten aufzuwachen , aber nicht erkennen, dass es an der Störung liegt.
Das Schlafapnoe-Syndrom kann sehr heimtückisch für die Gesundheit werden und es muss sofort gehandelt werden, wenn man entdeckt, dass man darunter leidet.
Wie bereits erwähnt, ist es nicht einfach zu erkennen, dass Sie im Schlaf Apnoe haben, gerade weil Sie schlafen.
Es ist sehr oft der Fall, dass es der Partner ist, der es bemerkt, und dann wird eine Reihe von Diagnosen eingeleitet, um das Vorhandensein von Apnoen zu bestätigen.
Symptome von Schlafapnoe
Das auffälligste Symptom der Schlafapnoe bei Erwachsenen ist Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und Tagesmüdigkeit.
Diese Symptome sind darauf zurückzuführen, dass man sich in den Nachtstunden schlecht und unzureichend ausruht, so dass man tagsüber schläfrig ist.
Bei Kindern hingegen können Symptome von Hyperaktivität, Reizbarkeit, Schläfrigkeit und sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern Reizbarkeit festgestellt werden.
Aus diesen Symptomen lässt sich jedoch nur schwer auf eine Schlafapnoe schließen und es ist daher notwendig, sie mit anderen in Verbindung zu bringen, die ein genaueres Bild ergeben.
Dazu gehört das Schnarchen: Schlafapnoe-Betroffene schnarchen in der Regel, aber dieses Symptom allein reicht für eine Diagnose nicht aus.
Wenn all diese Symptome jedoch einen Verdacht erwecken, kann man sich an seinen Hausarzt wenden, der fachärztliche Untersuchungen anordnet.
Normalerweise wird das Problem von einem Pneumologen, einem HNO-Arzt oder einem Test in einem Schlafzentrum diagnostiziert.
Zu den Hauptursachen für Schlafapnoe gehören Ernährungs-, genetische und umweltbedingte Faktoren – sehen wir uns die Details an.
Was sind die wahren Ursachen der Schlafapnoe?
Apnoen sind nicht alle gleich.
Es gibt zwei Arten von Apnoen, obstruktive und zentrale Schlafapnoen.
Die häufigsten Apnoen sind obstruktive Apnoen, und wie leicht gefolgert werden kann, sind dies Apnoen, die durch eine Obstruktion verursacht werden.
Es gibt verschiedene Arten von Obstruktionen, von Mandeln und Adenoiden, insbesondere bei Kindern, bis hin zu einer Abweichung der Nasenscheidewand, einer übermäßigen Erschlaffung der oropharyngealen Muskulatur und übermäßigem Fettgewebe in der Luftröhre.
Zu den Faktoren gehören auch Alterung und eine bestimmte Schädelform.
Die zentrale Schlafapnoe hingegen wird dadurch verursacht, dass das Gehirn nicht die richtigen Impulse an die Muskeln sendet, die die Atmung kontrollieren.
Wie man Schlafapnoe behandelt
Das erste, was zu tun ist, ist eine korrekte Diagnose.
Man kann sich einer Polysomnographie unterziehen, einem diagnostischen Test, der verwendet wird, um den Schlaf des Patienten durch Elektroden zu überwachen.
Nach Diagnose, Behandlung
Nach erfolgter Untersuchung, die in manchen Fällen auch aus einer einfachen nächtlichen Überwachung mit einem Sättigungsmessgerät bestehen kann, wird der behandelnde Arzt je nach Fall die am besten geeignete Therapie veranlassen.
Wenn die Schlafapnoe durch Übergewicht und falsche Ernährung verursacht wird, sollte man sich nach seinen Möglichkeiten gezielt ernähren und bewegen.
Wenn die Apnoen durch Obstruktion verursacht werden, muss eine Operation durchgeführt werden, um die Mandeln oder Adenoide, in einigen Fällen beides, zu entfernen.
Dies empfiehlt sich besonders bei Kindern, die nach der Operation nicht nur wieder effektiv schlafen, sondern auch ihre Aufmerksamkeitsfähigkeit verbessern können.
Es gibt auch Atemhilfen, die vom behandelnden Arzt verordnet werden können.
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