Apakah Anda memiliki jantung berdebar? Inilah mereka dan apa yang mereka tunjukkan
Palpitasi membuat Anda merasa seperti jantung Anda berdetak terlalu keras atau terlalu cepat, melompat-lompat, atau berdebar-debar. Anda mungkin melihat jantung berdebar-debar di dada, tenggorokan, atau leher
Mereka bisa mengganggu atau menakutkan.
Mereka biasanya tidak serius atau berbahaya, dan sering hilang dengan sendirinya.
Sebagian besar waktu, mereka disebabkan oleh stres dan kecemasan, atau karena Anda terlalu banyak mengonsumsi kafein, nikotin, atau alkohol.
Mereka juga bisa terjadi saat Anda hamil.
Dalam kasus yang jarang terjadi, palpitasi bisa menjadi tanda kondisi jantung yang lebih serius.
Jika Anda mengalami palpitasi jantung, temui dokter Anda. Dapatkan perhatian medis segera jika mereka datang dengan:
- Sesak napas
- Pusing
- Sakit dada
- Pingsan
Setelah dokter Anda mengambil riwayat kesehatan Anda dan memeriksa Anda, mereka mungkin memesan tes untuk menemukan penyebabnya. Jika ditemukan, pengobatan yang tepat dapat mengurangi atau menghilangkan palpitasi.
Jika tidak ada penyebab yang mendasarinya, perubahan gaya hidup dapat membantu, termasuk manajemen stres.
PERALATAN EKG? KUNJUNGI BOOTH ZOLL DI EMERGENCY EXPO
Penyebab jantung berdebar
Ada banyak. Biasanya, palpitasi berhubungan dengan jantung Anda atau penyebabnya tidak diketahui.
Penyebab yang tidak berhubungan dengan jantung meliputi:
- Emosi yang kuat seperti kecemasan, ketakutan, atau stres. Mereka sering terjadi selama serangan panik.
- Aktivitas fisik yang kuat
- Kafein, nikotin, alkohol, atau obat-obatan terlarang seperti kokain dan amfetamin
- Kondisi medis, termasuk penyakit tiroid, kadar gula darah rendah, anemia, tekanan darah rendah, demam, dan dehidrasi
- Perubahan hormonal selama menstruasi, kehamilan, atau sesaat sebelum menopause. Terkadang, palpitasi selama kehamilan merupakan tanda-tanda anemia.
- Obat-obatan, termasuk pil diet, dekongestan, inhaler asma, dan beberapa obat yang digunakan untuk mencegah aritmia (masalah irama jantung yang serius) atau mengobati tiroid yang kurang aktif
- Beberapa suplemen herbal dan nutrisi
- Kadar elektrolit yang tidak normal
Beberapa orang mengalami palpitasi setelah makan berat yang kaya akan karbohidrat, gula, atau lemak. Terkadang, makan makanan yang mengandung banyak monosodium glutamat (MSG), nitrat, atau sodium juga bisa memicunya.
Jika Anda mengalami jantung berdebar setelah makan makanan tertentu, bisa jadi karena sensitif terhadap makanan.
Membuat buku harian makanan dapat membantu Anda mengetahui makanan mana yang harus dihindari.
Mereka juga dapat dikaitkan dengan penyakit jantung.
Ketika mereka, mereka lebih cenderung mewakili aritmia.
DEFIBRILLATOR, TAMPILAN PEMANTAUAN, PERANGKAT KOMPRESI DADA: KUNJUNGI BOOTH PROGETTI DI EXPO DARURAT
Kondisi jantung yang terkait dengan palpitasi meliputi:
- Serangan jantung sebelumnya
- Penyakit arteri koroner
- Gagal jantung
- Masalah katup jantung
- Masalah otot jantung
- Di Ruang Dokter
Dokter Anda akan:
- Memberi Anda pemeriksaan fisik
- Catat riwayat kesehatan Anda
- Ingin tahu tentang obat, diet, dan gaya hidup Anda saat ini
- Tanyakan secara spesifik tentang kapan, seberapa sering, dan dalam keadaan apa palpitasi Anda terjadi?
Terkadang, tes darah dapat membantu dokter menemukan penyebab palpitasi Anda.
Tes berguna lainnya meliputi:
- Elektrokardiogram (EKG): Ini dapat dilakukan saat Anda sedang istirahat atau berolahraga. Yang terakhir ini disebut EKG stres. Dalam kedua kasus, tes merekam sinyal listrik jantung Anda dan dapat menemukan irama jantung yang tidak biasa.
- Pemantauan Holter: Anda akan mengenakan monitor di dada Anda. Ini terus merekam sinyal listrik jantung Anda selama 24 hingga 48 jam. Ini dapat mengidentifikasi perbedaan ritme yang tidak terdeteksi selama EKG.
- Perekaman peristiwa: Anda akan mengenakan perangkat di dada dan menggunakan perangkat genggam untuk merekam sinyal listrik jantung Anda saat gejala muncul.
- Rontgen dada: Dokter Anda akan memeriksa perubahan di paru-paru Anda yang bisa berasal dari masalah jantung. Misalnya, jika mereka menemukan cairan di paru-paru Anda, itu mungkin berasal dari gagal jantung.
- Ekokardiogram: Ini adalah USG jantung Anda. Ini memberikan informasi rinci tentang struktur dan fungsinya.
Jika perlu, dokter Anda mungkin merujuk Anda ke ahli jantung untuk tes atau perawatan lebih lanjut.
Pengobatan palpitasi
Ini tergantung pada penyebab mereka. Seringkali, palpitasi tidak berbahaya dan hilang dengan sendirinya. Dalam hal ini, tidak diperlukan perawatan.
Jika dokter Anda tidak menemukan penyebabnya, mereka mungkin menyarankan Anda untuk menghindari hal-hal yang mungkin memicu palpitasi.
Strategi mungkin termasuk:
Meringankan kecemasan dan stres. Tinggalkan situasi yang membuat stres dan cobalah untuk tenang. Kecemasan, stres, ketakutan, atau panik dapat menyebabkan jantung berdebar.
Cara umum lainnya untuk tetap tenang meliputi:
- Latihan relaksasi
- Yoga
- Tai Chi
- Biofeedback
- Citra yang dipandu
- Aromaterapi
Kurangi makanan, minuman, dan zat tertentu lainnya.
Ini mungkin termasuk:
- Alkohol
- Nikotin
- kafein
- Obat-obatan ilegal
Hindari obat-obatan yang bertindak sebagai stimulan.
Anda mungkin harus menghindari:
- Obat batuk dan pilek
- Suplemen herbal dan nutrisi tertentu
Jika perubahan gaya hidup tidak membantu, Anda mungkin akan diberi resep obat.
Dalam beberapa kasus, ini akan menjadi beta-blocker atau calcium-channel blocker.
Jika dokter Anda menemukan alasan untuk palpitasi Anda, mereka akan fokus untuk mengobati alasan itu.
Jika disebabkan oleh obat, dokter Anda akan mencoba mencari pengobatan yang berbeda.
Jika mereka mewakili aritmia, Anda mungkin mendapatkan obat atau prosedur.
Anda juga dapat dirujuk ke spesialis irama jantung yang dikenal sebagai ahli elektrofisiologi.
Baca Juga:
Gagal Jantung: Gejala Dan Kemungkinan Perawatan
Apa Itu Gagal Jantung dan Bagaimana Mengenalinya?
Jantung: Apa Itu Serangan Jantung Dan Bagaimana Kita Melakukan Intervensi?