खेल प्रशिक्षकों को प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षण की आवश्यकता क्यों है

By क्रिस्टियानो एंटिनो On जुलाई 16, 2022

खेल प्रशिक्षकों की जिम्मेदारियां मुख्य रूप से एथलीटों के स्वास्थ्य और सुरक्षा को सुनिश्चित करने के इर्द-गिर्द घूमती हैं, जबकि उन्हें अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन के लिए प्रेरित करती हैं

इन्हें बुनियादी की गहन समझ की आवश्यकता होगी प्राथमिक चिकित्सा और किनारे से जीवन रक्षक।

खेल प्रशिक्षकों का जीवन भिन्न हो सकता है, जिससे यह अधिक चुनौतीपूर्ण हो जाता है

व्यक्तिगत एथलीटों की प्रतिभा को विकसित करने के अलावा, आप खेल क्षेत्र में और बाहर चोट की रोकथाम और उपचार में भी शामिल हैं।

इसलिए, प्राथमिक चिकित्सा सुरक्षा में खेल प्रशिक्षकों की महत्वपूर्ण भूमिका पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, चाहे आप फुटबॉल कोच हों, ट्रैक और फील्ड विशेषज्ञ हों या मैच अधिकारी हों।

सामान्य खेल-संबंधी चोटें

प्रतियोगिता के सभी स्तरों पर खेल चोटें एक सामान्य घटना है, और कुछ को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।

चोट लगने की संभावना है चाहे इसमें स्कूल की गतिविधियाँ, कॉलेजिएट-स्तरीय एथलेटिक्स, या पेशेवर खेल शामिल हों।

अच्छी खबर यह है कि क्षेत्र में अधिकांश चोटें उपचार योग्य हैं और घातक नहीं हैं।

अनुमान बताते हैं कि केवल दो प्रतिशत खेल चोटों के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, और एथलीटों को दौरे पर जाने की आवश्यकता नहीं होती है। आपातकालीन कक्ष.

ज्यादातर मामलों में, खेल चोट उपचार बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा और सरल तत्काल देखभाल विकल्पों के आवेदन के साथ शुरू होता है।

खेल चोटों के लिए प्राथमिक चिकित्सा उपचार: प्रशिक्षकों की भूमिका

सामान्य खेल चोटों जैसे मोच, खिंचाव और मामूली फ्रैक्चर को बुनियादी निवारक तरीकों से स्थिर किया जा सकता है, जिनमें शामिल हैं:

ए) रक्तस्राव

किसी भी खेल में रक्तस्राव की चोटें जैसे कट और खरोंच आम हैं।

हालांकि, एक मौका है कि रक्त संक्रामक हो जाता है।

इस मामले में, एथलीट को खेल या अभ्यास से तब तक हटा दिया जाना चाहिए जब तक कि रक्तस्राव नियंत्रित न हो जाए और घाव साफ और ढके हुए न हों।

बी) फ्रैक्चर

गंभीर फ्रैक्चर, यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो समय के साथ हड्डी के बढ़ने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है, जो विशेष रूप से युवा एथलीटों के लिए महत्वपूर्ण है।

ऊपरी पैर के क्षेत्र में फ्रैक्चर के मामले में, तुरंत पेशेवर मदद लें।

यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है और चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है, खासकर अगर चोट ऊरु धमनी के भीतर है।

सी) मोच और उपभेद

मोच और खिंचाव को चिकित्सा आपात स्थिति नहीं माना जाता है, लेकिन ये नरम ऊतक चोटें दर्दनाक हो सकती हैं।

अधिकांश नरम ऊतक चोटों का इलाज चावल उपचार - आराम, बर्फ, संपीड़न और ऊंचाई का उपयोग करके किया जा सकता है।

यदि चोट के बारे में कोई संदेह है, तो इसे हमेशा एक्स-रे द्वारा अन्यथा साबित होने तक फ्रैक्चर के रूप में मानें।

डी) हीट थकावट और हीट स्ट्रोक

स्वास्थ्य थकावट और हीट स्ट्रोक गंभीर चिकित्सा आपात स्थिति हैं जिन्हें खेल आयोजनों के दौरान रोका जा सकता है।

शरीर के तापमान में वृद्धि और गर्मी से छुटकारा पाने में शरीर की अक्षमता निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट्स के नुकसान के कारण हो सकती है।

इन गंभीर गर्मी की बीमारियों को रोकने के लिए रोकथाम महत्वपूर्ण है।

एथलीटों को खूब पानी पीकर और गर्म दिनों में ब्रेक लेकर हाइड्रेटेड रहना चाहिए।

प्राथमिक उपचार का उद्देश्य एथलीट को ठंडा करना है।

सामान्य हस्तक्षेपों में कपड़े निकालना, त्वचा पर ठंडा पानी लगाना और शरीर के विभिन्न हिस्सों पर आइस पैक लगाना शामिल है।

जब किसी चोट की गंभीरता के बारे में संदेह हो, तो हमेशा पेशेवर मदद लें। डॉक्टर मूल्यांकन कर सकते हैं कि क्या उन्हें खेल में लौटने या सुविधा छोड़ने की अनुमति दी जानी चाहिए।

महत्वपूर्ण चोटों वाले एथलीटों को स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से चिकित्सा रिलीज के बिना खेल में लौटने की अनुमति नहीं है।