10 procedure di base di primo soccorso: le azioni per fare superare una crisi medica a qualcuno

da Cristiano Antonino il Apr 25, 2022

Il primo soccorso è l’assistenza di emergenza che una persona malata o ferita riceve. In alcuni casi, può essere l’unica cura di cui qualcuno ha bisogno, mentre in altri, può aiutarlo fino all’arrivo dei paramedici o finché non viene portato in ospedale

Il modo migliore per prepararsi a questi eventi è quello di ottenere un addestramento ufficiale di primo soccorso, ma fino a quando non sarete in grado di farlo, potete imparare alcuni passi fondamentali per salvare la vita.

Questo articolo spiegherà i passi del primo soccorso per varie emergenze. Fornirà anche esempi di primo soccorso e spiegherà quando possono essere necessarie ulteriori cure.

ABC del primo soccorso

Quando qualcuno è incosciente o non risponde, un principio di base del primo soccorso è l’ABC:

Vie aeree: Se qualcuno non respira, liberare le vie respiratorie
Respirazione: se le vie aeree sono libere ma il paziente non respira ancora, provvedere alla respirazione di soccorso
Circolazione: Eseguire le compressioni toraciche per mantenere la circolazione del sangue, così come la respirazione di soccorso. Se la persona respira ma non risponde, controlla il polso. Se il cuore si è fermato, eseguire le compressioni toraciche.

Una versione più semplice dell’ABC è:

La persone è sveglia? Se no, cercate di svegliarla. Se non si sveglia, assicuratevi che qualcuno chiami il 911 e passate al punto B.
Respira? Se no, iniziare la respirazione di soccorso e le compressioni toraciche. Se sì, passare a C.
Continuare la cura: Seguire le istruzioni dalla Centrale Operativa in poi, o continuare le cure fino all’arrivo di un’ambulanza.

Alcuni corsi includono anche D ed E:

D può stare per valutazione della disabilità, sanguinamento mortale, o defibrillatore esterno automatico (AED), che è un dispositivo che scuote il cuore in modo che inizi a battere.1
E sta per esame: valutare la persona alla ricerca di segni di ferite, emorragie, allergie o altri problemi una volta che si sa che respira e che il suo cuore batte.

Primo soccorso: RCP e DAE

La rianimazione cardiopolmonare, o CPR, è una delle procedure mediche di emergenza più importanti.

Se una persona è in arresto cardiaco, in cui il suo cuore non batte, potrebbe morire.

Eseguire la RCP o usare un DAE potrebbe salvargli la vita.2

I DAE sono disponibili in molte aree pubbliche e aziende. Questi dispositivi sono semplificati per l’uso anche se non si è mai stati addestrati.

Cosa fare

Quando si sospetta che qualcuno sia in arresto cardiaco, seguire questi passi:3

Chiedi a qualcuno di chiamare il Numero di Emergenza.
Inizia immediatamente le compressioni toraciche. Usando entrambe le mani, spingete forte e veloce al centro del torace, permettendo al torace di risalire naturalmente tra le compressioni. Continuare fino all’arrivo di qualcuno più addestrato.
Se sei addestrato alla RCP, usa le compressioni toraciche e la respirazione di soccorso.
Usa un DAE se disponibile. Tuttavia, non ritardare le compressioni toraciche per trovare il dispositivo. Se possibile, fallo cercare da qualcun altro.
Seguire un corso formale di RCP ti aiuterà a familiarizzare con le compressioni toraciche, la respirazione di soccorso e l’uso del DAE. Per seguire un corso, contatta la Croce Rossa Americana o cerca opzioni locali o online.

Sanguinamento

Il colore del sangue e il modo in cui lascia il corpo possono darti un’idea dell’entità della ferita:

Capillari: L’emorragia dai capillari, che sono i vasi sanguigni più piccoli, appare come un rivolo e di solito si ferma da sola.
Vene: Un flusso sanguigno consistente e un sangue di colore rosso scuro provengono molto probabilmente dalle vene. Può variare da lieve a grave.
Arterie: Le arterie sono i vasi sanguigni più grandi e trasportano molto ossigeno. Se sono ferite, il sangue rosso vivo tipicamente schizza fuori. Il sangue può essere perso molto velocemente da questo tipo di emorragia.

Quasi tutte le emorragie possono essere controllate. Se una grave emorragia viene lasciata continuare, può portare allo shock e infine alla morte.4

Cosa fare

Anche se è importante fermare l’emorragia, ricorda l’ABC del primo soccorso e controlla prima se c’è qualcosa di più grave.

