Qu'est-ce que le trouble d'anxiété généralisée (TAG) ?

Trouble Anxieux Généralisé (TAG) : qu'est-ce que c'est ? La peur de ne pas pouvoir faire face aux événements et aux relations de notre vie génère ce que nous appelons communément l'anxiété

Être anxieux à propos d'événements particuliers est normal.

Cependant, cela devient un problème psychologique et psychiatrique problème lorsque l'anxiété devient constante, ne disparaît jamais et devient une peur persistante liée aux relations interpersonnelles, aux choses, aux événements, d'aujourd'hui et de demain.

Lorsque les soucis, la peur de quelque chose, que l'on éprouve dans sa vie quotidienne sont perçus comme excessifs par rapport à ses propres forces, on éprouve de l'anxiété.

Lorsque, cependant, cet état prend la forme d'une vigilance constante, il est possible que l'on soit en présence d'un véritable trouble, le Trouble Anxieux Généralisé (TAG)

Statistiquement parlant, l'anxiété représente un 'tourment' pour de plus en plus de personnes qui en souffrent dans le monde et en Italie : 11.1% de la population présente au moins un trouble anxieux au cours de sa vie (étude ESEMeD) et la prévalence des troubles anxieux se maintient à 4 heures%.

Les 8 symptômes de "sonnette d'alarme" du TAG, trouble d'anxiété généralisée

À certaines occasions, il est tout à fait normal de se sentir anxieux et d'éprouver un sentiment d'anxiété occasionnel : éprouver une légère peur et agitation avant un examen scolaire ou universitaire, un entretien d'embauche, un rendez-vous chez le médecin, des choix de vie importants comme le mariage ou la naissance d'un enfant, la décision d'acheter sa première maison ou d'autres choix importants qui affecteront notre avenir.

Mais lorsque la peur des événements influence fortement notre vie et dure plus de six mois consécutifs, il peut être opportun de demander l'avis d'un spécialiste.

Voici quelques-uns des symptômes qui, s'ils apparaissent de façon répétitive et prolongée, doivent nous alerter :

  • troubles du sommeil : insomnie, difficulté à s'endormir, sommeil perturbé par des cauchemars, pensées récurrentes, réveils fréquents, ou vous avez tendance à dormir plus le jour que la nuit. Il y a une irrégularité dans le rythme veille-sommeil;
  • pensées négatives récurrentes : inquiétudes récurrentes et excessives sur l'avenir (rumeur), incapacité à penser à autre chose, l'esprit 'retombe' toujours sur les mêmes 'thèmes/souvenirs', surtout le soir ;
  • peur et évitement : peur de ne pas pouvoir faire face aux situations, d'être submergé par l'anxiété et d'avoir de grandes difficultés à faire face à sa vie quotidienne. Au fil du temps, on peut assister à la mise en place de comportements d'évitement qui amènent à renoncer à une série d'engagements ou de situations dans lesquelles des symptômes anxieux pourraient se manifester, comme par exemple aller au travail ou à l'école, assister à des événements ou accepter des invitations (avertissement dans avance qu'on n'y va pas), aller aux rendez-vous,..;
  • la fatigue : on éprouve une sensation de fatigue exceptionnelle dans l'accomplissement d'actes quotidiens, ces mêmes gestes (habitudes) routiniers qui ne créaient auparavant aucun type d'inconfort en créent maintenant, on se sent fatigué de manière démotivée et en l'absence d'effort réel ;
  • agitation : on ressent un état de vigilance constant, comme si à tout moment on pouvait être appelé à faire des choix importants ou appelé à agir. On éprouve donc un sentiment d'agitation qui peut conduire à une irritabilité particulière ;
  • un sentiment d'être écrasé par les événements : on se sent sans aucune possibilité de s'adapter à la situation historique actuelle, on aimerait pouvoir gérer l'avenir (le court terme) et pouvoir tout planifier à l'avance en ayant certaines Rendez-vous. L'incertitude sur ces données manquantes crée une réponse d'anxiété exagérée (anxiété pathologique) et, dans certains cas, des compulsions de contrôle ;
  • tension musculaire : on ressent des raideurs ou des douleurs dans certaines parties du corps, par exemple la base des cou, épaules, dos, bras, jambes, mains, etc.
  • difficulté à se concentrer et trous de mémoire : on a plus de mal qu'avant à se concentrer pour réaliser une activité quotidienne et routinière (ex. lire un livre, écrire un texte, cuisiner, faire la lessive, etc.) et on peut avoir des trous de mémoire, c'est-à-dire la perception que certaines informations sont absentes des souvenirs stockés dans la mémoire, le plus souvent dans la mémoire à court terme, mais aussi dans la mémoire à long terme.

