Comment reconnaître la dépression ? La règle des trois A : asthénie, apathie et anhédonie
Asthénie, apathie et anhédonie : ce sont les "trois A" qui indiquent les principaux symptômes de la dépression et qui, pour faire simple, consistent en une perte d'intérêt, de motivation et d'énergie pour les choses que l'on aime normalement
SYMPTOMATOLOGIE DE LA DÉPRESSION : ATTENTION AUX TROUBLES DU SOMMEIL
Une symptomatologie à maîtriser, d'autant plus qu'on estime que 15% de la population développera une dépression au cours de sa vie, avec une incidence plus élevée dans la tranche d'âge 25-40 ans.
Outre une baisse d'humeur, une émotivité facile et un sentiment de culpabilité et d'inadéquation, la dépression peut également s'accompagner d'une série de symptômes somatiques, tels que perte ou augmentation de l'appétit et troubles du sommeil : ces derniers doivent être particulièrement surveillés. contrôler car le sommeil agit comme un protecteur de notre cerveau et de notre humeur, et des symptômes tels que l'insomnie ou, au contraire, l'hypersomnie, sont liés non seulement à l'anxiété et à la dépression mais aussi aux maladies cardiovasculaires.
LA DÉPRESSION, CE N'EST PAS LA MÊME POUR TOUT LE MONDE
La dépression, cependant, n'est pas du tout la même, mais diffère selon l'intensité, la durée et les caractéristiques des symptômes.
Et si, du point de vue de l'intensité, on peut distinguer une dépression légère, modérée et sévère, les symptômes dépressifs peuvent aussi varier selon l'âge de l'individu.
Pendant l'adolescence, par exemple, des symptômes tels que l'irritabilité et l'impulsivité prédominent, suivis de l'isolement.
Avec l'âge, les symptômes cognitifs et somatiques prédominent, en particulier les troubles gastro-intestinaux.
Et chez les enfants ?
Les principaux symptômes sont liés à l'appétit et à l'insomnie, ainsi qu'à une irritabilité et une fatigabilité prolongées et à un jeu spontané réduit.
A partir de XNUMX ans, l'enfant s'exprime mieux et, s'il est déprimé, apparaît ennuyé, isolé, avec de faibles performances scolaires.
Surtout dans ces cas, reconnaître la dépression est très important et change la vie.
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