Quindi:5

Lavati le mani o indossa guanti monouso, se possibile. Questo può aiutare a proteggerti da malattie come l’epatite virale e l’HIV/AIDS.6
Risciacqua la ferita con acqua.
Copri la ferita con una garza o un panno (asciugamano, coperta, indumenti, qualsiasi cosa sia disponibile).
Applica una pressione diretta per fermare il flusso di sangue e incoraggiare la coagulazione, che è quando il sangue si addensa naturalmente per fermare la perdita di sangue.
Se possibile, alza la parte del corpo che sanguina sopra il cuore.

Non rimuovere il panno se si inzuppa, ma aggiungi altri strati se necessario. Rimuovere il primo strato interferirà con il processo di coagulazione e provocherà una maggiore perdita di sangue.

Una volta che l’emorragia si è fermata, applica una benda pulita.

Chiedi aiuto medico se:5

La ferita è profonda
La ferita ha lati molto separati
La ferita trasuda sangue dopo che è stata applicata la pressione
La ferita è causata da un morso animale o umano
La ferita è una puntura, un’ustione o una lesione elettrica
Si sospetta un’emorragia arteriosa
Il sangue sta bagnando le bende
L’emorragia non si ferma

Assicurati che qualcuno continui a curare la persona durante il tragitto verso l’ospedale o mentre aspetti un’ambulanza.

Primo soccorso in caso di soffocamento

Il soffocamento dovuto a un’ostruzione della gola è una situazione seria che può portare all’incoscienza o addirittura alla morte.7

I segni includono:8

Conati di vomito, rantoli o affanno
Incapacità di parlare o fare rumore
Diventa blu in faccia
Afferra la gola
Agita le braccia
Appare in preda al panico

La manovra di Heimlich è una serie di spinte addominali che possono aiutare a rimuovere qualsiasi cosa su cui qualcuno stia soffocando.

Dovrebbe essere fatta solo se qualcuno sta veramente soffocando.

Prima di fare qualsiasi cosa, basta chiedere alla persona se sta soffocando.

Se qualcuno tossisce o parla, non sta soffocando.

Se non risponde o mostra uno dei segni di cui sopra, procedere con la manovra di Heimlich.

Cosa fare

Per eseguire la manovra di Heimlich:8

Mettiti dietro la persona e inclinala leggermente in avanti.
Metti le braccia intorno alla sua vita.
Stringi il tuo pugno e mettilo tra il suo ombelico e la gabbia toracica.
Afferra il pugno con l’altra mano.
Tira il pugno chiuso bruscamente all’indietro e verso l’alto sotto la gabbia toracica in 5 rapide spinte. Ripeti fino a quando l’oggetto non viene espulso.
Per qualcuno che è obeso o incinto, eseguire spinte intorno al petto invece che all’addome.

Se qualcuno è incosciente:

Mettilo sulla schiena e inginocchiati sopra di lui.
Metti il tallone della tua mano leggermente sopra l’ombelico.
Metti l’altra mano sopra di esso.
Dare rapide spinte verso l’alto per rimuovere l’ostruzione.

Nota: I metodi sono diversi per i bambini.

Il primo soccorso delle ustioni

Il primo passo per trattare un’ustione è fermare il processo di bruciatura.9

I prodotti chimici devono essere puliti.

L’elettricità deve essere spenta.

Il calore deve essere raffreddato con acqua corrente.

Quelli con scottature solari devono essere coperti o entrare in casa.

La gravità di un’ustione si basa sulla sua profondità e dimensione:10

Ustione di primo grado: Colpisce solo lo strato esterno della pelle e causa rossore e gonfiore. È considerata un’ustione minore.
Ustione di secondo grado: Colpisce due strati di pelle e causa vesciche, rossore e gonfiore. È considerata un’ustione maggiore se è larga più di tre pollici o è sul viso, mani, piedi, genitali, natiche, o sopra un’articolazione importante.
Ustione di terzo grado: Colpisce gli strati più profondi della pelle e causa una pelle bianca o annerita che può essere insensibile. È sempre considerata un’ustione maggiore.

Cosa fare

Le ustioni maggiori necessitano di assistenza medica di emergenza.10

Chiama il numero di emergenza o fai chiamare qualcun altro una volta che il processo di bruciatura è stato fermato.

Per le altre ustioni, segui questi passi di primo soccorso:

Sciacquare l’area ustionata con acqua corrente fredda per diversi minuti. Non usare il ghiaccio.11
Applicare una benda di garza leggera. (Puoi applicare una pomata, come l’aloe vera, prima di farlo se l’ustione è minore.)12
Prendi Motrin (ibuprofene) o Tylenol (acetaminofene) per alleviare il dolore, se necessario.
Non rompere le vesciche che possono essersi formate.12

Vesciche

Le vesciche hanno lo scopo di proteggere la pelle danneggiata sottostante mentre guarisce.

