Los 5 pasos básicos de la RCP: cómo realizar la reanimación en adultos, niños y bebés
La mayoría de las personas se sorprenderían al saber que casi el 45 % de las víctimas de un paro cardíaco sobreviven gracias a la ayuda de un transeúnte que administra RCP.
La verdad es que la mayoría de los paros cardíacos ocurren en lugares públicos.
La RCP es una habilidad crítica y que todos deberían saber
Puede significar la diferencia entre la vida y la muerte para miles de personas cada año.
Esto es especialmente evidente cuando se considera que solo alrededor del 46 % de las personas que experimentan una emergencia cardíaca obtendrán la ayuda que necesitan antes de recibir atención médica profesional.
Al aprender RCP, podrías salvar una vida
Si alguna vez consideró inscribirse para obtener una certificación de RCP o BLS formación, hemos desarrollado esta sencilla guía de RCP para inspirar a aquellos que están considerando la formación formal para dar el siguiente paso.
Si ya está certificado en RCP, esperamos que utilice este artículo como un repaso de los pasos básicos necesarios para realizar esta importante medida que salva vidas.
¿Qué significa RCP?
RCP significa Resucitación Cardiopulmonar.
La RCP es un procedimiento de emergencia que puede salvar la vida de una persona si su corazón deja de latir debido a un paro cardíaco repentino.
¡Los estudios demuestran que la probabilidad de supervivencia se triplica si la RCP se realiza de inmediato!
¿Qué es el paro cardíaco?
Tal como suena, un paro cardíaco es cuando el corazón funciona mal y deja de latir repentinamente, a menudo con poca o ninguna advertencia.
Un mal funcionamiento eléctrico en el corazón provoca un latido cardíaco irregular o “arritmia”.
El paro cardíaco detiene la acción de bombeo del corazón, por lo que no puede continuar bombeando sangre al cerebro, los pulmones y otros órganos vitales.
La víctima pierde el conocimiento a los pocos segundos de experimentar un paro cardíaco y no muestra pulso.
La muerte puede ocurrir en cuestión de minutos si la víctima no recibe tratamiento.
¿Cuál es la diferencia entre paro cardíaco, ataque cardíaco e insuficiencia cardíaca?
El paro cardíaco es cuando el corazón funciona mal y de repente deja de latir. Un problema "eléctrico" a menudo puede ocurrir con un corazón sano.
El ataque al corazón ocurre cuando se bloquea el flujo de sangre al corazón, a menudo por un coágulo de sangre o acumulación de placa en las arterias. Un ataque al corazón es un problema de “circulación”.
La insuficiencia cardíaca significa que el corazón no está bombeando tan bien como debería. Podría considerarse un problema “mecánico” o “funcional” del corazón. La insuficiencia cardíaca suele ser el resultado de otra enfermedad, más comúnmente la enfermedad de las arterias coronarias.
Cómo realizar la RCP
La American Heart Association (AHA) es líder mundial en el perfeccionamiento y la enseñanza primeros auxilios y RCP y desarrolla pautas basadas en la ciencia sobre cómo realizar la RCP correctamente.
Las siguientes recomendaciones se basan en la actualización de las pautas de reanimación cardiopulmonar (CPR) y atención cardiovascular de emergencia (ECC) de la American Heart Association (AHA) de 2015.
Cómo realizar RCP: para rescatistas con capacitación en RCP
Para proveedores de atención médica y personas capacitadas en RCP: La técnica es de RCP convencional, utilizando compresiones torácicas y respiración boca a boca en una proporción de 30:2 o dos respiraciones por cada 30 compresiones.
Para adultos y adolescentes víctimas de un paro cardíaco, los rescatistas deben realizar compresiones torácicas a una velocidad relativamente rápida de 100 a 120 compresiones por minuto y una profundidad de compresión torácica de al menos 2 pulgadas (5 cm) para un adulto promedio, evitando profundidades de compresión torácica superiores a 2.4 pulgadas ( 6cm).
Asegúrese de permitir que el tórax retroceda por completo después de cada compresión; no se apoye en el pecho después de cada compresión.
Para niños (desde 1 año hasta la pubertad), la profundidad de compresión debe ser de unas 2 pulgadas (5 cm). Para bebés (1 socorrista), el socorrista debe usar dos dedos en el centro del pecho, justo debajo de la línea de los pezones.
La profundidad de las compresiones torácicas debe ser de aproximadamente 1 1/2 pulgadas (4 cm).
Cómo realizar RCP: para rescatistas sin capacitación en RCP
Para personas que no son profesionales de la salud o transeúntes sin capacitación formal en RCP: La recomendación para los profesionales no sanitarios es la RCP solo con compresiones o la RCP solo con las manos, sin respiración boca a boca.
Esta versión de CPR se recomienda para civiles sin capacitación formal que presencian a alguien que experimenta una emergencia cardíaca.
