Mengelola Diabetes di Tempat Kerja
Mengelola diabetes di tempat kerja: penderita diabetes belajar untuk hidup dengan kondisi kronis sepanjang hari, setiap hari, termasuk di tempat kerja. Meskipun mereka mungkin menghadapi tantangan unik di tempat kerja, mereka dapat mengatasinya melalui manajemen diabetes yang efektif dan dengan bantuan pemberi kerja yang terinformasi
Diabetes di Tempat Kerja
Apa itu diabetes? Diabetes adalah kondisi kesehatan kronis dimana kemampuan tubuh untuk memproduksi atau merespon hormon insulin mengalami gangguan, sehingga terjadi peningkatan kadar glukosa darah (gula).
Penderita diabetes mungkin mengalami gejala seperti kadar gula dan kesulitan berkonsentrasi, yang dapat memengaruhi kemampuan mereka untuk melakukan tugas dan kewajiban di tempat kerja.
Dua jenis utama diabetes dapat memengaruhi tempat kerja:
Tipe 1 diabetes
Jenis diabetes di mana sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang dan menghancurkan sel penghasil insulin di pankreas.
Hal ini menyebabkan tubuh tidak memproduksi cukup insulin untuk mengatur kadar gula darah.
Orang dengan diabetes tipe 1 mungkin diharuskan melakukan suntikan insulin beberapa kali sehari dan memantau kadar gula darahnya secara teratur untuk mengelola kondisinya.
Tipe 2 diabetes
Diabetes tipe 2 adalah bentuk diabetes yang paling umum, di mana tubuh menjadi kebal terhadap efek insulin atau pankreas tidak dapat memproduksi cukup insulin untuk memenuhi kebutuhan tubuh.
Ini akhirnya menyebabkan tingginya kadar glukosa dalam darah.
Orang dengan diabetes tipe 2 mungkin perlu melakukan perubahan gaya hidup seperti makan makanan yang sehat, melakukan aktivitas fisik secara teratur, dan menjaga berat badan yang sehat.
Obat juga mungkin diperlukan untuk membantu mengelola kadar gula darah.
Dalam kedua kasus tersebut, pemberi kerja dapat mendukung karyawan yang menderita diabetes dengan menyediakan sumber daya, mempromosikan gaya hidup sehat, berpartisipasi dalam acara kesadaran diabetes, dan memberikan pendidikan tentang manajemen diabetes.
Kebanyakan orang dapat mengelola diabetes mereka di tempat kerja melalui perencanaan yang cermat dan akal.
Tips untuk Manajemen Diabetes yang Efektif
Pemberi kerja bertanggung jawab untuk menyediakan lingkungan kerja yang aman dan sehat bagi semua karyawan.
Untuk manajemen diabetes yang efektif di tempat kerja, berikut adalah beberapa tips untuk diikuti:
Berikan jadwal kerja yang fleksibel
Majikan harus mengizinkan pekerja untuk menyesuaikan jadwal kerja mereka untuk mengakomodasi kebutuhan medis mereka.
Misalnya, istirahat teratur memungkinkan penderita diabetes untuk memeriksa kadar gula darahnya dan memberikan suntikan insulin bila perlu.
Akses ke pilihan makanan sehat
Pengusaha harus mendorong kebiasaan makan yang sehat di antara karyawan dengan menyediakan akses ke pilihan makanan sehat di tempat kerja.
Ini dapat dilakukan melalui makanan ringan atau pilihan makanan sehat yang disediakan atau disubsidi oleh perusahaan.
Dorong aktivitas fisik
Dorong karyawan untuk beristirahat secara teratur untuk bergerak dan memberikan akses ke pusat kebugaran atau kelas kebugaran terdekat.
Bahkan aktivitas sederhana seperti berjalan kaki singkat atau peregangan otot di kursi dapat membantu pengelolaan diabetes.
Dorong mereka untuk berjalan mondar-mandir di aula di waktu luang mereka untuk meningkatkan detak jantung mereka.
Menyediakan akomodasi
Menyediakan akomodasi yang wajar bagi karyawan yang menderita diabetes, sesuai Undang-Undang Anti-Diskriminasi dan Undang-Undang Kerja Adil.
Ini dapat mencakup penyesuaian terhadap lingkungan kerja, peralatan, atau proses kerja.
Jaringan pendukung
Mendorong pembentukan jaringan pendukung di antara karyawan untuk memberikan dukungan sejawat dan menyebarluaskan informasi yang bermanfaat.
Check-in reguler
Dorong check-in rutin dengan karyawan penderita diabetes untuk memastikan mereka mendapat dukungan dan akomodasi yang diperlukan untuk mengelola kondisi mereka secara efektif di tempat kerja.
Pendidikan dan pelatihan
Berikan pendidikan dan pelatihan kepada karyawan dan manajer tentang manajemen diabetes, termasuk cara mengenali gejala gula darah rendah dan cara merespons situasi darurat.
A Pertolongan pertama pd kecelakaan Kursus pelatihan akan mengajari karyawan cara mengenali tanda-tanda peringatan diabetes dan kapan harus mencari bantuan profesional.
Harapkan Keadaan Darurat
Selalu siapkan alat PXNUMXK untuk menangani kejadian darah tinggi dan gula darah rendah.