Les causes du trouble anxieux généralisé

Parmi les situations les plus fréquentes susceptibles de provoquer un épisode anxieux ponctuel pouvant se transformer en TAG, figurent les événements de vie (attendus ou non) qui chez un sujet anxieux chronique ont pour effet de provoquer des réactions excessives (comportementales et/ou verbales).

Ceux-ci incluent, par exemple:

  • passer des examens scolaires;
  • passer un entretien d'embauche ;
  • se sentir incapable de gérer son temps;
  • partir en voyage;
  • sortir avec de nouvelles personnes;
  • peur de ne pas pouvoir vivre une relation satisfaisante et durable ;
  • peur de ne pas pouvoir bien vivre avec son conjoint, ses parents et ses enfants ;
  • avoir peur des troubles cognitifs du grand âge ou suite à une maladie neurologique (peur du patient et de sa famille/soignants) ;
  • éprouver des difficultés dans les relations avec les collègues de travail;
  • avoir peur des médecins et des hôpitaux ;
  • éprouver de l'anxiété de performance en général.

Comment se produit le diagnostic psychiatrique

Au niveau psychiatrique, comme mentionné plus haut, pour que le DAG soit diagnostiqué, une anxiété et une inquiétude envahissantes et incontrôlables doivent être ressenties depuis au moins 6 mois, interférant avec le fonctionnement du patient à différents niveaux (travail, social, scolaire, familial).

De plus, au moins trois des symptômes décrits ci-dessus doivent être présents.

Il faut alors vérifier que les symptômes associés au diagnostic de DAG ne sont pas causés par d'autres troubles psychiatriques concomitants ou d'autres conditions médicales ou par la prise de substances spécifiques (ex. substances psychotropes/drogues et alcool, médicaments pour le traitement d'autres pathologies qui pourraient avoir des effets secondaires sur l'augmentation de l'anxiété).

Le psychiatre pose le diagnostic de DAG en recueillant des informations cliniques sur les symptômes, leur durée, leur fréquence et leurs interférences avec le fonctionnement.

Il peut utiliser des échelles auto- ou hétéro-administrées : questionnaire diagnostique utile pour recueillir l'anamnèse, c'est-à-dire l'ensemble des informations concernant l'histoire clinique du patient, pour évaluer l'évolution clinique du patient dans le temps et par rapport à la thérapie proposée.

Journal d'anxiété : comment ça marche

Un outil très utile pour le diagnostic de DAG et pour mettre en place la psychothérapie la plus efficace, pour résoudre et prévenir de futures crises d'angoisse, est le « journal d'anxiété » : le psychiatre et le psychothérapeute demandent au patient d'écrire sur un journal ou un calendrier la fréquence et les raisons qui déclenchent l'anxiété.

Il leur est demandé de décrire de manière très détaillée la situation et les émotions vécues avant d'avoir la seule crise d'agitation et d'irritabilité, ainsi que la durée de la sensation de malaise ressentie.

Avec le journal d'anxiété, vous réaliserez 2 choses :

  • on pourra rapporter au psychiatre et au psychologue combien et quels événements sont vécus avec anxiété en une journée, en une semaine, en un mois. A chaque session, vous apporterez le journal mis à jour et le commenterez ensemble;
  • Il sera très utile d'augmenter le degré de conscience du patient et par conséquent son estime de soi et son sentiment de contrôle sur les faits de la vie et la gestion de ses propres émotions face aux événements qui créent de l'anxiété/anxiété, avec un effet préventif sur les conséquences ultérieures. attaque ou confinement des émotions négatives et incontrôlables.

Lire aussi:

Urgence Live Encore plus… Live : Téléchargez la nouvelle application gratuite de votre journal pour IOS et Android

Abus émotionnel, éclairage au gaz : qu'est-ce que c'est et comment l'arrêter

Quelle est la différence entre l'anxiété et la dépression : découvrons ces deux troubles mentaux répandus

Médicaments antipsychotiques : aperçu, indications d'utilisation

Troubles bipolaires et syndrome maniaco-dépressif : causes, symptômes, diagnostic, médicaments, psychothérapie

Ce que vous devez savoir sur les troubles liés à l'utilisation de substances

Schizophrénie : risques, facteurs génétiques, diagnostic et traitement

Trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive : psychothérapie, médicaments

La dépression saisonnière peut survenir au printemps : voici pourquoi et comment y faire face

Qu'est-ce qu'un trouble psychotique ?

Secourir un patient ayant des problèmes de santé mentale : le protocole ALGEE

Soutien psychologique de base (BPS) dans les attaques de panique et l'anxiété aiguë

La gravité des symptômes dépressifs au fil du temps peut aider à prédire le risque d'AVC

Anxiété, quand une réaction normale au stress devient-elle pathologique ?

Trouble d'anxiété généralisée : symptômes, diagnostic et traitement

La source:

GSD

Vous pourriez aussi aimer