Hirnschlag: Tipps zur Vorbeugung, Anzeichen, um ihn zu erkennen

Hirnschlag ist eine Pathologie, die in Italien die dritte Todesursache nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Neoplasmen und die erste Ursache für Behinderungen darstellt

Ein Hirnschlag ist die Folge eines plötzlichen Verschlusses oder Bruchs eines Hirngefäßes mit nachfolgender Schädigung der Gehirnzellen, verursacht durch den Mangel an Sauerstoff und Nährstoffen, die durch das Blut zugeführt werden (Ischämie) oder durch eine Kompression, die durch das Austreten von Blut aus dem Gefäß verursacht wird ( Hirnblutung).

Prävention ist möglich, indem man auf die Risikofaktoren einwirkt, die durch einen gesunden Lebensstil modifiziert werden können.

Um den Schaden zu begrenzen, ist es auch wichtig, die Anzeichen, die er manifestiert, zu erkennen und umgehend Hilfe zu suchen.

Tipps zur Vorbeugung von Hirnschlag

  • Nicht rauchen.
  • Mäßige tägliche körperliche Aktivität, wie etwa eine halbe Stunde zügiges Gehen pro Tag.
  • Halten Sie Ihr Gewicht unter Kontrolle: Ein Normalgewicht wirkt sich positiv auf Blutdruck, Diabetes und Blutfett aus.
  • Begrenzen Sie den Konsum von alkoholischen Getränken.
  • Sorgen Sie für eine gesunde, ausgewogene Ernährung, reduzieren Sie tierische Fette und Gewürze und bevorzugen Sie Fisch (Quelle für mehrfach ungesättigte Fette), Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte (Quellen für Vitamine und Antioxidantien).
  • Übertreiben Sie nicht den Verzehr von Salz, der den Blutdruck erhöhen kann.
  • Überprüfen Sie den Blutdruck, um Bluthochdruck, einen wichtigen kardiovaskulären Risikofaktor, zu erkennen.
  • Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker, um Diabetes frühzeitig zu erkennen.
  • Führen Sie bei Vorhofflimmern regelmäßig kardiologische Untersuchungen durch und befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes. Im Allgemeinen sind gerinnungshemmende Medikamente bei Patienten über 65 Jahren und bei Patienten, die bereits einen ischämischen Schlaganfall erlitten haben, indiziert. In anderen Fällen ist es sinnvoll, Aspirin einzunehmen.

Hirnschlag, die nicht zu unterschätzenden Anzeichen

Das frühzeitige Erkennen der Anzeichen eines Schlaganfalls ist unerlässlich, um die Behandlung so schnell wie möglich vorzubereiten.

Durch die Verabreichung einer Therapie innerhalb von 4.5 Stunden nach Einsetzen der Symptome können Schäden eingedämmt und Behinderungen reduziert werden.

Die Symptome können je nach betroffener Hirnregion von Person zu Person unterschiedlich sein und sind möglicherweise nicht sofort erkennbar.

Um jedoch einen Schlaganfall zu vermeiden, achten Sie auf die folgenden Anzeichen und suchen Sie bei Auftreten Hilfe von Rettungskräften auf:

  • Unfähigkeit oder Schwierigkeiten, einen Arm, ein Bein oder beide Gliedmaßen auf einer Körperseite zu bewegen.
  • Schiefer Mund.
  • Gefühl, einen Arm, ein Bein oder beide Gliedmaßen auf einer Körperseite „nicht mehr zu fühlen“ oder „weniger zu fühlen“.
  • Schwierigkeiten, die Hälfte oder einen Teil eines Objekts klar zu sehen.
  • Mangelnde Bewegungskoordination.
  • Unfähigkeit, das Gleichgewicht zu halten.
  • Probleme mit der Sprache: entweder Wörter artikulieren, verstehen, was andere sagen oder die richtigen Wörter finden.
  • Heftige Kopfschmerzen, anders als üblich.

Diese Symptome können für einige Minuten auftreten und dann spontan abklingen, weshalb sie oft unterschätzt werden.

Dies wird als transiente ischämische Attacke (TIA) bezeichnet, die oft ein echtes Warnzeichen für einen Schlaganfall ist und daher fachärztliche Aufmerksamkeit verdient.

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Quelle:

Humanitas

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