¿Tiene palpitaciones del corazón? Esto es lo que son y lo que indican
Las palpitaciones lo hacen sentir como si su corazón estuviera latiendo demasiado fuerte o demasiado rápido, saltándose un latido o aleteando. Puede notar palpitaciones en el pecho, la garganta o el cuello
Pueden ser molestos o aterradores.
Sin embargo, por lo general no son graves ni dañinos y, a menudo, desaparecen por sí solos.
La mayoría de las veces, son causados por el estrés y la ansiedad, o porque ha consumido demasiada cafeína, nicotina o alcohol.
También pueden ocurrir cuando estás embarazada.
En casos raros, las palpitaciones pueden ser un signo de una afección cardíaca más grave.
Si tiene palpitaciones del corazón, consulte a su médico. Obtenga atención médica inmediata si vienen con:
- Dificultad para respirar
- Mareo
- Dolor de pecho
- Desmayo
Después de que su médico tome su historial médico y lo revise, es posible que ordene pruebas para encontrar la causa. Si encuentran uno, el tratamiento adecuado puede reducir o eliminar las palpitaciones.
Si no hay una causa subyacente, los cambios en el estilo de vida pueden ayudar, incluido el manejo del estrés.
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Causas de palpitaciones del corazón.
Puede haber muchos. Por lo general, las palpitaciones están relacionadas con el corazón o se desconoce la causa.
Las causas no relacionadas con el corazón incluyen:
- Emociones fuertes como ansiedad, miedo o estrés. Suelen ocurrir durante los ataques de pánico.
- Actividad física vigorosa
- Cafeína, nicotina, alcohol o drogas ilegales como la cocaína y las anfetaminas
- Afecciones médicas, incluida la enfermedad de la tiroides, un nivel bajo de azúcar en la sangre, anemia, presión arterial baja, fiebre y deshidratación
- Cambios hormonales durante la menstruación, el embarazo o justo antes de la menopausia. A veces, las palpitaciones durante el embarazo son signos de anemia.
- Medicamentos, que incluyen pastillas para adelgazar, descongestionantes, inhaladores para el asma y algunos medicamentos que se usan para prevenir arritmias (un problema grave del ritmo cardíaco) o para tratar una tiroides poco activa
- Algunos suplementos herbales y nutricionales.
- Niveles anormales de electrolitos
Algunas personas tienen palpitaciones después de comidas pesadas ricas en carbohidratos, azúcar o grasas. A veces, comer alimentos con mucho glutamato monosódico (MSG), nitratos o sodio también puede provocarlos.
Si tiene palpitaciones del corazón después de comer ciertos alimentos, podría deberse a la sensibilidad a los alimentos.
Llevar un diario de alimentos puede ayudarlo a determinar qué alimentos debe evitar.
También pueden estar relacionados con enfermedades del corazón.
Cuando lo son, es más probable que representen arritmia.
Las afecciones cardíacas vinculadas a las palpitaciones incluyen:
- Ataque cardíaco previo
- Enfermedad de las arterias coronarias
- La insuficiencia cardíaca
- Problemas valvulares
- Problemas musculares del corazon
- En la consulta del doctor
Su médico:
- Darle un examen físico
- Toma nota de tu historial médico
- Quiere saber sobre sus medicamentos, dieta y estilo de vida actuales
- Pida detalles sobre cuándo, con qué frecuencia y en qué circunstancias ocurren sus palpitaciones
A veces, un análisis de sangre puede ayudar a su médico a encontrar la causa de sus palpitaciones.
Otras pruebas útiles incluyen:
- Electrocardiograma (EKG): esto se puede hacer mientras está en reposo o haciendo ejercicio. Este último se llama EKG de esfuerzo. En ambos casos, la prueba registra las señales eléctricas de su corazón y puede encontrar ritmos cardíacos inusuales.
- Monitoreo Holter: Llevarás un monitor en tu pecho. Registra continuamente las señales eléctricas de su corazón durante 24 a 48 horas. Puede identificar diferencias de ritmo que no se detectaron durante un electrocardiograma.
- Grabación de eventos: usará un dispositivo en su pecho y usará un dispositivo de mano para registrar las señales eléctricas de su corazón cuando ocurran los síntomas.
- Radiografía de tórax: su médico verificará si hay cambios en sus pulmones que podrían provenir de problemas cardíacos. Por ejemplo, si encuentran líquido en sus pulmones, puede provenir de una insuficiencia cardíaca.
- Ecocardiograma: Este es un ultrasonido de su corazón. Proporciona información detallada sobre su estructura y función.
Si es necesario, su médico puede derivarlo a un cardiólogo para realizarle más pruebas o tratamiento.
Tratamiento de palpitaciones
Esto depende de su causa. A menudo, las palpitaciones son inofensivas y desaparecen por sí solas. En ese caso, no se necesita tratamiento.
Si su médico no encuentra una causa, es posible que le aconseje que evite las cosas que podrían desencadenar las palpitaciones.
Las estrategias pueden incluir:
Aliviar la ansiedad y el estrés. Sal de una situación estresante y trata de estar tranquilo. La ansiedad, el estrés, el miedo o el pánico pueden causar palpitaciones.
Otras formas comunes de mantener la calma incluyen:
- Ejercicios de relajación
- Yoga
- Tai Chi
- Biorretroalimentación
- Imágenes guiadas
- Aromaterapia
Elimine ciertos alimentos, bebidas y otras sustancias.
Estos pueden incluir:
- Alcohol
- Nicotina
- Cafeína
- Drogas ilegales
Evite los medicamentos que actúan como estimulantes.
Es posible que deba mantenerse alejado de:
- Medicamentos para la tos y el resfriado
- Ciertos suplementos herbales y nutricionales
Si los cambios en el estilo de vida no ayudan, es posible que le receten medicamentos.
En algunos casos, estos serán bloqueadores beta o bloqueadores de los canales de calcio.
Si su médico encuentra un motivo para sus palpitaciones, se centrará en tratar ese motivo.
Si son causados por un medicamento, su médico intentará encontrar un tratamiento diferente.
Si representan una arritmia, puede obtener medicamentos o procedimientos.
También es posible que lo remitan a un especialista en ritmo cardíaco conocido como electrofisiólogo.
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