Pertolongan pertama untuk dehidrasi: mengetahui bagaimana merespons situasi yang tidak selalu terkait dengan panas

Dehidrasi biasanya dikaitkan dengan panasnya musim panas, dan faktanya di musim itulah kita menghadapi risiko paling besar dari penipisan cairan. Tapi ini tidak selalu terjadi, dan mengetahui bagaimana bertindak dalam pertolongan pertama diperlukan dalam seluruh rangkaian situasi

Pelajari lebih lanjut tentang ancaman terbesar musim panas ini dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya terjadi.

Apa itu Dehidrasi?

Dehidrasi adalah tidak adanya jumlah air yang cukup dalam tubuh manusia.

Itu terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan dan elektrolit yang dapat dihasilkannya.

Dehidrasi adalah efek umum dari penyakit yang berhubungan dengan panas, seperti kelelahan panas dan sengatan panas.

Tapi itu juga bisa terjadi selama musim dingin.

Faktor umum lainnya yang berkontribusi terhadap kondisi ini adalah demam tinggi dan muntah dan minum obat tertentu (diuretik).

Seseorang juga bisa mengalami dehidrasi hanya karena tidak minum cukup cairan, terutama air.

Banyak orang akan terkejut melihat betapa umum kondisi ini.

Tubuh manusia membutuhkan lebih dari sekedar beberapa gelas air. Ini membutuhkan elektrolit – yang mengandung natrium, kalsium, kalium, dan klorida – untuk berfungsi dengan baik.

Elektrolit ini bertanggung jawab untuk mengirimkan sinyal antara otak dan organ. Ini juga membantu dalam menjaga volume darah yang memadai.

Tanpa tingkat pH dan keseimbangan elektrolit yang tepat, seseorang dapat mengalami sakit kepala, kelelahan, dan nyeri otot.

PELATIHAN PERTOLONGAN PERTAMA? KUNJUNGI BOOTH KONSULTAN MEDIS DMC DINAS DI EMERGENCY EXPO

Cara Mengetahui Apakah Seseorang Dehidrasi

Tanda-tanda umum dehidrasi meliputi:

  • Rasa haus yang ekstrim
  • Sakit kepala atau pusing
  • Kulit kering, teriritasi, atau sensitif
  • Nyeri otot atau kram
  • Kurang sering buang air kecil
  • Urin berwarna gelap
  • Kelelahan
  • Kebingungan

Dehidrasi dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius.

Jika dibiarkan tidak dikenali, dapat mengakibatkan cedera kesehatan, masalah kemih dan ginjal, dan syok volume darah rendah.

Perawatan Pertolongan Pertama untuk Dehidrasi

Untuk memulai perawatan, mulailah dengan memahami hubungan penting antara elektrolit dan tubuh Anda.

Mampu mengenali tanda dan gejala adalah kunci untuk memberikan perawatan yang tepat pertolongan pertama pd kecelakaan perawatan.

  • Jika ada tanda-tanda dehidrasi parah, hubungi bantuan medis darurat sesegera mungkin. Dehidrasi berat adalah keadaan darurat yang dapat menyebabkan situasi yang mengancam jiwa jika tidak segera ditangani. Keterlambatan dalam pengobatan dapat menyebabkan koma atau, lebih buruk lagi, kematian.
  • Sambil menunggu EMS tiba, pindahkan orang tersebut ke tempat yang sejuk. Suruh orang tersebut berbaring untuk membantu menurunkan panas tubuh dan mencegah pingsan.
  • Oleskan pakaian dingin dan basah pada area kritis tubuh orang tersebut. Ini termasuk leher dan area wajah, ketiak, paha bagian dalam, dan pergelangan tangan. Aplikasi dingin memungkinkan tubuh untuk menghindari kemungkinan sengatan panas.
  • Hidrasi orang tersebut dengan memberikan seteguk air atau minuman elektrolit. Bantu mereka minum untuk menghindari asupan cairan dalam jumlah besar secara tiba-tiba, yang dapat menyebabkan muntah.

Anda pada dasarnya dapat mengobati dehidrasi ringan dan sedang tanpa mengunjungi UGD. Namun, ada baiknya untuk menindaklanjuti dengan dokter Anda setelah mengalami gejala dehidrasi.

Dehidrasi: Pencegahan

Mencegah dehidrasi jauh lebih mudah daripada mengobatinya.

Minumlah air sebanyak mungkin, terutama saat akan menghabiskan waktu di luar ruangan.

Pastikan untuk menghidrasi sebelum melakukan pekerjaan atau aktivitas fisik apa pun.

Jika suhu lebih panas daripada hari yang cerah pada umumnya, cobalah untuk tidak berada di luar ruangan untuk waktu yang lebih lama.

Hindari gula dan minuman berkafein dan lebih baik minum air putih saja.

Salah satu tip penting untuk mengetahui apakah Anda mengalami dehidrasi adalah dengan memeriksa warna urin Anda dari waktu ke waktu.

Jika warnanya tampak lebih gelap, itu berarti Anda perlu melakukan lebih banyak asupan air.

Baca Juga:

Darurat Langsung Bahkan Lebih… Langsung: Unduh Aplikasi Gratis Baru Surat Kabar Anda Untuk iOS Dan Android

Perubahan Warna Dalam Urine: Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter

Warna Kencing: Apa Urine Memberitahu Kita Tentang Kesehatan Kita?

Apa itu dehidrasi?

Musim Panas Dan Suhu Tinggi: Dehidrasi Di Paramedis Dan Responden Pertama

Sumber:

Pertolongan Pertama Brisbane

Anda mungkin juga menyukai