Émétophobie : la peur de vomir

Bien que personne ne trouve amusant de se sentir physiquement malade, la grippe ou toute autre condition qui provoque des nausées et des vomissements potentiels (par exemple la grossesse) crée des difficultés particulières pour les personnes souffrant de ce qu'on appelle la « phobie du vomissement » ou l'émétophobie.

L'émétophobie est la peur excessive et injustifiée de vomir.

Bien que cela puisse sembler être une simple phobie, cela peut aussi être un symptôme d'anxiété sociale ou d'agoraphobie.

Il apparaît parfois dans l'enfance et, s'il n'est pas traité, peut devenir un problème chronique.

Il est également possible qu'il se développe à l'âge adulte, parfois après une expérience négative liée à un problème de santé (par exemple, après avoir subi une intoxication alimentaire ou après avoir eu une maladie grave et incontrôlable). vomissement épisode).

Émétophobie chez les enfants et les adolescents

Les conséquences associées à la peur de vomir peuvent être extrêmes.

Chez les enfants, la peur de vomir peut entraîner le refus d'aller à l'école et l'évitement d'autres lieux publics.

Ceux qui craignent d'avoir des nausées ou des vomissements peuvent éviter les fêtes d'anniversaire, les activités sportives ou les rendez-vous, et même les déjeuners ou les dîners au restaurant. Le fait de manquer ces activités peut altérer les relations et avoir un impact négatif sur le développement social.

Même si des problèmes sociaux persistants ne se développent pas, l'enfant ayant une phobie des vomissements éprouvera toujours beaucoup de tristesse, d'anxiété et détresse.

Phobie des vomissements chez l'adulte

Les adultes qui ont peur des vomissements peuvent également être considérablement affaiblis par leurs symptômes.

Ils peuvent prendre plus d'absences du travail et éviter emplois qui impliquent des déplacements, compromettant les possibilités d'avancement professionnel.

Ils craignent les réunions, au cours desquelles ils peuvent se sentir piégés, et évitent certains métiers à responsabilité comme la prise de parole en public.

Cela peut impliquer que des individus par ailleurs brillants et capables restent dans des emplois qui sont en deçà de leurs capacités réelles.

L'émétophobie affecte également les voyages d'agrément et les sorties au restaurant et peut dévaster les relations.

Les femmes atteintes de phobie des vomissements peuvent être extrêmement affligées par l'idée de tomber enceinte et d'avoir des nausées matinales normales, et certaines peuvent même choisir de ne pas avoir d'enfants par crainte de vomissements récurrents pendant la grossesse.

De toute évidence, cela peut avoir des effets négatifs profonds et durables sur la vie d'un individu.

Qu'est-ce que l'émétophobie

L'émétophobie est définie comme une peur excessive ou irrationnelle de l'acte ou de la possibilité de vomir et est associée à un certain nombre de symptômes tels que :

  • Éviter les aliments ou les odeurs associés aux épisodes passés de vomissements.
  • Retenir son souffle en présence de personnes.
  • Éviter les ordures et autres choses malodorantes et sales.
  • Consommation excessive de vitamines.
  • Laver excessivement les aliments.
  • Nettoyer excessivement les surfaces sur lesquelles les aliments sont préparés.
  • Évitez les aliments non emballés.
  • Jeter les aliments avant qu'ils n'aient atteint leur date de péremption.
  • Nourriture trop odorante et trop vérifiée.
  • Faites cuire les aliments plus que nécessaire pour tuer les agents pathogènes potentiels.
  • Éviter les aliments que vous n'avez jamais essayés (ou devenir extrêmement anxieux lorsque vous mangez des aliments que vous n'avez jamais goûtés).
  • Mangez toujours les mêmes aliments (limités) pour éviter les maux d'estomac.
  • Évitez les aliments qui semblent « étranges ».
  • Utilisez au préalable des antiacides et des antiémétiques.
  • Évitez de manger à l'extérieur de la maison.
  • Vérifiez où se trouvent les toilettes (lorsque vous n'êtes pas chez vous).
  • Limitez les déplacements hors de chez vous (restez à la maison, évitez les activités sociales).
  • Évitez d'aller à l'école ou au travail.
  • Ne mangez que des aliments que d'autres personnes ont déjà mangés.
  • Lorsque vous mangez en public, surveillez la réaction des autres à la nourriture.
  • S'inquiéter excessivement des allergies alimentaires qui n'ont pas encore été documentées.
  • Évitez de parler en public ou d'autres situations où il est nécessaire d'être le centre de l'attention.
  • Évitez les réunions ou autres situations dans lesquelles on pourrait se sentir pris au piège ou dans lesquelles il n'est pas facile de sortir en cas de malaise.
  • Évitez les avions, les voitures et/ou les transports en commun afin d'éviter de vous sentir pris au piège.

Rarement, cependant, rencontrons-nous des cas de peur des vomissements (émétophobie) qui sont de véritables phobies simples.

Ceux qui ont peur des vomissements sont souvent touchés par la phobie sociale ou l'agoraphobie.

La différence entre ces deux conditions est que les personnes atteintes d'émétophobie associée à l'anxiété sociale supportent relativement bien l'idée de se sentir malade dans un endroit éloigné ou isolé (par exemple marcher seul dans les bois).

Les personnes agoraphobes, d'autre part, pourraient trouver la même circonstance pénible en raison de la difficulté à demander de l'aide (si de l'aide est nécessaire).

Ainsi, l'émétophobie liée à l'anxiété sociale concerne principalement les conséquences sociales (gêne, honte, etc.) de se sentir mal en public, alors que l'agoraphobie concerne davantage la peur de ne pas pouvoir se faire aider ou s'échapper dans cette éventualité.

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