¿Qué es la depresión posparto?

By cristiano antonino On 16 de octubre de 2022

La depresión posparto es un trastorno del estado de ánimo. Junto con los trastornos de ansiedad, es el trastorno psiquiátrico que se presenta con mayor frecuencia en el período perinatal (período inmediatamente anterior y posterior al nacimiento)

Las mujeres sufren de depresión dos veces más que los hombres, y el período de embarazo y puerperio son momentos de la vida marcados por una mayor vulnerabilidad para la aparición o reincidencia de un cuadro depresivo.

La depresión se reconoce como perinatal cuando ocurre durante el embarazo o en las primeras cuatro semanas después del nacimiento.

Sin embargo, numerosos estudios coinciden en una condición clínica que puede presentarse desde el embarazo hasta 12 meses después del parto.

Debe distinguirse de una reacción bastante común llamada 'baby blues' caracterizada por una sensación de melancolía, tristeza, irritabilidad e inquietud, que alcanza su punto máximo 3-4 días después del parto y tiende a desaparecer en unos pocos días, generalmente dentro de los primeros 10 -15 días después del parto y se debe principalmente a la bajada de estrógenos y progesterona y al agotamiento físico y psíquico que provoca el trabajo de parto y el parto.

La DPP, por el contrario, presenta síntomas más intensos y duraderos y puede tener graves consecuencias para la propia mujer, sus hijos y toda la familia.

¿Cuál es la incidencia de la depresión posparto?

La incidencia varía del 6% al 12% con una prevalencia en los primeros tres meses después del parto, pero también hay casos en la segunda mitad del año después del parto, por lo que se debe considerar de riesgo todo el primer año del niño.

¿Quién es susceptible a la depresión posparto?

Mujeres que han sufrido ansiedad o depresión durante el embarazo, mujeres con antecedentes de psiquiátrico Entre los miembros del entorno parental se encuentran las mujeres que han experimentado recientemente eventos estresantes (duelo, violencia doméstica, apoyo social y familiar inadecuado percibido, problemas laborales y económicos), mujeres con antecedentes previos de depresión perinatal y mujeres con enfermedades psiquiátricas. más susceptibles a la depresión posparto.

Depresión posparto, ¿cuáles son los síntomas?

Los síntomas son los mismos que los de un trastorno depresivo.

La nueva mamá puede presentar estado de ánimo deprimido durante al menos dos semanas, falta de placer e interés en las actividades habituales y al menos cinco de estos síntomas

alteraciones del sueño (insomnio o hipersomnia) y/o del apetito,
hiperactividad motora o letargo,
fatiga o falta de energía,
sentimientos de culpa,
baja autoestima,
sentimientos de impotencia e inutilidad,
capacidad reducida para pensar o concentrarse,
pensamientos recurrentes de muerte.

La depresión posparto puede tomar diferentes configuraciones dependiendo de la experiencia específica de cada una

Algunas mujeres pueden experimentar ansiedad, culpa y pensamientos de hacerse daño a sí mismas, mientras que otras pueden experimentar pensamientos obsesivos, ira y sentimientos de soledad.

Algunas mujeres pueden sentirse incapaces de controlar sus pensamientos obsesivos, como sentirse fracasadas, tener miedo de lastimarse, informar preocupaciones excesivas sobre el bebé.

La depresión posparto puede hacer que la nueva madre se sienta abrumada por las responsabilidades del cuidado del bebé y sus demandas.

Las mujeres se sienten débiles, vulnerables y desplazadas cuando en lo que normalmente se percibe como un momento de alegría también experimentan sentimientos negativos hacia su hijo y se sienten inadecuadas o anormales frente a estas emociones.

¿Cómo lidiar con ello?

Hacer un autodiagnóstico no es fácil: a veces el malestar es fuerte y evidente, mientras que otras veces los síntomas son más sutiles, quizás rayando en un fuerte cansancio que es bastante normal en los primeros meses.

Es importante prestar atención a lo que estás sintiendo, no minimizar, subestimar u ocultar tus sentimientos.

El consejo es acudir al médico aunque sea en caso de duda, porque cuando uno tiene la certeza de sentirse mal, significa que el malestar está mucho más estructurado y ya ha afectado la calidad de vida.

Cuanto antes se interviene, mejor se obtiene.

Es necesario buscar ayuda profesional, especialmente en los servicios especializados en psicopatología perinatal del área.

De hecho, es necesaria una correcta y exhaustiva valoración médica y la instauración de un tratamiento individualizado, que puede incluir farmacoterapia y/o curso psicológico de apoyo.

Existen medicamentos compatibles con el embarazo y la lactancia que no son tóxicos para el niño y se pueden tomar durante el tiempo que sea necesario para superar la depresión.