Radang sendi / Glukosamin dan kondroitin: dosis, khasiat dan kontraindikasi

By Cristiano Antonino On Juni 7, 2023

Glukosamin (juga glukosamin) adalah aminopolisakarida yang terlibat dalam sintesis protein dan lipid glikosilasi

Ini pertama kali diidentifikasi pada tahun 1876 oleh seorang ahli bedah Jerman, Georg Ledderhose, tetapi butuh waktu hingga tahun 1939 untuk stereokimia dipahami sepenuhnya berkat karya Walter Norman Haworth, seorang ahli kimia Inggris.

Glukosamin adalah zat yang banyak terdapat dalam cangkang krustasea dan dari cangkang inilah diproduksi secara komersial melalui hidrolisis.

Glukosamin terlibat dalam produksi glikosaminoglikan, yang penting untuk tulang rawan.

Seperti banyak zat lain, seiring bertambahnya usia, jumlah glukosamin yang diproduksi oleh tubuh berkurang dan tulang rawan jelas menurun.

Penelitian telah menunjukkan bahwa melengkapi dengan glukosamin mampu memblokir osteoarthritis pada 85% kasus.

Tidak ada efek samping utama yang dicatat dari pemberian glukosamin oral.

Jenis glukosamin

Ada berbagai bentuk glukosamin; di antara yang paling terkenal kita dapat menyebutkan glukosamin sulfat, glukosamin hidroklorida dan n-asetilglukosamin.

Berbagai bentuk ini sangat mirip satu sama lain, tetapi tidak ada kepastian bahwa jika dikonsumsi sebagai suplemen makanan, efeknya akan sama.

Penelitian ilmiah lebih berfokus pada glukosamin sulfat.

Biasanya, suplemen glukosamin sulfat digunakan dalam terapi osteoarthritis dan arthritis.

Dalam banyak formulasi, glukosamin sulfat dikaitkan dengan zat lain seperti kondroitin sulfat, metilsulfonilmetana (MSM) dan tulang rawan ikan hiu.

Glukosamin dan kondroitin

Di antara asosiasi yang paling sering adalah antara glukosamin dan kondroitin; alasannya ditemukan dalam fakta bahwa, menurut apa yang telah dilaporkan oleh beberapa penelitian, keefektifan glukosamin akan lebih besar jika dikaitkan dengan kondroitin, zat yang menarik dan menahan air yang dibutuhkan untuk menyehatkan dan melumasi sendi. .

Pada kenyataannya, posisi ini tidak dimiliki oleh semua penulis dan penelitian lain tampaknya menunjukkan bahwa peran kondroitin adalah marjinal, bahkan memperhitungkan efek sampingnya (gangguan pencernaan, vertigo, dermatitis, dan beberapa kasus edema Quincke yang jarang terjadi).

Glucosamine: apakah itu bekerja melawan osteoarthritis?

Meskipun glukosamin sering disajikan sebagai pil anti-radang sendi, harus dikatakan bahwa pada kenyataannya kita masih sangat jauh dari obat yang sebenarnya untuk patologi rematik: efek glukosamin memang ada, tetapi membatasi dirinya untuk menghalangi patologi.

Oleh karena itu penting untuk pencegahan, tetapi kita belum dapat berbicara tentang kemanjuran pada tingkat kuratif.

Namun, masalah ini dieksplorasi lebih lanjut di paragraf berikutnya.

Bahkan jika desas-desus tentang efek anti-arthritis terlalu ditekankan, mereka memiliki manfaat untuk memberi tahu masyarakat umum bahwa osteoarthritis dapat diperangi, diperlambat dan dibuat sedikit mundur dengan penggunaan suplemen makanan sederhana.

Glukosamin juga telah disarankan dalam pengobatan glaukoma dan bahkan sebagai zat pelangsing, namun saat ini belum ada bukti ilmiah tentang keefektifannya dalam hal ini.

Glukosamin: apakah efektif?

NMCD (Basis Data Komprehensif Obat Alami) memberikan peringkat obat alami berdasarkan bukti ilmiah yang tersedia; penilaian didasarkan pada skala mulai dari 1 sampai 7 (1=efektif, 2=mungkin efektif, 3=mungkin efektif, 4=mungkin tidak efektif, 5=mungkin tidak efektif, 6=tidak efektif, 7=tidak cukup bukti untuk mengevaluasi efektivitas ).

Menurut NMCD, glukosamin sulfat dianggap efektif (nilai skala 2) sehubungan dengan osteoartritis lutut; kemanjuran yang mungkin juga berkaitan dengan arthrosis femoralis dan tulang belakang.

Sehubungan dengan arthrosis lutut, beberapa penelitian telah menunjukkan efek analgesik yang luar biasa, sebanding dengan ibuprofen dan piroxicam, meskipun tidak dalam hal kecepatan efek; selain itu, keefektifannya tampaknya merujuk terutama pada kasus arthrosis yang tidak serius; perlu juga dicatat bahwa beberapa subjek belum melaporkan manfaat dari mengonsumsi glukosamin sulfat.

Dipercayai bahwa glukosamin mampu memperlambat robekan sendi pada mereka yang menderita osteoartritis yang mengonsumsi glukosamin dalam jangka waktu lama.

Glukosamin sulfat dianggap, sekali lagi berdasarkan skala NMCD, mungkin efektif dalam pengobatan radang sendi sendi temporomandibular, proses peradangan yang agak mengganggu yang, selain rasa sakit, menimbulkan masalah mengunyah dan kesulitan dalam mengartikulasikan kata dengan benar.