Se deve essere trattata o meno, e come, dipende dalle qualità della vescica e dalla tua salute generale.

Cosa fare

Se la vescica è piccola, intatta e non molto dolorosa, è meglio lasciarla stare.

Coprirla per evitare lo sfregamento che potrebbe causarne il gonfiore ed eventualmente lo scoppio.

Far scoppiare una vescica può far entrare i batteri che potrebbero portare a un’infezione.13

Se la vescica è grande o dolorosa, segui questi passi:14

Lavati le mani e sterilizza un ago con alcool.
Fai dei piccoli fori sul bordo della vescica.
Spingi delicatamente il fluido fuori.
Applica una pomata antibiotica.
Metti una benda.

Se la vescica si è aperta da sola:

Lava delicatamente solo con acqua pulita.
Liscia il lembo di pelle rotta sulla nuova pelle esposta, a meno che non sia sporco, lacerato, o si sia raccolto del pus sotto di esso.
Applica la vaselina.
Benda.
Cambia la fasciatura ogni volta che si bagna. Toglila quando vai a letto in modo che la zona possa prendere aria.

Primo soccorso in caso di osso rotto o frattura

Qualsiasi lesione agli arti, alle mani e ai piedi deve essere trattata come un osso rotto fino a quando una radiografia non confermi con cosa hai a che fare.

Anche se le ossa rotte o le fratture hanno bisogno di cure mediche, non tutte richiedono un trasporto in emergenza in ospedale.

Cosa fare

Chiama immediatamente il Numero di Emergenza 112 / 118 se:15

La persona sanguina abbondantemente, non risponde, non respira o ha numerose ferite
Si sospetta una frattura o altre lesioni gravi alla colonna vertebrale, alla testa, all’anca, al bacino o alla coscia. In questo caso, la persona non dovrebbe essere mossa se non da personale medico addestrato.
Un osso rotto sporge dalla pelle, noto come frattura aperta o composta
L’area sotto un’articolazione ferita è fredda e umida o diventa bluastra
Non puoi immobilizzare la ferita abbastanza bene da trasportare la persona

Se queste non sono applicabili, usa il primo soccorso e poi vai in un centro di pronto soccorso o contatta il tuo fornitore di assistenza sanitaria per una guida.

Passi da fare:16

Non cercare di raddrizzare l’osso.
Per un arto, usa una stecca e un’imbottitura per tenerlo fermo ed elevarlo.
Metti un impacco freddo sulla lesione, con una barriera tra esso e la pelle per evitare danni ai tessuti. Se il ghiaccio è tutto ciò che è disponibile, mettilo in un sacchetto di plastica e avvolgilo in una camicia o in un asciugamano.
Dai farmaci antinfiammatori come Advil (ibuprofene) o Aleve (naprossene) per il dolore.

La ricerca ha dimostrato che i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come Advil (ibuprofene) e Aleve (naprossene sodico) possono rallentare la guarigione delle ossa. Tuttavia, l’uso di FANS a breve termine sembra avere poco o nessun effetto sulla guarigione.17

Distorsioni

Una distorsione è una lesione ai legamenti, che sono tessuti connettivi che tengono insieme ossa, cartilagine e articolazioni.

Le distorsioni sono generalmente causate dalla torsione di un’articolazione, che tende eccessivamente o strappa questi tessuti. Si verificano comunemente nella caviglia e nel polso.18

I sintomi di una distorsione sono simili a quelli di un osso rotto, quindi è probabile che per la diagnosi venga utilizzata una radiografia.

Cosa fare

La prima cosa da fare è assicurarsi che la persona infortunata interrompa qualsiasi attività non necessaria in modo da non peggiorare l’infortunio.

Le distorsioni spesso non richiedono un trattamento di emergenza.

Tuttavia, è necessario richiedere immediatamente assistenza medica se la persona infortunata ha:19

Forte dolore al movimento o al tatto
Incapacità persistente di sopportare il peso sull’articolazione infortunata
Aumento dei lividi
Intorpidimento o spilli e aghi vicino alla distorsione
Segni di infezione
Poco o nessun miglioramento durante la prima settimana

Se non migliora, inizia il primo soccorso:19

Tenere fermo l’arto.
Applicare un impacco freddo.
Elevare la parte lesa se è possibile farlo in modo sicuro.
Usa i FANS per il dolore.

Consulta il tuo operatore sanitario subito dopo per ulteriori trattamenti.

