MSF: Kebutuhan kesehatan mental meningkat di Ukraina setelah 100 hari perang

Setelah 100 hari perang di Ukraina, tim kesehatan mental kami di seluruh negeri meningkatkan alarm tentang gejala psikologis yang mengkhawatirkan yang mereka lihat.

“Saya merasakan ketakutan dalam jiwa saya. Jari-jari dan tangan saya mulai dingin,” kata Vira, seorang wanita tua yang melarikan diri dari wilayah Donetsk dan sekarang mencari perlindungan di Ivano-Frankivsk, di barat daya Ukraina.

“Saya khawatir tentang kerabat saya, yang masih di rumah – putra saya masih tinggal di tempat pertempuran. Saya tidak merasakan sakit hati, apa yang saya rasakan sangat dalam di jiwa saya dan itu langsung membuat saya menangis. Saya tidak bisa menggambarkan bagaimana keadaannya.”

Perang di Ukraina, MSF: selamat dari pengeboman masih menyisakan masalah kesehatan mental

Di Ukraina, orang yang melarikan diri dari penembakan, hidup dengan luka perang, atau mengkhawatirkan orang yang mereka cintai di zona konflik biasanya tidak menganggap mereka kesehatan mental, kata psikolog Médecins Sans Frontires (MSF).

Akibatnya, konsekuensi psikologis dari konflik saat ini mungkin tampak tidak terlihat, tetapi bukan berarti tidak ada.

“Banyak anak yang pernah kita lihat yang mengalami ledakan bom menderita insomnia, mengompol, dan mimpi buruk,” kata Oksana Vykhivska, supervisor kesehatan mental MSF di Kyiv.

“Orang tua, yang sering menemukan diri mereka sendiri setelah dipisahkan dari orang yang dicintai, terus-menerus cemas dan menangis.”

Tim kami telah memberikan dukungan kesehatan mental di tempat penampungan bagi para pengungsi, di klinik keliling di desa-desa terpencil, dan di stasiun metro perkotaan.

Antara pertengahan April dan pertengahan Mei, MSF mengadakan lebih dari 1,000 sesi kesehatan mental individu dan kelompok di Ukraina.

Kami telah mengamati bahwa orang-orang menderita ketakutan yang hebat, stres yang terus-menerus, kekhawatiran yang terus-menerus, keputusasaan, dan serangan panik.

Reaksi normal terhadap situasi abnormal

Tim kami telah mengadakan konsultasi dengan para pengungsi di Berehove, Kharkiv, Chernihiv, Vinnytsia, Ivano-Frankivsk, Uzhhorod, Kropyvnytskyi, Dnipro, dan Zaporizhzhia.

Banyak dari orang-orang yang paling rentan, seperti orang tua, terisolasi; terpisah dari tetangga dan kerabat yang menjadi jaringan pendukung mereka.

Sementara itu, anak-anak sering kali terbawa oleh stres yang dirasakan orang dewasa di sekitar mereka.

“Satu masalah yang kami tangani adalah stres terkait trauma,” kata Vykhivska.

“Misalnya, ingatan orang bersembunyi di ruang bawah tanah selama penembakan berat dapat dipicu oleh kata-kata, suara, bau, atau adegan yang mengingatkan pada trauma asli.”

"Kami juga melihat orang-orang dengan banyak gejala yang berhubungan dengan kecemasan, seperti insomnia dan terus-menerus mengkhawatirkan masa depan," katanya.

"Orang-orang yang biasanya tidak terpengaruh sekarang stres."

Kesehatan Mental di Ukraina: “Berjuang dengan rasa takut akan kematian”

Kateryna harus meninggalkan rumahnya di Irpin bersama ibunya ketika desa mereka diserang.

Mereka dievakuasi dan sekarang tinggal di tempat penampungan di Mukachevo di ujung barat Ukraina.

Di sini, Kateryna menemui psikolog MSF karena dia menderita serangan panik sejak melarikan diri dari desanya.

“Salah satu hal yang saya perjuangkan adalah ketakutan akan kematian,” katanya.

“Saya takut bahwa saya akan gagal melakukan sesuatu, atau bahwa saya akan melakukan sesuatu yang salah dan tidak akan berhasil.

Saya memikirkannya lagi dan lagi, dan itu mencegah saya melakukan apa pun. ”

Reaksi ini tidak biasa ketika hidup melalui perang, kata Lina Villa, manajer aktivitas kesehatan mental MSF di Dnipro dan Zaporizhzhia (Ukraina)

Tim kami di sini mengunjungi tempat perlindungan di mana ratusan ribu orang telah melarikan diri dari pertempuran sengit di timur dan selatan Ukraina.

Di sini, psikolog mencoba menstabilkan pasien dengan mengidentifikasi masalah yang mereka hadapi, dan kemudian membantu mereka menemukan mekanisme koping.

