Anak-anak yang berisiko terkena penyakit terkait panas dalam cuaca panas: inilah yang harus dilakukan
Penyakit yang berhubungan dengan panas dan panas, saran ahli untuk menghindari risiko: mendidik anak-anak untuk minum dan memakai pakaian yang longgar dan ringan
Kram panas, kelelahan panas, dan sengatan panas, ini adalah patologi yang dapat disebabkan oleh panas yang hebat, terkait dengan faktor-faktor yang memperburuk lainnya (kelembaban, tempat tertutup, ventilasi yang buruk, pakaian tebal), terutama pada anak-anak.
“Untuk mempertahankan suhu tubuh yang konstan, tubuh kita menghasilkan panas, yang hilang dengan mendinginkan dirinya melalui keringat dan konduksi kulit.
Sistem pendingin alami ini, ketika sangat panas, dapat semakin gagal, memungkinkan suhu tubuh kita mencapai tingkat yang berbahaya,' jelas Flavio Quarantiello, direktur medis di unit operasi kompleks Pediatrics and Adolescentology Aorn S. Pio Benevento, dalam sebuah artikel yang diterbitkan di situs web Italian Society of Paediatrics (Sip).
Panas dan anak-anak: bagaimana penyakit yang berhubungan dengan panas memanifestasikan dirinya dan bagaimana kita campur tangan?
KRAM PANAS
'Mereka tiba-tiba, sangat menyakitkan, kontraksi otot jangka pendek yang mempengaruhi otot-otot kaki, lengan, perut,' jelas Quarantiello.
Mereka dapat terjadi selama atau setelah aktivitas fisik yang intens dalam panas yang ekstrim dan disebabkan oleh kehilangan cairan dan garam yang cukup besar karena keringat yang intens.
Anak-anak sangat berisiko mengalami kram panas ketika mereka tidak minum cukup cairan.
Meskipun sangat menyakitkan, kram panas tidak serius pada dirinya sendiri, tetapi mereka bisa menjadi tanda pertama dari penyakit panas yang lebih serius, jadi mereka harus segera diobati untuk menghindari masalah'.
Apa yang harus dilakukan? Pakar menjelaskan bahwa seseorang harus 'segera berhenti berolahraga, bawa anak ke tempat yang sejuk dengan duduk atau berbaring, dan tawarkan dia minuman yang mengandung gula dan mineral (disebut minuman olahraga).
Peregangan dan pijatan lembut pada otot-otot yang terlibat juga membantu dalam mengurangi gejala.
KELELAHAN PANAS
Ini adalah penyakit panas yang lebih serius yang terjadi ketika seorang anak di iklim panas atau di lingkungan yang sangat panas (dan tertutup) tidak minum cukup cairan.
Ahli menjelaskan bahwa 'gejala mungkin termasuk peningkatan rasa haus, kelemahan, pusing atau pingsan, kram otot, mual dan/atau muntah, lekas marah, sakit kepala, peningkatan keringat, kulit dingin dan lembab, peningkatan suhu tubuh (<40°C)'.
Apa yang harus dilakukan? Quarantiello menekankan bahwa seseorang harus 'segera membawa anak ke tempat yang lebih sejuk terlindung dari matahari atau di dalam mobil dengan AC di atau di tempat teduh, menghapus pakaian berlebih, mendorong anak untuk minum air atau cairan dingin yang mengandung garam dan gula, seperti minuman olahraga yang sering diteguk, membungkus handuk basah dengan air dingin atau membasahi kulit anak dengan air dingin'.
Dan kemudian 'hubungi 118 atau dokter anak Anda (anak yang terlalu lemah untuk minum mungkin memerlukan hidrasi intravena)'.
Jika tidak segera diobati, heat exhaustion bisa berubah menjadi heat stroke, penyakit yang jauh lebih serius.
STROKE PANAS
Ini adalah 'bentuk paling parah dari penyakit panas dan merupakan keadaan darurat medis yang mengancam jiwa,' ahli menekankan.
“Pada heatstroke, tubuh tidak bisa lagi mengatur suhunya sendiri, yang bisa naik hingga lebih dari 41.1°C, menyebabkan kerusakan otak atau bahkan kematian jika tidak ditangani dengan cepat.
Perawatan medis yang intensif dan mendesak diperlukan untuk mengontrol dan menurunkan suhu tubuh.
Anak-anak berisiko terkena serangan panas jika mereka berpakaian berlebihan atau melakukan aktivitas fisik yang berat saat cuaca sangat panas dan tidak minum cukup cairan.
Heat stroke juga dapat terjadi ketika seorang anak ditinggalkan atau terjebak di dalam mobil pada hari yang panas.
Ketika suhu di luar 34°C, suhu di dalam mobil bisa mencapai 52°C hanya dalam waktu 20 menit, menyebabkan suhu tubuh anak yang terperangkap naik dengan cepat ke tingkat yang berbahaya'.
Apa yang harus dilakukan ketika menghadapi serangan panas?
Pertama-tama, 'Hubungi 118 segera,' kata Quarantiello.
Gejala anak yang terkena heatstroke adalah: sakit kepala parah, lemas, pusing, bingung, mual, pernapasan dan detak jantung menjadi lebih cepat, kehilangan kesadaran, kejang-kejang, sedikit atau tidak berkeringat, memerah, kulit panas dan kering, serta suhu tubuh > 40 °C.
Sambil menunggu 118 layanan darurat tiba, 'bawa anak itu ke tempat yang sejuk atau teduh, suruh dia berbaring dan angkat kakinya, buka pakaiannya dan mandikan dia dengan air hangat, jika anak itu bangun dan sadar, sering-seringlah minum. minuman yang dingin dan bening, jika anak muntah, miringkan agar tidak tersedak, jangan beri cairan jika anak belum bangun dan sadar'.
BAGAIMANA MENCEGAH PENYAKIT PANAS?
Namun, untuk mencegah penyakit panas, sejumlah tindakan pencegahan dapat dilakukan.
Pertama-tama, 'mendidik anak-anak untuk selalu minum banyak sebelum dan selama aktivitas fisik di musim panas dan ketika mereka terkena sinar matahari untuk waktu yang lama, bahkan jika mereka tidak haus,' jelas Quarantiello, 'lalu buat mereka memakainya. pakaian longgar berwarna terang dan topi tipis pada hari yang sangat panas, gunakan krim pelindung matahari dan sering membasahi kepala dan tengkuk mereka dengan air dingin jika terkena panas dalam waktu lama.
Pada hari-hari yang panas atau lembap, ada baiknya membatasi aktivitas fisik di luar ruangan selama jam-jam terpanas.
Dan akhirnya, 'mendidik anak-anak untuk pergi ke tempat-tempat sejuk yang terlindung dari matahari, dan segera beristirahat dan minum setiap kali mereka merasa kepanasan,' para ahli menyimpulkan.
Baca Juga:
Perubahan Warna Dalam Urine: Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter
Warna Kencing: Apa Urine Memberitahu Kita Tentang Kesehatan Kita?
Musim Panas Dan Suhu Tinggi: Dehidrasi Di Paramedis Dan Responden Pertama