Sangue dal naso

La causa principale del sangue dal naso è il trauma digitale, meglio noto come scaccolarsi. Altre cause possono essere:20

Aria secca o calda
Altezze elevate
Fumi chimici che irritano il passaggio nasale
Raffreddori e allergie
Soffiare il naso con forza o spesso
Trauma al naso
Setto deviato, che è una cartilagine nasale storta
Polipi nasali o tumori, che sono crescite non cancerose o cancerose nel passaggio nasale e nei seni
Disturbi del sangue, tra cui emofilia e leucemia
Alta pressione sanguigna
Gravidanza
Uso frequente di spray nasali, decongestionanti e antistaminici
FANS
fluidificanti del sangue come il Coumadin (warfarin)
Cocaina e altre droghe sniffate

Molte di queste cose seccano o danneggiano le delicate membrane nasali nelle narici, facendole diventare croste e scoppiare quando irritate.21

Cosa fare

Il primo soccorso per il sangue dal naso include:22

Inclinarsi leggermente in avanti, non indietro.
Stringere il naso appena sotto il ponte, abbastanza in alto da non chiudere le narici.
Controlla dopo cinque minuti per vedere se l’emorragia si è fermata. Se no, continua a pizzicare e controlla dopo altri 10 minuti.
Puoi anche applicare un impacco freddo sul ponte del naso mentre pizzichi.

Consulta un operatore sanitario se:20

Hai frequenti perdite di sangue dal naso
Hai sintomi di anemia come debolezza, svenimento, affaticamento e pelle pallida
Stai prendendo degli anticoagulanti
Hai un disturbo della coagulazione
Hai appena iniziato un nuovo farmaco
Hai anche dei lividi insoliti

Un’epistassi richiede un trattamento medico di emergenza quando:20

Non si ferma nemmeno dopo più di 15 minuti di pressione diretta
C’è una forte perdita di sangue
Hai difficoltà a respirare
Hai ingoiato molto sangue e lo hai vomitato
Hai avuto una ferita grave o un colpo alla testa

Il primo soccorso in caso di congelamento

Il congelamento si verifica quando i tessuti del corpo si congelano profondamente al freddo.

È l’opposto di un’ustione, ma il danno che provoca alla pelle è quasi identico.

Cosa fare

Trattare il congelamento è una procedura delicata di riscaldamento graduale della zona interessata.

Se possibile, questo dovrebbe essere fatto da un professionista medico.

Se questo non è possibile, o in attesa di un’ambulanza, puoi iniziare il primo soccorso:23

Uscire dal freddo.
Immergere la zona colpita in acqua calda (da 98 a 105 F) per 20-30 minuti.
Non strofinare la zona colpita.
Non usare fonti di calore secco, come un cuscinetto riscaldante o un camino.
Per le dita delle mani e dei piedi, dopo averle riscaldate, mettere dei batuffoli di cotone puliti tra di esse.
Avvolgere vagamente la zona con delle bende.
Usare Tylenol (acetaminofene) o Advil (ibuprofene) per il dolore.
Chiedi assistenza medica il prima possibile.

Per piccole aree di congelamento minore, puoi anche riscaldare l’area con il contatto pelle a pelle.

Chiedi un trattamento di emergenza se la pelle è dura e comincia a diventare bianca.

Punture d’ape

Le punture d’ape possono essere dolorose per alcune persone, ma possono anche essere mortali per coloro che sono allergici al veleno delle api.

Un’allergia può svilupparsi in qualsiasi momento, quindi è importante osservare sempre i segni di una reazione allergica dopo una puntura d’ape.

Questi includono:24

Gonfiore lontano dalla zona che è stata punta
Arrossamento
Orticaria, che è sollevata, grandi protuberanze rosse o color pelle
Prurito
Segni di anafilassi, una reazione allergica pericolosa per la vita che può causare orticaria, gonfiore, dolore al petto, confusione, sudorazione, labbra e unghie blu e difficoltà respiratorie

Cosa fare

Chiama immediatamente il Numero di Emergenza 112 / 118 o porta la persona in ospedale se compaiono segni di allergia.

Se la persona che è stata punta ha un’allergia nota alle punture d’ape, usare un EpiPen per prevenire l’anafilassi.

In qualcuno che non ha un’allergia nota alle api, osserva i segni di un’allergia mentre esegui il primo soccorso:

Togliere il pungiglione in qualsiasi modo possibile per evitare che inietti altro veleno. Il metodo non ha importanza. La cosa più importante è che questo venga fatto rapidamente.
Lavare la zona con acqua e sapone.
Usa un impacco freddo per ridurre il gonfiore sul sito, ma non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle.
Usa un farmaco per l’allergia, o un antistaminico, come il Benadryl per ridurre il gonfiore e il prurito.
Usa Tylenol (acetaminofene) o Advil (ibuprofene) per il dolore.