Berita terbaru tentang berbagai jenis krioterapi: apa manfaat mengobati luka akibat pilek?
Cryotherapy: mengobati cedera dengan suhu dingin adalah modalitas terapi yang diterima secara luas dalam pengobatan dan rehabilitasi
Dalam cryosurgery, misalnya, jaringan dihancurkan dengan pembekuan terkontrol.
Cryotherapy telah digunakan dalam onkologi, dan sifat analgesik dan anti-inflamasi dari es telah dieksplorasi dalam reumatologi sejak 1978.
Gagasan untuk mengobati penyakit tertentu dengan pilek bukanlah hal baru—menurut laporan yang diterbitkan dalam Journal of Royal Society of Medicine, manfaat kesehatan dari suhu dingin telah diakui oleh orang Mesir kuno dan juga Hippocrates.
Menerapkan kompres es pada area yang terluka untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit adalah perpanjangan populer dari premis bahwa es dapat menyembuhkan.
Versi teknologi tinggi dari perawatan suhu dingin kini telah dipromosikan secara luas dan juga tersedia dalam pengaturan non-medis.
Perawatan ini berkisar dari terapi kelelahan hingga perawatan kecantikan elit.
Berbagai jenis cryotherapy menarik orang-orang dari semua lapisan masyarakat yang berharap untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka melalui metode ini, serta mereka yang tertarik pada janji yang dimaksudkan untuk menjaga penampilan awet muda.
Air Dingin vs. Krioterapi Seluruh Tubuh untuk Atlet
Cryotherapy seluruh tubuh (WBC) menggunakan suhu ekstrim untuk mencapai efek kesehatan yang diinginkan yang berkisar dari mengelola peradangan dan meningkatkan pemulihan untuk merevitalisasi kulit seseorang.
Di ruang cryotherapy, suhu bisa turun hingga 250 derajat di bawah Fahrenheit, tetapi umumnya, suhu dijaga sekitar -150 derajat.
Klien yang terlibat dalam perawatan ini diekspos selama beberapa menit, yang konon cukup bagi otak untuk mengaktifkan reaksi stimulasi (agak menyerupai respons melawan-atau-lari).
Atlet telah menjadi salah satu pengguna WBC dan bentuk terapi ini semakin dikenal oleh kedokteran olahraga dan olahraga sebagai metode yang meningkatkan pemulihan dari berbagai cedera otot.
Meskipun WBC menerima lebih banyak perhatian ilmiah, studi terkontrol dengan atlet masih kurang.
Namun, telah dicatat bahwa suhu yang sangat dingin dapat meningkatkan pemulihan subjektif dan nyeri otot.
Sebuah uji coba terkontrol secara acak yang membandingkan dua pendekatan pengobatan yang berbeda juga menunjukkan bahwa cryotherapy dapat membantu dalam rehabilitasi capsulitis perekat bahu.
Dr Chris Bleakley, yang mempelajari cedera jaringan lunak di University of Ulster di Irlandia Utara, menjelaskan bahwa ketika cedera terjadi, sel-sel sehat di sekitar area yang terkena bisa kelaparan dan rusak juga.
Teori di balik WBC adalah bahwa ketika jaringan sel didinginkan, sel-sel menunjukkan mekanisme koping yang lebih baik, dan telah ditunjukkan dalam beberapa kasus memiliki peluang yang lebih baik untuk bertahan hidup.
Namun, Dr. Bleakley juga memperingatkan bahwa teori-teori ini tidak selalu diterjemahkan dengan baik ke dalam praktik.
Misalnya, es lebih efektif pada atlet yang tidak memiliki banyak lemak tubuh, dan untuk mengobati cedera yang lebih dangkal.
Cedera pergelangan kaki dapat diobati dengan baik dengan es, tetapi cedera otot dalam mungkin lebih tahan.
Menurut Bleakley, karena sensasi pendinginan yang ekstrem, efek plasebo mungkin memainkan peran penting.
Secara keseluruhan, dari sudut pandang ilmiah, fakta bahwa suatu metode terasa enak dan populer tidak berarti bahwa metode itu didukung oleh bukti yang kuat.
Dalam Open Access Journal of Sports Medicine, Bleakley dan rekannya juga menyimpulkan bahwa bentuk cryotherapy yang lebih murah—seperti aplikasi kompres es dan perendaman air dingin—mungkin memiliki efek fisiologis dan fungsional yang sebanding dengan WBC dan tidak boleh diabaikan.
Pada bulan Januari tahun ini, penelitian lain mendukung penggunaan air dingin di atas WBC dalam pemulihan cedera.
