Stroke serebral: tips mencegahnya, tanda-tanda untuk mengenalinya

Stroke serebral adalah patologi yang di Italia merupakan penyebab kematian ketiga setelah penyakit kardiovaskular dan neoplasma, dan penyebab kecacatan pertama.

Stroke serebral disebabkan oleh penutupan atau pecahnya pembuluh darah otak secara tiba-tiba, dengan akibat kerusakan sel-sel otak, yang disebabkan oleh kekurangan oksigen dan nutrisi yang dibawa oleh darah (iskemia) atau oleh kompresi yang disebabkan oleh kebocoran darah dari pembuluh ( perdarahan otak).

Pencegahan dapat dilakukan dengan bertindak berdasarkan faktor-faktor risiko yang dapat dimodifikasi melalui gaya hidup sehat.

Penting juga, untuk membatasi kerusakan, untuk mengenali tanda-tanda yang memanifestasikan dirinya dan untuk segera mencari bantuan.

Tips untuk pencegahan stroke otak

  • Jangan merokok.
  • Aktivitas fisik harian sedang, seperti jalan cepat setengah jam per hari.
  • Jaga berat badan Anda tetap terkendali: berat badan normal memiliki efek positif pada tekanan darah, diabetes, dan lemak darah.
  • Batasi konsumsi minuman beralkohol.
  • Pastikan pola makan yang sehat dan seimbang, kurangi lemak dan bumbu hewani dan pilih ikan (sumber lemak tak jenuh ganda), buah, sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan (sumber vitamin dan antioksidan).
  • Jangan berlebihan dalam mengkonsumsi garam yang dapat meningkatkan tekanan darah.
  • Periksa tekanan darah untuk mendeteksi hipertensi, faktor risiko kardiovaskular yang penting.
  • Periksa gula darah Anda untuk mendeteksi diabetes pada tahap awal.
  • Jika Anda memiliki fibrilasi atrium, lakukan evaluasi kardiologis secara teratur dan ikuti instruksi dokter Anda. Secara umum, obat antikoagulan diindikasikan pada pasien di atas 65 tahun dan pada mereka yang telah mengalami stroke iskemik. Dalam kasus lain, berguna untuk mengonsumsi Aspirin.

Stroke otak, tanda-tandanya tidak boleh diremehkan

Pengenalan dini tanda-tanda stroke sangat penting untuk mempersiapkan pengobatan sesegera mungkin.

Dengan memberikan terapi dalam waktu 4.5 jam sejak timbulnya gejala, kerusakan dapat diatasi dan kecacatan dapat dikurangi.

Gejala dapat bervariasi dari orang ke orang, tergantung pada area otak yang terlibat, dan mungkin tidak segera dikenali.

Namun, untuk mencegah stroke, perhatikan tanda-tanda berikut dan cari bantuan dari petugas darurat jika terjadi:

  • Ketidakmampuan atau kesulitan menggerakkan lengan, kaki, atau kedua tungkai pada satu sisi tubuh.
  • Mulut bengkok.
  • Sensasi "tidak lagi merasakan" atau "merasa kurang" pada lengan, kaki, atau kedua tungkai di satu sisi tubuh.
  • Kesulitan melihat setengah atau sebagian dari suatu objek dengan jelas.
  • Kurangnya koordinasi dalam gerakan.
  • Ketidakmampuan untuk menjaga keseimbangan.
  • Masalah dengan ucapan: baik mengartikulasikan kata-kata, memahami apa yang orang lain katakan atau menemukan kata-kata yang benar.
  • Sakit kepala hebat, berbeda dari biasanya.

Gejala-gejala ini mungkin muncul selama beberapa menit dan kemudian sembuh secara spontan, itulah sebabnya mereka sering diremehkan.

Ini disebut serangan iskemik transien (TIA), yang seringkali merupakan tanda peringatan nyata dari stroke dan oleh karena itu patut mendapat perhatian spesialis.

Baca Juga:

Stroke, Pemindai CT Kecil Pada Ambulans Dan Helikopter Untuk Membantu Diagnosis Cepat

Perawatan Pada Unit Stroke Seluler Memberi Pasien Hasil Yang Lebih Baik: Studi Di The New England Journal Of Medicine

Stroke, Masyarakat Pediatri Italia: Ini Juga Dapat Mempengaruhi Anak-anak Dari Usia Perinatal

Sumber:

Humanitas

Anda mungkin juga menyukai