Simpan di lokasi yang aman atau simpan tas khusus di dekatnya yang dapat diakses semua orang.
Pastikan semua orang tahu cara menggunakan alat ini jika terjadi keadaan darurat diabetes.
Karyawan dengan diabetes yang didukung dengan baik oleh pemberi kerja lebih cenderung produktif, memiliki kehadiran yang lebih baik, dan memiliki lebih sedikit kecelakaan terkait pekerjaan.
Selain itu, ini akan meningkatkan kepuasan karyawan, mengurangi perputaran, dan mengurangi biaya perawatan kesehatan bagi karyawan dan pemberi kerja dalam jangka panjang.
Pertolongan Pertama untuk Seseorang dalam Keadaan Darurat Diabetes
Jika Anda mencurigai seseorang mengalami keadaan darurat diabetes, penting untuk bertindak cepat dan memberikan pertolongan pertama yang tepat.
Di bawah ini adalah langkah-langkah umum untuk memberikan pertolongan pertama bagi seseorang dalam keadaan darurat diabetes:
- Panggilan untuk bantuan medis darurat
- Jika orang tersebut tidak sadar atau tidak responsif, periksa tanda-tanda kehidupan (pernapasan dan denyut nadi) dan lakukan CPR jika perlu.
- Jika orang tersebut sadar, periksa kadar gula darahnya jika memungkinkan, dan berikan glukosa jika rendah atau insulin jika tinggi.
- Jika orang tersebut mengalami gejala hipoglikemia (gula darah rendah), seperti kebingungan, pusing, gemetar, berkeringat, atau kejang, berikan sumber glukosa kerja cepat.
- Jika orang tersebut mengalami gejala hiperglikemia (gula darah tinggi), seperti napas buah, mulut kering, rasa haus yang meningkat, dan buang air kecil yang meningkat, beri mereka air untuk diminum dan bantu mereka memantau kadar gula darahnya.
- Tetap bersama orang tersebut dan pantau kondisinya sampai layanan medis darurat tiba.
Penting untuk mempelajari cara memberikan pertolongan pertama atau memeriksa kadar gula darah untuk rencana tindakan diabetes yang efektif.
PERTOLONGAN PERTAMA: KUNJUNGI stan KONSULTAN MEDIS DMC DINAS DI EMERGENCY EXPO
Ini akan membantu memberikan perawatan awal dan menetapkan kondisi orang tersebut sampai bantuan lebih lanjut tersedia.
Selain itu, jika kondisi orang tersebut menjadi lebih buruk atau mereka tidak menanggapi tindakan pertolongan pertama, tindak lanjuti dengan layanan darurat atau bawa orang tersebut ke UGD terdekat.
Banyak bisnis dan organisasi di Australia telah mengembangkan kebijakan dan program di tempat kerja untuk mendukung karyawan yang menderita diabetes dan mempromosikan gaya hidup sehat bagi semua karyawan.
Ini termasuk mempromosikan aktivitas fisik, makan sehat, dan memberikan pendidikan tentang manajemen diabetes.
Secara keseluruhan, penting bagi pemberi kerja dan karyawan untuk bekerja sama menciptakan lingkungan kerja yang inklusif dan mendukung bagi mereka yang menderita diabetes dan kondisi kesehatan kronis lainnya.
Baca Juga
Perubahan Iklim: Dampak Lingkungan Natal, Seberapa Signifikannya Dan Cara Menguranginya
Perut Kembung: Apa yang Harus Dimakan Selama Liburan
Traveller's Diare: Tips Mencegah dan Mengobatinya
Jet Lag: Bagaimana Cara Mengurangi Gejala Setelah Perjalanan Jauh?
Retinopati Diabetik: Pentingnya Skrining
Retinopati Diabetik: Pencegahan Dan Kontrol Untuk Menghindari Komplikasi
Diagnosis Diabetes: Mengapa Sering Datang Terlambat
Mikroangiopati Diabetik: Apa Itu Dan Cara Mengobatinya
Diabetes: Berolahraga Membantu Kontrol Glukosa Darah
Diabetes Tipe 2: Obat Baru Untuk Pendekatan Perawatan yang Dipersonalisasi
Diet Diabetes: 3 Mitos Palsu yang Harus Disingkirkan
Pediatri, Ketoasidosis Diabetik: Studi PECARN Baru-baru ini Memberi Cahaya Baru Pada Kondisi
Diabetes Dan Natal: 9 Tips Untuk Hidup Dan Bertahan di Musim Perayaan
Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Gangguan Penggunaan Zat
Apa itu Ketamin? Efek, Kegunaan Dan Bahaya Obat Anestesi Yang Kemungkinan Disalahgunakan
Sedasi Dan Analgesia: Obat Untuk Memfasilitasi Intubasi
Manajemen Komunitas Overdosis Opioid
Tangan Kuat Untuk Membalikkan Overdosis Opioid – Menyelamatkan Nyawa Dengan NARCAN!
Overdosis Obat yang Tidak Disengaja: Laporan EMS Di AS
Intervensi Pasien: Keadaan Darurat Keracunan Dan Overdosis
Intervensi Darurat Dengan Pasien Diabetes: Protokol Penyelamat AS