Studi ini diterbitkan dalam jurnal Medicine and Science in Sports and Exercise dan dipimpin oleh Dr. Chris Mawhinney dari Liverpool John Moores University. Hal ini menunjukkan bahwa perendaman air dingin lebih efektif dalam mengurangi aliran darah dan suhu dibandingkan dengan cryotherapy pada sampel pria pasca latihan.
Temuan baru-baru ini mungkin memiliki implikasi untuk pilihan teknik pendinginan yang berbeda di masa depan dalam kedokteran olahraga.
Perangkat Cryotherapy Baru Dengan Sensor Suhu Kulit
Unit cryotherapy yang berbeda sekarang tersedia secara komersial dan, ketika dijual secara eksplisit sebagai perangkat medis, perlu diatur oleh Food and Drug Administration (FDA).
Namun, awal tahun ini, FDA mengumumkan bahwa, setelah meninjau bukti manfaat krioterapi bagi kesehatan, mereka tidak dapat mempromosikannya sebagai teknik yang aman dan efektif.
Mereka menyoroti beberapa risiko, termasuk radang dingin, luka bakar, cedera mata, dan mati lemas, dan menyarankan agar berhati-hati.
Perangkat Stimulasi Cryo Lokal (LCSD) adalah contoh perangkat nitrogen yang tersedia untuk dibeli.
Diiklankan sebagai perangkat cryotherapy pertama di dunia yang menyertakan sensor, LCSD mampu mengukur suhu kulit pengguna, yang bertindak sebagai tindakan pencegahan keamanan yang mencegah pendinginan berlebihan dan radang dingin.
Setelah liputan media tentang satu kematian cryotherapy, keamanan dan pengawasan semakin ditekankan.
Lebih banyak penelitian diharapkan untuk menjawab pertanyaan tentang kemanjuran cryotreatments, serta secara kritis melihat aspek keamanan dari metode terapi yang berkembang ini.
Teknologi WBC baru yang dapat meningkatkan kemanjuran dan keamanan teknik ini sedang dikembangkan.
Misalnya, sekelompok ilmuwan Prancis telah mengerjakan ruang cryotherapy yang dapat membantu menurunkan suhu kulit secara optimal, menggunakan suhu yang lebih tinggi daripada ruang WBC klasik.
Teknologi baru mereka didasarkan pada konveksi paksa.
Eksperimen menunjukkan itu dapat mengurangi suhu tubuh setelah paparan 3 menit hingga -40 derajat Fahrenheit dengan cara yang sama seperti ruang WBC yang menggunakan suhu yang jauh lebih rendah.
Selain itu, teknologi inovatif ini tidak menggunakan nitrogen, yang konon membuatnya lebih aman daripada pendekatan saat ini.
Referensi:
- Banfi G, Lombardi G, Colombini A, Melegati G. Krioterapi Seluruh Tubuh pada Atlet. Obat olahraga, 2010;40(6):509-517.
- Bleakley CM, Bieuzen F, Davison GW, Costello JT. Krioterapi seluruh tubuh: bukti empiris dan perspektif teoretis. Jurnal Akses Terbuka Kedokteran Olahraga. 2014;5:25-36. doi:10.2147/OAJSM.S41655.
- Bouzigon R, Arfaoui A, Grappe F, Ravier G, Jarlot B, Dugue B. Validasi ruang cryotherapy seluruh tubuh baru berdasarkan konveksi paksa. Jurnal Biologi Termal, 2017; 65: 138-144.
- Cooper SM, Dawber RPR. Sejarah cryosurgery. Jurnal Royal Society of Medicine. 2001;94(4):196-201.
- Ma S, Je H, Jeong J, Kim H, Kim H. Efek Cryotherapy Seluruh Tubuh dalam Manajemen Capsulitis Perekat Bahu. Arsip Kedokteran Fisik & Rehabilitasi, 2013;94(1):9-16.
- Mawhinney C, D Rendah, Jones H, Green D, Costello J, Gregson W. Air Dingin Memperantarai Pengurangan Aliran Darah Anggota Badan yang Lebih Besar daripada Cryotherapy Seluruh Tubuh. Kedokteran dan Sains Dalam Olahraga dan Latihan [serial online]. 30 Januari 2017.
Baca Juga:
Limfoma: 10 Lonceng Alarm Tidak Bisa Diremehkan
Apa itu Thermoablasi Tumor Perkutan dan Bagaimana Cara Kerjanya?
Italia, Tumor Ginjal yang Memanjang Ke Jantung Diangkat Dengan Robot Dan Kanula Pengisap Tumor
Cryotherapy: Membekukan Tumor Untuk Menghilangkannya, Enam Orang Dirawat Di The Rizzoli Di Bologna