¿Cómo reconocer la depresión? La regla de las tres A: astenia, apatía y anhedonia
Astenia, apatía y anhedonia: estas son las 'tres A' que indican los principales síntomas de la depresión y que, en pocas palabras, consisten en una pérdida de interés, motivación y energía por las cosas que uno normalmente disfruta.
SINTOMATOLOGÍA DE LA DEPRESIÓN: CUIDADO CON LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO
Una sintomatología a controlar, más aún porque se estima que un 15% de la población desarrollará depresión a lo largo de su vida, con una mayor incidencia en el grupo de edad de 25 a 40 años.
Además de un estado de ánimo bajo, una emotividad fácil y un sentimiento de culpa e inadecuación, la depresión también puede traer consigo una serie de síntomas somáticos, como pérdida o aumento del apetito y trastornos relacionados con el sueño: estos últimos deben tenerse especialmente en cuenta. control porque el sueño actúa como protector de nuestro cerebro y estado de ánimo, y síntomas como el insomnio o, por el contrario, la hipersomnia, están ligados no solo a la ansiedad y la depresión sino también a las enfermedades cardiovasculares.
LA DEPRESIÓN, NO ES IGUAL PARA TODOS
La depresión, sin embargo, no es toda igual, sino que difiere según la intensidad, duración y características de los síntomas.
Y si desde el punto de vista de la intensidad podemos distinguir entre depresión leve, moderada y severa, la sintomatología depresiva también puede variar en función de la edad del individuo.
Durante la adolescencia, por ejemplo, prevalecen síntomas como la irritabilidad y la impulsividad, seguidos del aislamiento.
Con el avance de la edad, prevalecen los síntomas cognitivos y somáticos, especialmente los trastornos gastrointestinales.
¿Y en los niños?
Los principales síntomas están relacionados con el apetito y el insomnio, así como con irritabilidad y fatiga prolongadas y disminución del juego espontáneo.
A partir de los seis años el niño se expresa mejor y, si está deprimido, se muestra aburrido, aislado, con bajo rendimiento escolar.
Especialmente en estos casos, reconocer la depresión es muy importante y cambia la vida.
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