Reizdarmsyndrom (IBS): ein gutartiger Zustand, den es unter Kontrolle zu halten gilt
Es hat fünfhundert Millionen Neuronen und wird als "das zweite Gehirn" bezeichnet: Die Rede ist vom Darm, einem Organ, das nicht nur für die Verdauung, sondern auch aus immunologischer Sicht für die Produktion von Hormonen und für verschiedene andere physiologische Funktionen
Beeinflusst durch Ernährung und individuelles psychophysisches Wohlbefinden ist der Darm zwischen sieben und zehn Meter lang, besteht aus zwei Teilen, dem Dünn- und Dickdarm, und fasst im Laufe eines durchschnittlichen menschlichen Lebens etwa dreißig Tonnen Nahrung und fünfzigtausend Liter Flüssigkeit .
Eine der häufigsten Erkrankungen des Darms ist der Reizdarm. Etwa zwei von zehn Menschen leiden darunter und ist nach der Grippe der zweithäufigste Grund für Arbeitsausfälle: Es handelt sich um eine Krankheit, die die Lebensqualität der Erkrankten, insbesondere der Frauen, sehr stark beeinflusst davon.
Die Verdauung beginnt im Mund
Wir neigen dazu, es zu vergessen, aber richtiges Kauen ist sehr wichtig, sowohl weil es das Verdauungssystem unterstützt als auch weil die Enzyme, die den Verdauungsprozess starten, bereits im Speichel vorhanden sind.
Nach dem Schlucken gelangt die Nahrung in die Speiseröhre; dann in den Magen, wo es auf Säuren trifft, die die Verdauung weiter unterstützen; in den Zwölffingerdarm, den ersten Teil des Darms, wo die Enzyme der Bauchspeicheldrüse vorhanden sind; und schließlich beginnt die eigentliche Aufnahme.
Tatsächlich hat der Dünndarm die Funktion, alle Nährstoffe aufzunehmen: ein Prozess, der im Dickdarm abgeschlossen wird, gefolgt von der Ausscheidung von Abfallstoffen.
Reizdarmsyndrom: Was sind die Symptome?
Die Symptome sind sehr variabel.
Die Störung kann sich mit Durchfall oder im Gegenteil mit Verstopfung manifestieren; Weitere häufige Symptome sind Blähungen und Bauchschmerzen, die der Patient nicht genau lokalisieren kann.
Auch die Ursachen sind sehr vielfältig und reichen von biologischen Faktoren wie einer Veränderung der Darmmotilität bis hin zu emotionalen und psychokognitiven Faktoren: Nicht umsonst trifft das Reizdarmsyndrom vor allem Personen im erwerbsfähigen Alter und die Patienten assoziieren die Schmerzen mit einem belastenden Ereignis, das die Symptome in irgendeiner Weise ausgelöst oder verschlimmert hat.
Es gibt keinen diagnostischen Test für das Reizdarmsyndrom
Die Diagnose ist oft eine Ausschlussdiagnose und hängt stark von der Krankengeschichte des Patienten ab.
Der Gastroenterologe muss bei allgemeinen Untersuchungen, Stuhltests und Darminfektionen auf Veränderungen prüfen.
Bei Symptomen, die auf eine besorgniserregendere Situation hindeuten, werden invasivere Untersuchungen durchgeführt, wobei jedoch betont werden sollte, dass das Reizdarmsyndrom an sich eine gutartige Erkrankung ist und kein Risiko besteht, zu schwerwiegenderen Erkrankungen zu degenerieren.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für RDS-Patienten?
Da es sich um eine so vielschichtige Erkrankung handelt, ist es immer notwendig, das Hauptproblem des einzelnen Patienten zu identifizieren.
Wie bereits erwähnt, können Stress und äußere Faktoren die Darmregulation beeinträchtigen, auch Allergien können ein Risikofaktor sein: Es ist möglich, dass bestimmte Nahrungsmittel im Laufe der Zeit zu Unverträglichkeiten bei Patienten führen.
Aus diesem Grund ist es sinnvoll, ein Ernährungstagebuch zu führen, um zu versuchen, Lebensmittel zu identifizieren, die Beschwerden verursachen.
Bei Verstopfung kann den Patienten mit Ballaststoffen oder mit Hygiene- und Lebensstilempfehlungen geholfen werden.
Und wo dieser Ansatz aus verschiedenen Gründen nicht praktikabel ist, können Medikamente eingesetzt werden.
Das gleiche Verfahren wird bei Symptomen wie Durchfall, Schmerzen oder Blähungen angewendet, die alle durch eine Änderung des Lebensstils und/oder eine medikamentöse Behandlung teilweise kontrolliert werden können.
Generell gelten für die Gesunderhaltung des Darms folgende Empfehlungen: Gesunde Ernährung und Lebensweise, Bewegung, Stressbewältigung, Medikamente nur gezielt und immer unter ärztlicher Aufsicht.
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