Microagresiones: qué son, cómo afrontarlas

Las microagresiones son expresiones verbales, actitudes y comportamientos, intencionales o no, que comunican mensajes hostiles, despectivos y negativos, insultos e insultos hacia miembros de grupos sociales oprimidos/marginados (Nadal, 2010)

Las microagresiones, el modo insidioso de una forma de violencia

El prefijo micro no describe la calidad ni el impacto de estas agresiones, sino la forma insidiosa en que se produce este tipo de discriminación, lo que hace que las microagresiones sean difíciles de reconocer, identificar y probar.

La teoría de las microagresiones es un marco teórico que se ha aplicado al estudio de la discriminación de poblaciones marginadas durante una década.

La investigación inicial es del Prof. Derald Wing Sue sobre personas negras y posteriormente se ha aplicado a otros grupos sociales, como la comunidad LGBTQIA+.

De hecho, existen microagresiones racistas (basadas en la etnia), sexistas (basadas en la desigualdad de género entre hombres y mujeres), religiosas, capacitistas (basadas en la capacidad o discapacidad de una persona) y homo/transfóbicas (basadas en la orientación sexual y la identidad de género); son la manifestación o reflejo de lo que se considera incluidos/excluidos, superiores/inferiores, normales/desviados en la sociedad y contribuyen así a generar y mantener la discriminación.

Los tipos de microagresiones

DWSue de la Universidad de Columbia, en una publicación en el American Psychologist de 2007, propone una tripartición de los ataques cotidianos de 'racismo implícito' de los que podría ser víctima una persona perteneciente a una etnia marginada:

  • Microataques: insultos o gestos conscientes e intencionales, como epítetos, o acciones diseñadas para favorecer a un grupo sobre otro;
  • Microinsultos: actos de comunicación verbales y no verbales que transmiten sutilmente rudeza, falta de tacto y degradan la identidad o pertenencia a un grupo de una persona (p. ej., un empleador en una entrevista de trabajo le dice al candidato negro: “Estoy convencido de que el puesto debería ser ocupado por una persona competente, independientemente de su origen étnico”);
  • Microagresiones: comunicaciones que degradan a la otra persona a través de la exclusión, negación o anulación de sus sentimientos y experiencias (p. ej., felicitar el dominio del idioma de una persona negra).

Las microagresiones pueden ser tan generalizadas y automáticas en las interacciones cotidianas que el perpetrador las considera inocentes o inofensivas: “No, pero estaba bromeando”, “¡Vamos, no te ofendas!”, “¡Oh, qué sensible eres!” ”, “Ya no puedes decir nada””. La investigación ha demostrado que estar sujeto a microagresiones puede dañar la salud de las personas. equidad en salud mental y generar estrés crónico, depresión, ansiedad y disminución de la autoestima.

Referencias

DWSue et al. (2007), 'Microagresiones raciales en la vida cotidiana. Implicaciones para la Práctica Clínica”, Psicólogo Americano

Nadal KL, Johnston MP (2010), 'Microagresiones multirraciales: exposición del monorracismo en la vida cotidiana y la práctica clínica', en DWSue (Ed.), Microagresiones y marginalidad: Manifestación, dinámica e impacto (págs. 123-144). John Wiley & Sons Inc.

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Fuente:

Instituto Beck

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