Stres dan simpati: tautan apa?

Stres dan simpati atau empati: menurut sebuah studi baru oleh para ilmuwan dari Universitas Nottingham Trent dan Universitas Portsmouth, menunjukkan tanda-tanda stres dapat membuat kita lebih simpatik dan menyebabkan orang lain bertindak lebih positif terhadap kita.

Stres dan simpati, pengantar

Berbagai penulis (Selye, Seligman, Lazarus), dari waktu ke waktu, mendefinisikan 'Stres' di satu sisi sebagai serangkaian tekanan internal dan/atau eksternal dan di sisi lain sebagai respons non-spesifik organisme terhadap peristiwa ini, yaitu. cara kita menafsirkan, mengevaluasi dan menangani semua bencana yang terjadi pada kita!

Bagaimanapun, semua sarjana setuju bahwa stres adalah bagian alami dari kehidupan dan karena itu tidak dapat dihindari!

Banyak individu mencoba menyembunyikan ketidaknyamanan yang mereka rasakan dengan menarik diri dan menyela interaksi sosial, menghindari semua aktivitas yang memungkinkan mereka mengalihkan perhatian mereka seperti aktivitas fisik dan hobi.

Yang lain, di sisi lain, berhasil beradaptasi lebih banyak, terus makan dan tidur secara teratur sambil meminta bantuan dan dukungan sosial untuk kesulitan yang mereka hadapi.

Masing-masing dari kita memiliki pandangannya sendiri tentang stres, yang detailnya dapat berubah terus-menerus, tetapi mekanisme umumnya biasanya berlangsung seiring waktu dan membutuhkan adaptasi.

Penelitian

Para peneliti, yang mengamati perilaku tertentu yang berhubungan dengan stres yang terjadi di depan umum seperti menggigit kuku, gemetar, menyentuh wajah dan/atau rambut seseorang (juga tipikal hewan) menemukan bahwa, selain mampu mengidentifikasi secara akurat ketika seseorang sedang stres, orang bereaksi dengan cara yang lebih positif dan mendukung individu yang menunjukkan lebih banyak tanda ketidaknyamanan dan kesulitan.

Studi ini melibatkan dua fase: dalam satu, peserta direkam dengan video saat mengambil bagian dalam wawancara pura-pura yang terdiri dari mereka memberikan presentasi yang dikomunikasikan pada akhirnya.

Di momen kedua, video tersebut dipresentasikan kepada evaluator yang diminta untuk mengukur seberapa tinggi ketidaknyamanan yang dialami oleh masing-masing presenter.

Peserta yang melaporkan merasa lebih stres atau terlihat lebih tertekan selama aktivitas dianggap lebih stres oleh evaluator.

Hasil penelitian mengkorelasikan stres dengan peningkatan rasa menyukai orang lain

Hasilnya menunjukkan bahwa orang-orang di sekitar kita dapat secara akurat mendeteksi ketika kita mengalami situasi sulit, hanya dengan mengamati perilaku kita – sesuatu yang mengejutkan belum dibuktikan dengan bukti ilmiah.

Peserta yang diidentifikasi lebih stres selama aktivitas juga dianggap lebih simpatik oleh orang lain, memberikan petunjuk mengapa manusia berevolusi untuk menunjukkan tanda-tanda stres dan bantuan.

Studi tentang stres dan simpati, kesimpulan

Dr Jamie Whitehouse, peneliti di School of Social Sciences NTU dan kepala penelitian, mengatakan: "Kami ingin mengetahui manfaat apa yang mungkin ada dalam memberi sinyal stres kepada orang lain, untuk membantu menjelaskan mengapa perilaku stres berkembang pada manusia."

“Jika produksi perilaku ini mengarah pada interaksi sosial positif dari orang lain yang ingin membantu, daripada interaksi sosial negatif dari mereka yang ingin bersaing dengan Anda, kemungkinan besar perilaku ini dipilih dalam proses evolusi.

Kita adalah spesies yang sangat kooperatif dibandingkan dengan banyak hewan lain, dan mungkin inilah mengapa perilaku yang mengomunikasikan kelemahan dapat berkembang'.

Rekan penulis, Profesor Bridget Waller, menambahkan: “Jika individu mendorong respons tipe empati pada evaluator, mereka mungkin tampak lebih simpatik karena alasan ini, atau bisa jadi sinyal kelemahan yang jujur ​​​​mungkin mewakili contoh niat baik dan / atau kemauan untuk terlibat dalam interaksi kooperatif daripada kompetitif, sesuatu yang mungkin merupakan sifat yang 'menyenangkan' atau lebih disukai dalam bagian sosial.

Ini sesuai dengan pemahaman ekspresivitas saat ini, yang cenderung menunjukkan bahwa orang yang lebih "ekspresif secara emosional" lebih dihargai oleh orang lain dan memiliki interaksi sosial yang lebih positif.

Referensi:

Jamie Whitehouse, Sophie J. Milward, Matthew O. Parker, Eithne Kavanagh, Bridget M. Waller. Nilai sinyal perilaku stres. Evolusi dan Perilaku Manusia, 2022; DOI: 1016/j.evolhumbehav.2022.04.001

Lazarus Richard S., dan Susan Folkman. Stress, Appraisail, dan Coping. New York: Springer, 1984

Universitas Portsmouth. "Manusia mungkin telah berevolusi untuk menunjukkan tanda-tanda stres untuk mendapatkan dukungan dari orang lain: Menunjukkan tanda-tanda stres dapat membuat kita lebih disukai dan mendorong orang lain untuk bertindak lebih positif terhadap kita." ScienceDaily. ScienceDaily, 15 Mei 2022. .

Selye H., (1956) Tekanan hidup. McGraw-Hill (Paperback), New York.

Baca Juga:

Darurat Langsung Bahkan Lebih… Langsung: Unduh Aplikasi Gratis Baru Surat Kabar Anda Untuk iOS Dan Android

Gangguan Makan: Korelasi Antara Stres Dan Obesitas

Bisakah Stres Menyebabkan Ulkus Peptikum?

Faktor Stres Untuk Tim Keperawatan Gawat Darurat Dan Strategi Mengatasi

Kecemasan: Perasaan Gugup, Khawatir, atau Gelisah

Pemadam Kebakaran / Pyromania Dan Obsesi Dengan Api: Profil Dan Diagnosis Mereka Dengan Gangguan Ini

Ragu-ragu Saat Mengemudi: Kami Berbicara Tentang Amaxophobia, Ketakutan Mengemudi

Keselamatan Penyelamat: Tingkat PTSD (Gangguan Stres Pascatrauma) Pada Petugas Pemadam Kebakaran

Italia, Pentingnya Sosial Budaya Kesehatan Sukarela Dan Pekerjaan Sosial

Kecemasan, Kapan Reaksi Normal Terhadap Stres Menjadi Patologis?

Meredakan Di Antara Responden Pertama: Bagaimana Cara Mengelola Rasa Bersalah?

Disorientasi Temporal Dan Spasial: Apa Artinya Dan Apa Patologi Yang Terkait Dengannya

Serangan Panik Dan Ciri-cirinya

Kecemasan Patologis Dan Serangan Panik: Gangguan Umum

Pasien Serangan Panik: Bagaimana Cara Mengatasi Serangan Panik?

Serangan Panik: Apa Itu Dan Apa Gejalanya

Menyelamatkan Pasien Dengan Masalah Kesehatan Mental: Protokol ALGEE

Sumber:

Dok, Valentina Fazio – Istituto Beck

Anda mungkin juga menyukai