Realitas virtual dalam pengobatan kecemasan: studi percontohan

Pada awal 2022, sebuah studi percontohan dilakukan dan diterbitkan dalam Journal of Primary Care and Community Health pada 2 April, yang menyelidiki efek, dan perbedaan, dalam penggunaan perangkat video dan realitas virtual dalam pengobatan kecemasan.

Seperti yang ditunjukkan oleh penulis, hingga 33.7 persen populasi menderita atau akan menderita gangguan kecemasan selama hidup mereka, dan tidak mengherankan bahwa mereka yang paling terpengaruh adalah petugas kesehatan.

Kecemasan sering dikaitkan dengan perasaan kewalahan dan berdampak pada otak: ketika otak stres, pemikiran juga terpengaruh karena kecemasan dapat memengaruhi perhatian, sehingga sulit untuk berkonsentrasi.

Ini terjadi karena sirkuit yang memproses kecemasan berkomunikasi dengan sirkuit yang bertanggung jawab untuk memusatkan perhatian.

Para peneliti di Mayo Clinic, yang dipimpin oleh Dr. Ivana Croghan, menggunakan video di monitor atau pemirsa virtual reality (VR) yang dirancang untuk memusatkan perhatian dan relaksasi.

Mereka menemukan bahwa gejala kecemasan yang terkait dengan dua dimensi ini membaik setelah hanya 10 menit terpapar skenario alami yang menenangkan

Peserta penelitian sangat menikmati pengalaman VR sehingga 96 persen akan merekomendasikannya dan 23 dari 24 peserta memiliki pengalaman yang santai dan positif.

Dalam skenario eksperimental yang menenangkan, peserta berjalan melalui hutan melihat pemandangan dan dipandu oleh narator yang mendorong mereka untuk bernapas, memperhatikan binatang, dan melihat ke langit. Dalam yang dirancang untuk meningkatkan perhatian terfokus, peserta fokus pada kunang-kunang dan ikan saat mereka mendaki gunung, sekali lagi dipandu oleh narator.

Mengamati alam dapat memiliki efek positif pada otak dan fungsi otonom.

Ini adalah bentuk gangguan positif dan, ketika Anda terjebak di rumah atau merasa dibatasi dalam gerakan Anda atau tegang secara psikologis, sensasi bergerak di VR dapat memberikan manfaat terapeutik yang sangat dibutuhkan.

Ini juga berlaku untuk konteks kerja.

VR menawarkan perasaan mendalam dan membuat orang berpartisipasi dengan cara yang berbeda, melibatkan otak dalam menciptakan model mental lingkungan yang tidak sesuai dengan menonton video atau foto.

Pengalaman mendalam ini dengan demikian ditemukan untuk secara signifikan meningkatkan keadaan kecemasan pasien, emosional penderitaan dan konsentrasi.

Peserta dalam penelitian ini, dalam jumlah yang lebih besar, petugas kesehatan yang terlibat selama pandemi COVID-19, menunjukkan pengurangan kecemasan yang lebih besar selama pengalaman VR, dibandingkan dengan pengalaman video.

Ini adalah studi percontohan dan memberikan hasil awal, tetapi, menurut penulis, hasil ini memberikan "banyak janji" untuk masa depan.

Referensi

  • Croghan IT, Hurt RT, Aakre CA, Fokken SC, Fischer KM, Lindeen SA, Schroeder DR, Ganesh R, Ghosh K, Bauer BA. Realitas Virtual untuk Profesional Perawatan Kesehatan Selama Pandemi: Program Percontohan. (2022) J Prim Care Kesehatan Masyarakat.
  • Vujanovic AA, Lebeaut A, Leonard S. Menjelajahi dampak pandemi COVID-19 pada kesehatan mental dari responden pertama. Cogn Perilaku Ada. 2021
  • Kesehatan Global Lancet. Masalah kesehatan mental. Kesehatan Lancet Glob. 2020

Baca Juga:

Darurat Langsung Bahkan Lebih… Langsung: Unduh Aplikasi Gratis Baru Surat Kabar Anda Untuk iOS Dan Android

Serangan Panik: Apa Itu Dan Apa Gejalanya

Hypochondria: Ketika Kecemasan Medis Terjadi Terlalu Jauh

Meredakan Di Antara Responden Pertama: Bagaimana Cara Mengelola Rasa Bersalah?

Disorientasi Temporal Dan Spasial: Apa Artinya Dan Apa Patologi Yang Terkait Dengannya

Serangan Panik Dan Ciri-cirinya

Eco-Anxiety: Efek Perubahan Iklim Terhadap Kesehatan Mental

Kecemasan: Perasaan Gugup, Khawatir, atau Gelisah

Kecemasan Patologis Dan Serangan Panik: Gangguan Umum

Ansiolitik Dan Sedatif: Peran, Fungsi Dan Manajemen Dengan Intubasi Dan Ventilasi Mekanik

Kecemasan Sosial: Apa Itu Dan Kapan Itu Bisa Menjadi Gangguan

Sumber:

Instituto Beck

Anda mungkin juga menyukai