Si ve que un adolescente o un adulto colapsa repentinamente, es importante actuar rápido y seguir estos pasos para la RCP solo con las manos:
Paso 1: compruebe si respira
Compruebe si hay signos de respiración: observe si el pecho sube y baja, o siente u oye la respiración.
Paso 2: llame al número de emergencia
Si la persona no está respirando o está jadeando, pídale a alguien que llame al Número de Emergencia mientras usted comienza la RCP, o llame al Número de Emergencia usted mismo y luego comience la RCP.
Paso 3: Ajuste su cuerpo para realizar compresiones torácicas
Arrodíllate junto a la víctima y usa tus dedos para ubicar el extremo del esternón, donde se juntan las costillas.
Coloque dos dedos en la punta del esternón, luego coloque la palma de su otra mano sobre sus dedos (en el lado más cercano a la cara de la víctima).
A continuación, coloque la palma de la otra mano sobre la primera mano para que sus manos queden apiladas (se recomienda entrelazar los dedos).
Paso 4: Realice compresiones torácicas
Empuje con fuerza y rapidez en el centro del pecho hasta que llegue la ayuda; recuerde, ahora está bombeando la sangre a través de su cuerpo.
Puede usar el peso de su propio cuerpo para agregar fuerza a sus empujones. Es importante administrar de 100 a 120 compresiones por minuto.
Una excelente manera de medir su ritmo es recordar que 100-120 compresiones por minuto es aproximadamente el mismo tempo que la canción “Stayin' Alive” de los Bee Gees.
La profundidad de compresión recomendada para víctimas adultas y adolescentes es de al menos 2 pulgadas (5 cm), evitando profundidades de compresión torácica superiores a 2.4 pulgadas (6 cm).
Para niños (desde 1 año hasta la pubertad), la profundidad de compresión recomendada es de aproximadamente 2 pulgadas (5 cm).
No quites tus manos del pecho de la víctima, solo tu peso.
Evite apoyarse en la víctima entre las compresiones; permita que el tórax regrese a su posición normal.
Paso 5: No te detengas
Continúe realizando compresiones a este ritmo hasta que llegue la ayuda.
Cómo realizar RCP solo con las manos para bebés
Dar RCP solo con las manos a bebés (menores de 1 año) es muy similar a la RCP solo con las manos para adultos y niños, pero hay algunas diferencias críticas:
Paso 1: compruebe si respira
Al igual que con los adultos y los niños, comience por verificar si hay signos de respiración, ya sea vea el pecho subiendo y bajando o sienta u oiga la respiración.
Paso 2: llame al número de emergencia
Si el bebé no respira o jadea, usted u otra persona deben llamar al Número de emergencia inmediatamente.
Paso 3: ajuste el cuerpo del bebé sobre una superficie plana
Coloque al bebé boca arriba sobre una superficie firme y plana.
Si es posible, use una superficie sobre el suelo, como una mesa.
Quite la ropa del camino.
Paso 4: realice compresiones torácicas para bebés
Debido a su tamaño y fragilidad, el socorrista debe usar solo dos dedos en un bebé en lugar de usar ambas manos para las compresiones.
Los dos dedos deben colocarse en el centro del pecho del bebé, debajo de la línea de los pezones.
Presione el pecho del bebé hacia abajo aproximadamente 1 1/2 pulgadas.
Empujar fuerte y rápido con los bebés es tan importante como con los adultos.
Después de cada compresión, deje que el pecho vuelva a su posición normal.
La frecuencia recomendada de compresiones torácicas es de al menos 100 compresiones por minuto.
¡Recuerda a tus Bee Gees!
Paso 5: No te detengas
Continúe realizando las compresiones hasta que llegue la ayuda.
Si alguien no está sufriendo un paro cardíaco, ¿podría hacerle daño la RCP?
Esta es una pregunta común.
Según la Asociación Estadounidense del Corazón, los adultos que colapsan repentinamente y no responden probablemente sufran un paro cardíaco.
A menos que alguien actúe de inmediato, sus posibilidades de supervivencia son casi nulas.
Alrededor del 90 por ciento de las personas que sufren paros cardíacos fuera del hospital mueren.
Si un adulto se ha desmayado por otro motivo, la RCP solo con las manos aún podría ayudar haciendo que la persona responda, como moverse o hablar.
Si eso ocurre, detenga la RCP. Pero lo más importante, si hay alguna pregunta, la respuesta debe ser sí.
Si alguien se derrumba y no está seguro de si se trata de un paro cardíaco, aún debe administrar RCP de inmediato.
¿Cuál es el objetivo de la RCP?
El objetivo de la RCP es devolver el corazón a un latido normal.
La RCP bombea manualmente el corazón para mantener la sangre circulando por el cuerpo, manteniendo el suministro de sangre y oxígeno al cerebro y otros órganos vitales hasta que se pueda administrar el tratamiento médico profesional.
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