पीठ के निचले हिस्से में तीव्र दर्द के कारण

पश्चिम में, लगभग 80 प्रतिशत लोगों का कहना है कि उन्होंने अपने जीवन में कम से कम एक बार पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव किया है

पीठ के निचले हिस्से में दर्द एक व्यापक स्थिति है जो अलग-अलग उम्र में दोनों लिंगों को प्रभावित कर सकती है

पीठ दर्द में वह भी शामिल है जिसे 'चुड़ैल का स्ट्रोक' या तीव्र पीठ के निचले हिस्से में दर्द के एक प्रकरण के रूप में जाना जाता है।

पीठ दर्द की उपस्थिति या तो पैथोलॉजी का लक्षण हो सकती है या एक स्टैंड-अलोन, यांत्रिक दर्द हो सकता है, जिसे गैर-विशिष्ट कम पीठ दर्द के रूप में जाना जाता है।

विशेषज्ञ का कार्य इन विभिन्न स्थितियों के बीच अंतर करना है।

गैर-विशिष्ट पीठ के निचले हिस्से में दर्द का मतलब है कि गलत तरीके से काम करना रीढ की हड्डी, जो दर्द का कारण बनता है जो पैथोलॉजी की विशेषता है।

कम पीठ दर्द क्या है?

पीठ दर्द निचले हिस्से में स्थानीयकृत दर्द के रूप में प्रकट होता है, जो ऊपरी जांघ क्षेत्र और नितंबों तक फैल सकता है।

दर्द मांसपेशियों के संकुचन और भारीपन की भावना से जुड़ा हो सकता है।

विच का स्ट्रोक मुख्य रूप से पेशीय घटक के साथ तीव्र पीठ के निचले हिस्से में दर्द का एक रूप है, जिसमें दर्द तुरंत या एक विशिष्ट आंदोलन के दौरान होता है।

दर्द, जो जांघों और नितंबों तक भी फैलता है, कई घंटों तक रह सकता है, जिससे पीड़ित को पूरी तरह से आराम करने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

आम तौर पर, स्ट्रोक के बाद कोई विशेष क्षति या स्थायी चोट नहीं रहती है, और रोगी पूरी तरह से चलने की क्षमता को ठीक कर देता है।

तीव्र पीठ दर्द के कारण क्या हैं?

डायन का झटका साधारण आंदोलनों के बाद होता है, खासकर अगर अचानक या अत्यधिक प्रयास के साथ किया जाता है।

इसलिए हम डायन स्ट्रोक के कारण के रूप में मांसपेशियों, जोड़ों और निचली रीढ़ की अधिकता या सूजन को इंगित कर सकते हैं।

गतिहीन लोगों में तीव्र पीठ दर्द अधिक बार हो सकता है, क्योंकि व्यायाम भी पीठ की मांसपेशियों को उत्तेजित करता है, उन्हें मजबूत करता है और अधिक वजन वाले लोगों में संकुचन को रोकता है, क्योंकि अत्यधिक वजन रीढ़ पर बहुत अधिक दबाव डाल सकता है, और 40 से अधिक लोगों में, क्योंकि उनके जोड़ टूट-फूट के कारण तनाव के प्रति बदतर प्रतिक्रिया करते हैं।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द का इलाज कैसे किया जाता है?

आम तौर पर, पीठ दर्द अनायास हल हो जाता है, अधिक गंभीर विकृति की उपस्थिति से जुड़ा नहीं होता है और यह उन आंदोलनों के कारण होता है जिनके लिए रीढ़ पर अत्यधिक तनाव और इसके अधिभार की आवश्यकता होती है (लेकिन यह कशेरुक या अपक्षयी डिस्क के आर्थ्रोटिक विकृति के कारण भी हो सकता है) )

यदि पीठ दर्द कुछ दिनों में ठीक नहीं होता है या बार-बार प्रकट होता है या निरंतर होता है, तो एक शारीरिक परीक्षा की जानी चाहिए।

निदान करने और अन्य समस्याओं की उपस्थिति से इंकार करने के बाद, जिनके लिए बहु-विषयक दृष्टिकोण की आवश्यकता हो सकती है, चिकित्सक रोगी को सबसे उपयुक्त उपचार और पुनर्वास योजना का सुझाव देगा।

चिकित्सा में जोड़-तोड़ और/या ऑक्सीजन-ओजोन चिकित्सा घुसपैठ (डॉक्टर द्वारा काठ की पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों में किए जाने वाले इंजेक्शन) के साथ-साथ रीढ़ की कार्यक्षमता के पुनर्वास के लिए विशिष्ट फिजियोथेरेपी के एक चक्र के निष्पादन सहित मैनुअल उपचार शामिल हो सकते हैं।

दर्द के सबसे तीव्र चरणों में, ड्रग थेरेपी भी आवश्यक हो सकती है।

पीठ के निचले हिस्से में तीव्र दर्द को कैसे रोकें?

स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के लिए निवारक रणनीतियाँ हैं।

उदाहरण के लिए:

  • नियमित रूप से पोस्टुरल और स्ट्रेचिंग व्यायाम करें;
  • परिश्रम के दौरान समान रूप से भार वितरित करें;
  • अपने आप को नीचे करते हुए अपने पैरों को मोड़ें;
  • बहुत नरम गद्दे से बचें, जो अच्छी तरह से समर्थित है;
  • बहुत देर तक बैठने से बचें, और पैरों को पार करके।

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स्रोत:

Humanitas

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