Adicción a la web: qué se entiende por Uso Problemático de Internet o Trastorno de Adicción a Internet
El uso problemático de Internet o el trastorno de adicción a Internet son dos formas en las que definimos las adicciones conductuales, es decir, no relacionadas con una sustancia sino con un hábito, es decir, el uso de la Web.
Navegar por Internet, de hecho, es una práctica cotidiana para un amplio segmento de la población: los adolescentes, los llamados 'nativos digitales', para quienes la Red es una extensión normal del espacio social que comienza, por ejemplo, en la escuela. .
El uso de Internet se convierte en parte integral de la experiencia de crecer y enfrentarse a los demás, un entorno real en el que el adolescente perfila su identidad.
Esta es también la razón por la que es importante poder reconocer los límites entre el uso fisiológico y problemático de la web.
¿Qué es la adicción a Internet y cuáles son los síntomas?
Las personas adictas a la web vuelcan la mayor parte de su energía y tiempo en esta ocupación, manifestando estrés y conductas disfuncionales cuando no logran conectarse, con consecuencias tangibles en sus relaciones personales y en su desempeño escolar o laboral.
La adicción a Internet también puede estar asociada a manifestaciones de retraimiento social, en las que el paciente prefiere la vida virtual a la real, se aísla en sí mismo y muchas veces también presenta alteraciones en su ritmo de sueño-vigilia.
El problema, desde este punto de vista, es particularmente relevante para los adolescentes.
La adolescencia, en efecto, es un momento delicado en la formación del individuo en el que las relaciones sociales son fundamentales para la construcción de la personalidad adulta.
La adicción a Internet es un fenómeno complejo que todavía se está estudiando y para el que aún no se han encontrado criterios de definición consensuados.
De hecho, hay una serie de variables por las que lo que en una persona es tratable como adicción, en otra es simplemente un modo de adhesión al propio contexto social de referencia.
Por ello, cada situación debe ser valorada como un caso aparte, en base a una serie de factores psicológicos, conductuales, sociales y clínicos que el especialista psicoterapéutico reconocerá.
Adolescentes: Internet como espacio de socialización
Los adolescentes de hoy son nativos digitales y para ellos el uso de Internet representa una acción normal, perfectamente integrada en la vida cotidiana.
Además, los adolescentes están inmersos en una sociedad transversalmente hiperconectada, donde los medios de comunicación virtuales, como los chats, son utilizados por los padres para comunicarse con sus hijos y con quienes tienen a su cargo en horario laboral (como los abuelos o las niñeras). , y donde los equilibrios familiares tradicionales se están redefiniendo, con las madres a menudo trabajando a tiempo completo y los padres teniendo una presencia más igualitaria en la vida de sus hijos.
Si en un momento los niños encontraron la dimensión de socializar fuera del control de los adultos fuera del hogar, en plazas y patios, hoy es Internet el 'lugar' al que acceden para socializar de forma independiente y experimentar con la identidad.
Los riesgos que antes se corrían fuera del hogar ahora se corren dentro de la propia habitación: como el ciberacoso, el acoso sexual en línea, los juegos de azar y los desafíos sociales (challenges) que muchas veces son peligrosos hasta el punto de poner en riesgo la vida de quienes los padecen. llevarlos a cabo.
Internet, en este sentido, se convierte en el escenario en el que se manifiestan posibles bloqueos en el desarrollo evolutivo del adolescente.
El malestar psíquico no se manifiesta en un comportamiento asocial y transgresor fuera de los muros del hogar, sino en un retraimiento depresivo y un sentimiento generalizado de vergüenza que se reflejan en la forma en que se utiliza la Web y que pueden conducir a un aumento de la adicción a Internet.
De la adicción a Internet a las patologías de retraimiento social
Como hemos especificado, efectivamente existe una correlación entre la adicción a Internet y el retraimiento social (el término japonés Hikikomori se usa a menudo para definir a los adolescentes que padecen este trastorno).
Sin embargo, la relación causa-efecto es la inversa de lo que se suele hacer pensar: no es la adicción a Internet la que lleva al aislamiento social sino, más bien, la tendencia a encerrarse en casa y, más aún, en los protegidos. dimensión de la propia habitación, que conduce al mal uso de la Web.
En los casos más graves de retraimiento social, de hecho, el adolescente ni siquiera utiliza Internet.
La compleja relación entre la adicción a Internet y el retraimiento social tiene lugar en una sociedad profundamente centrada en valores como la popularidad y la belleza, transmitidos a través de las redes sociales.
Las experiencias y la identidad del adolescente son compartidas con el resto del mundo, representado por sus seguidores: un espejo mutuo a través del cual se confirma el valor individual.
El adolescente que no se percibe a sí mismo como suficientemente bello y popular, por otro lado, no puede hacer frente a la presión social y las relaciones interpersonales, que rechaza.
¿Cuándo se necesita la ayuda del psicólogo?
Si Internet por un lado da sentido a la existencia de quienes a través de la Red se confirman en su narcisismo, por otro lado también sirve de cobijo y refugio a aquellos adolescentes que son rechazados por fuera y que, por esto, sufrir una herida narcisista.
Es en este punto donde toma el relevo el trabajo psicológico, que debe ofrecer una alternativa válida al espacio protegido que representa la habitación e Internet.
En el espacio de la terapia, el adolescente debe sentirse acogido y debe ser capaz de reflejarse a sí mismo, de forma que autorice sus propias debilidades, necesidades y deseos, aun cuando sean más difíciles de admitir y susciten más vergüenza en el autoconocimiento. convicción impuesta de que pueden ser inaceptables para el otro.
De esta forma, la terapia favorece un renacimiento social y permite al adolescente superar sus bloqueos y retomar el camino evolutivo interrumpido.
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