Vous êtes victime d'un narcissique ? 7 signes qui l'indiquent

By Cristiano-Antonino On 3 février 2023

Êtes-vous victime d'un narcissique ? Le narcissisme est un terme qui peut prendre un large éventail de sens et être utilisé dans de multiples contextes

Au sens littéral du terme, le narcissisme signifie s'aimer soi-même et avoir une vision positive de soi.

Lorsque cela est sain, le narcissisme est une qualité positive et désirable (amour-propre sain).

C'est cette qualité qui, lorsqu'elle fait défaut, provoque des détresse chez ceux qui souffrent d'une faible estime de soi.

Narcissisme : quand devient-il un trouble psychologique ?

Cependant, en général, lorsque nous parlons de narcissisme et de narcissiques, nous nous référons généralement à des situations dans lesquelles le narcissisme est présent à un degré excessif.

Et c'est identifié comme un problème d'une personne qui est décrite comme égoïste et arrogante.

Il y a aussi le trouble connexe défini par le DSM (trouble de la personnalité narcissique), qui reste cependant la plupart du temps non diagnostiqué car le narcissique nie généralement avoir un problème.

Quand le narcissisme fait-il mal ?

La relation dans laquelle les effets extrêmement douloureux du comportement d'un narcissique se manifestent avant tout est dans le couple (mais cela se produit aussi dans les amitiés, dans la relation employeur-employé et autres).

Et dans les relations de couple, le "piégeage" entre un homme narcissique et une femme avec une faible estime de soi est répandu

C'est un lien de couple co-dépendant dans lequel une personne qui a une vision idéalisée de lui-même (le narcissique) et une autre qui a une vision dévalorisée de lui-même (la victime) sont « collées » ensemble.

Mais cet emboîtement donne lieu à une relation toxique dans laquelle se répètent des mécanismes dysfonctionnels, qui se sont développés dans l'enfance comme une forme d'adaptation pour pouvoir « survivre émotionnellement » dans le contexte familial lui-même.

Comment se comporte le narcissique dans le couple ?

La relation avec un narcissique provoque chez le partenaire, qui devient victime d'un tel abus (généralement, mais pas exclusivement une femme), une expérience de souffrance émotionnelle extrêmement élevée.

Et plus la relation dure, plus les mécanismes de manipulation mis en place par le narcissique ont leurs effets émotionnellement débilitants sur la victime.

Quels sont donc ces mécanismes ? Pourquoi sont-ils promulgués ?

Dévaluation

Le narcissique a développé très jeune un moi grandiose pour se protéger d'angoisses insupportables : cela conduit à dévaloriser les autres et le partenaire.

Blâmer

Afin de garder son identité intacte, le narcissique a besoin d'une victime (en position subalterne et avec une faible estime de soi) sur laquelle il peut déverser sa douleur et puiser dans l'énergie dont il est vidé du fait de son expérience intérieure dramatique.

Si le partenaire résiste à ces modes de violence émotionnelle, le narcissique l'accuse, la critique et la culpabilise.

Manipulation

La victime d'un narcissique se sent manipulée avec l'intention de faire passer les besoins et les désirs de l'autre en premier et souvent d'ignorer les siens.

Si cela ne se produit pas, le narcissique les punit, les menace et devient agressif, leur faisant ressentir de la peur et des remords.

La victime finira par se sentir obligée de se conformer à ses exigences afin d'éviter des réactions négatives et émotionnellement déstabilisantes.

Le sentiment d'inadéquation

Quoi que vous fassiez, cela ne suffira jamais au narcissique.

Peu importe à quel point vous essayez de répondre à ses demandes, vous n'atteindrez jamais l'objectif d'avoir son approbation.

Cela se produit parce que le narcissique, en raison de sa douleur permanente, a besoin que la victime continue de lui fournir de l'énergie émotionnelle au fil du temps.

Control

Souvent, la victime du narcissique est financièrement dépendante de lui (et il s'assure que cela se produise).

Cela limite davantage l'affirmation de ses droits dans la relation.

Éclairage à la lumière

Afin d'obtenir la nourriture énergétique dont il a besoin pour apaiser sa douleur, le narcissique crée une réalité qu'il fait apparaître comme logique, objective et légitime alors qu'en réalité elle est mystifiée et absurde.

Souvent, avec un comportement qualifié d'éclairage au gaz, il invalide ainsi la perception de la réalité de la victime, qui se mettra alors à douter de ses propres perceptions et points de vue.

Pour ce faire, le narcissique décrit des situations et des incidents survenus d'une manière très éloignée de la réalité des faits.

Et lorsque la victime souligne que les faits se sont déroulés différemment, le narcissique prétend que les perceptions de la victime sont erronées.

Cela l'envoie encore plus dans la confusion.

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