“Kami mencoba membantu pasien kami untuk mendapatkan kembali beberapa tingkat kontrol dalam situasi yang sangat tidak terkendali dan tidak pasti, dengan memahami dan mengungkapkan apa yang mereka rasakan,” kata Villa.

“Kami mencoba meyakinkan mereka bahwa stres, ketakutan, kecemasan, sulit tidur adalah reaksi normal terhadap situasi abnormal ini.”

“Sangat penting bahwa orang dapat mengekspresikan dan melatih perasaan dan emosi mereka setelah menghadapi situasi traumatis,” katanya.

“Jika tidak ditangani, emosi ini bisa membesar dan menjadi lebih parah.”

Kerajinan dan surat membantu menenangkan anak-anak

Di Berehove, psikolog MSF bekerja dengan anak-anak yang telah dievakuasi dari daerah konflik.

Antara 4 April hingga 20 Mei, 375 anak berpartisipasi dalam sesi kesehatan mental kelompok dan individu di sini.

Anak-anak menunjukkan gejala dari trauma yang mereka alami baik sebelum dan selama evakuasi mereka, termasuk kecemasan, harga diri rendah, serangan panik dan kesedihan.

“Banyak yang mengalami kesulitan tidur, beberapa mulai gagap, beberapa mengompol,” kata Kucheriaviy Valerii, psikolog MSF di Berehove.

Untuk membantu mereka mengatasi, psikolog memiliki metode praktis yang berbeda yang mereka lakukan dengan anak-anak.

Salah satunya adalah membuat burung kertas; anak-anak memotongnya dan melipat sayapnya sambil memasukkan emosi dan pikiran positif mereka ke dalam proses ini.

“Saya merekomendasikan mereka tidur dengan burung ini; itu bisa membantu menenangkan mereka,” kata Valerii.

Ukraina, MSF: Perlu lebih banyak dukungan kesehatan mental

Sementara MSF memberikan dukungan kesehatan mental dan pelatihan tambahan kepada staf psikologis di fasilitas medis di seluruh Ukraina, masih banyak yang harus dilakukan.

“Kita perlu melihat peningkatan yang mendesak dalam layanan kesehatan mental di seluruh negeri,” kata Vykhivska.

“Baik sistem kesehatan nasional dan organisasi lain perlu memastikan bahwa respons terhadap kebutuhan kesehatan mental dan sumber daya di belakangnya menjangkau orang-orang yang paling rentan, terutama di daerah pedesaan, di mana orang sering terputus dan tidak memiliki akses.”

Sangat penting dukungan ini diberikan kepada orang-orang di mana mereka berada dan melibatkan kerjasama yang erat dengan masyarakat sehingga setiap orang yang membutuhkan bantuan menerimanya.

Baca Juga:

Darurat Langsung Bahkan Lebih… Langsung: Unduh Aplikasi Gratis Baru Surat Kabar Anda Untuk iOS Dan Android

Mengapa Menjadi Penolong Pertama Kesehatan Mental: Temukan Sosok Ini Dari Dunia Anglo-Saxon

ALGEE: Menemukan Pertolongan Pertama Kesehatan Mental Bersama

Kecemasan: Perasaan Gugup, Khawatir, atau Gelisah

Pemadam Kebakaran / Pyromania Dan Obsesi Dengan Api: Profil Dan Diagnosis Mereka Dengan Gangguan Ini

Ragu-ragu Saat Mengemudi: Kami Berbicara Tentang Amaxophobia, Ketakutan Mengemudi

Keselamatan Penyelamat: Tingkat PTSD (Gangguan Stres Pascatrauma) Pada Petugas Pemadam Kebakaran

Italia, Pentingnya Sosial Budaya Kesehatan Sukarela Dan Pekerjaan Sosial

Kecemasan, Kapan Reaksi Normal Terhadap Stres Menjadi Patologis?

Meredakan Di Antara Responden Pertama: Bagaimana Cara Mengelola Rasa Bersalah?

Disorientasi Temporal Dan Spasial: Apa Artinya Dan Apa Patologi Yang Terkait Dengannya

Serangan Panik Dan Ciri-cirinya

Kecemasan Patologis Dan Serangan Panik: Gangguan Umum

Pasien Serangan Panik: Bagaimana Cara Mengatasi Serangan Panik?

Serangan Panik: Apa Itu Dan Apa Gejalanya

Menyelamatkan Pasien Dengan Masalah Kesehatan Mental: Protokol ALGEE

Faktor Stres Untuk Tim Keperawatan Gawat Darurat Dan Strategi Mengatasi

Agen Biologis Dan Kimia Dalam Perang: Mengetahui Dan Mengenalinya Untuk Intervensi Kesehatan yang Tepat

Psikopatologi Perang Dan Tahanan: Tahap Kepanikan, Kekerasan Kolektif, Intervensi Medis

Sumber:

MSF

Anda mungkin juga menyukai