Glukosamin: cara pemberian dan dosis

Secara umum, suplementasi glukosamin (3 siklus tahunan) direkomendasikan untuk individu yang melakukan aktivitas fisik dan berusia di atas 35 tahun dan untuk individu yang tidak banyak bergerak di atas 45 tahun, dengan osteoarthritis pada permulaan.

Mengenai dosis, untuk pencegahan arthrosis dosis yang dianjurkan (pada subjek dengan berat antara 54 dan 90 kg) adalah 750 mg per hari, biasanya dibagi menjadi tiga dosis.

Dalam kasus penyakit pada stadium lanjut, dosis ini harus digandakan.

Selama pengobatan, dosis glukosamin dapat berubah sesuai dengan perkembangan penyakit.

Apakah glukosamin aman?

Sehubungan dengan masalah keamanan, glukosamin sulfat umumnya dianggap sebagai suplemen yang aman.

Namun, seperti halnya semua suplemen makanan, dalam beberapa keadaan dianjurkan untuk tidak mengonsumsinya.

Beberapa orang telah melaporkan efek samping ringan seperti mulas, sembelit, diare, dan mual setelah mengonsumsi glukosamin.

Meskipun tidak ada bukti bahwa mengonsumsi glukosamin dapat menyebabkan masalah pada wanita hamil atau menyusui, orang tersebut harus menahan diri untuk tidak menggunakan suplemen makanan berbahan dasar glukosamin.

Nasihat yang sama berlaku untuk penderita asma; sebenarnya ada penelitian yang menunjukkan kemungkinan hubungan antara asupan glukosamin dan serangan asma.

Di masa lalu, mengonsumsi glukosamin juga tidak dianjurkan untuk penderita diabetes, tetapi penelitian yang lebih baru dan lebih andal menunjukkan bahwa glukosamin sulfat tidak berpengaruh pada kadar gula darah dan, akibatnya, tidak ada masalah apa pun yang terjadi; Namun, sebagai tindakan pencegahan, penderita diabetes yang mengonsumsi glukosamin harus selalu memeriksa dengan hati-hati agar tidak terjadi perubahan mencurigakan setelah mengonsumsi suplemen makanan yang mengandung zat yang dimaksud.

Karena beberapa produk glukosamin sulfat mengandung, antara lain, lobster, kepiting, atau cangkang udang, beberapa penulis menyarankan untuk tidak mengonsumsi produk semacam itu bagi mereka yang alergi terhadap kerang.

Namun, harus diingat bahwa reaksi alergi terhadap kerang tidak terkait dengan kerang, tetapi pada daging, sedemikian rupa sehingga hingga saat ini tidak ada kasus reaksi alergi yang dilaporkan pada subjek yang alergi terhadap kerang yang mengonsumsi glukosamin.

Glukosamin dan obat-obatan

Mengenai interaksi dengan zat lain, asupan glukosamin harus dihindari oleh mereka yang menggunakan warfarin, antikoagulan, karena berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa glukosamin sulfat meningkatkan aksinya; apalagi kebetulan banyak suplemen dan produk herbal yang berinteraksi dengan warfarin sehingga tidak boleh dikonsumsi jika obat ini digunakan.

Pos terkait

Belanja kesehatan di Italia: beban rumah tangga yang semakin besar

April 11, 2024

Aviary Alert: Antara Evolusi Virus dan Risiko Manusia

April 4, 2024

Sehari dengan warna kuning melawan endometriosis

Mar 28, 2024

Harapan dan Inovasi dalam Melawan Kanker Pankreas

Mar 27, 2024

Sejumlah kehati-hatian juga harus digunakan jika Anda mengonsumsi parasetamol.

Orang yang menjalani kemoterapi harus berkonsultasi dengan spesialis yang merawat mereka sebelum mengambil produk yang mengandung glukosamin.

Catatan tentang osteoarthritis

Jutaan orang menderita osteoarthritis; beberapa dalam bentuk ringan, yang lain dalam bentuk parah dan menghancurkan.

Beberapa mencoba mengendalikannya dengan mengonsumsi obat antiinflamasi dengan efek samping yang berat, yang lain terpaksa melakukan operasi.

Pada individu yang sehat, tulang rawan bertindak sebagai peredam kejut dan memungkinkan gerakan yang mulus dan merata.

Untuk melakukan tugasnya itu menggunakan cairan sinovial (zat berminyak yang diproduksi oleh membran sinovial), yang diserap dan dilepaskan oleh tulang rawan (seperti spons) selama operasinya.

Selama hidupnya tulang rawan aus dan tubuh memperbaikinya. Dalam kondisi normal ada keseimbangan antara kerusakan dan perbaikan, dalam kondisi patologis kerusakan dan produk limbah yang dijelaskan dalam artikel tentang osteoartritis berlaku, menyebabkan degenerasi sistem.

Kami berbicara tentang arthrosis sekunder ketika itu adalah hasil dari cedera traumatis yang kurang lebih berulang (seperti pada atlet) dan arthrosis primer ketika pada dasarnya disebabkan oleh penuaan.

Desas-desus yang terlalu optimis telah menyebar selama beberapa tahun mengenai kemungkinan pengobatan osteoartritis menggunakan glukosamin; tetapi, pada kenyataannya, seperti yang dapat dipahami di atas, semuanya sedikit berbeda.

sumber

Obat Online

Kesehatan slider