Stress und Sympathie: welche Verbindung?
Stress und Sympathie oder Empathie: Laut einer neuen Studie von Wissenschaftlern der Nottingham Trent University und der University of Portsmouth können Anzeichen von Stress uns sympathischer machen und dazu führen, dass andere positiver auf uns reagieren
Stress und Sympathie, Einführung
Verschiedene Autoren (Selye, Seligman, Lazarus) haben „Stress“ im Laufe der Zeit einerseits als eine Reihe von inneren und/oder äußeren Belastungen und andererseits als die unspezifische Reaktion des Organismus auf diese Ereignisse definiert, dh die wie wir all die Katastrophen, die uns passieren, interpretieren, bewerten und damit umgehen!
Jedenfalls sind sich alle Gelehrten einig, dass Stress ein natürlicher Bestandteil des Lebens und damit unvermeidbar ist!
Viele Menschen versuchen, das Unbehagen, das sie empfinden, zu verbergen, indem sie sich zurückziehen und soziale Interaktionen unterbrechen und all jene Aktivitäten meiden, die es ihnen ermöglichen, sich abzulenken, wie körperliche Aktivität und Hobbys.
Andere hingegen schaffen es, sich besser anzupassen, weiterhin regelmäßig zu essen und zu schlafen, während sie gleichzeitig um Hilfe und soziale Unterstützung für die Schwierigkeiten bitten, auf die sie stoßen.
Jeder von uns hat seine eigene Sichtweise auf Stress, die sich zwar im Detail ständig ändern kann, aber der generelle Mechanismus meist länger andauert und Anpassungen erfordert.
Die Studie
Die Forscher beobachteten bestimmte typische stressbedingte Verhaltensweisen, die in der Öffentlichkeit auftreten, wie Nägelkauen, Zittern, Berühren des Gesichts und/oder der Haare (ebenfalls typisch für Tiere), und stellten fest, dass sie nicht nur genau erkennen konnten, wann jemand gestresst war, Menschen reagierten positiver und unterstützender auf Personen, die mehr Anzeichen von Unbehagen und Schwierigkeiten zeigten.
Die Studie umfasste zwei Phasen: In einer wurden die Teilnehmer auf Video aufgezeichnet, während sie an einem Scheininterview teilnahmen, das darin bestand, dass sie eine Präsentation hielten, die zuletzt kommuniziert wurde.
In einem zweiten Moment wurden die Videos Gutachtern präsentiert, die gebeten wurden, zu quantifizieren, wie hoch das Unbehagen jedes Moderators war.
Teilnehmer, die berichteten, dass sie sich während der Aktivität gestresster fühlten oder als stärker gestresst wahrgenommen wurden, wurden von den Bewertern als stärker gestresst wahrgenommen.
Ergebnisse der Studie korrelieren Stress mit erhöhter Sympathie für andere
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen um uns herum bereits durch die Beobachtung unseres Verhaltens genau erkennen können, wann wir schwierige Situationen erleben – etwas, das überraschenderweise noch wissenschaftlich bewiesen werden muss.
Teilnehmer, die während der Aktivität als stärker gestresst identifiziert wurden, wurden von anderen auch als sympathischer wahrgenommen, was einen Hinweis darauf liefert, warum Menschen sich entwickelt haben, um Anzeichen von Stress und Hilfe zu zeigen.
Studie zu Stress und Sympathie, Schlussfolgerungen
Dr. Jamie Whitehouse, Forscher an der School of Social Sciences der NTU und Leiter der Forschung, sagte: „Wir wollten herausfinden, welche Vorteile es haben könnte, anderen Stress zu signalisieren, um zu erklären, warum sich Stressverhalten bei Menschen entwickelt hat.“
„Wenn die Produktion dieser Verhaltensweisen zu positiven sozialen Interaktionen von anderen führt, die helfen wollen, und nicht zu negativen sozialen Interaktionen von denen, die mit Ihnen konkurrieren wollen, ist es wahrscheinlich, dass diese Verhaltensweisen im Evolutionsprozess ausgewählt werden.
Wir sind im Vergleich zu vielen anderen Tieren eine sehr kooperative Spezies, und das könnte der Grund dafür sein, dass sich Verhaltensweisen entwickeln konnten, die Schwäche kommunizieren.
Co-Autorin Professor Bridget Waller fügte hinzu: „Wenn Personen bei Bewertern eine empathische Reaktion hervorrufen, könnten sie aus diesem Grund sympathischer erscheinen, oder es könnte sein, dass ein ehrliches Zeichen von Schwäche ein Beispiel für wohlwollende Absichten und sein könnte /oder die Bereitschaft, sich eher kooperativ als wettbewerbsorientiert zu engagieren, etwas, das ein „angenehmes“ oder bevorzugtes Merkmal in einem sozialen Teil sein könnte.
Dies passt zum aktuellen Verständnis von Expressivität, das darauf hindeutet, dass Menschen, die „emotional ausdrucksstärker sind“, von anderen mehr geschätzt werden und positivere soziale Interaktionen haben.
Referenz:
Jamie Whitehouse, Sophie J. Milward, Matthew O. Parker, Eithne Kavanagh, Bridget M. Waller. Signalwert des Stressverhaltens. Evolution und menschliches Verhalten, 2022; DOI: 1016/j.evolhumbehav.2022.04.001
Lazarus Richard S. und Susan Folkman. Stress, Beurteilung und Bewältigung. New York: Springer, 1984
Universität Portsmouth. „Menschen haben sich möglicherweise entwickelt, um Anzeichen von Stress zu zeigen, um Unterstützung von anderen hervorzurufen: Anzeichen von Stress zu zeigen, könnte uns sympathischer machen und andere dazu veranlassen, sich positiver uns gegenüber zu verhalten.“ ScienceDaily. ScienceDaily, 15. Mai 2022. .
Selye H., (1956) Der Stress des Lebens. McGraw-Hill (Taschenbuch), New York.
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