MSF: “crescono i bisogni di salute mentale in Ucraina dopo 100 giorni di guerra”

da Cristiano Antonino il Giu 5, 2022

MSF: “Dopo 100 giorni di guerra in Ucraina, i nostri team di salute mentale in tutto il Paese stanno lanciando l’allarme sui preoccupanti sintomi psicologici che stanno riscontrando”

“Sento la paura nell’anima. Le mie dita e le mie mani cominciano a raffreddarsi”, racconta Vira, una donna anziana che è fuggita dalla regione di Donetsk e ora sta cercando riparo a Ivano-Frankivsk, nel sud-ovest dell’Ucraina.

“Sono preoccupata per i miei parenti, che sono ancora a casa – mio figlio vive ancora dove si combatte.

Non sento il dolore del cuore, quello che sento è profondo nella mia anima e mi porta subito alle lacrime.

Non riesco a descrivere come sia”.

Guerra in Ucraina, MSF: sopravvivere ai bombardamenti lascia comunque problemi di salute mentale

In Ucraina, le persone che sfuggono ai bombardamenti, che convivono con le ferite di guerra o che si preoccupano per i loro cari nelle zone di conflitto di solito non considerano la loro salute mentale, dicono gli psicologi di Medici senza frontiere (MSF).

Di conseguenza, le conseguenze psicologiche del conflitto in corso possono sembrare invisibili, ma ciò non significa che non ci siano.

“Molti bambini che abbiamo visto e che hanno subito esplosioni di bombe soffrono di insonnia, pipì a letto e incubi”, dice Oksana Vykhivska, supervisore della salute mentale di MSF a Kiev.

“Gli anziani, che spesso si ritrovano soli dopo essere stati separati dai loro cari, sono costantemente in ansia e scoppiano in lacrime”.

Le nostre équipe hanno fornito sostegno alla salute mentale nei rifugi per gli sfollati, nelle cliniche mobili nei villaggi remoti e nelle stazioni della metropolitana urbana.

Tra metà aprile e metà maggio, MSF ha condotto oltre 1.000 sessioni di salute mentale individuali e di gruppo in Ucraina.

Abbiamo osservato che le persone soffrono di paura intensa, stress costante, preoccupazione persistente, disperazione e attacchi di panico.

Reazioni normali a una situazione anormale

I nostri team hanno tenuto consultazioni con gli sfollati di Berehove, Charkiv, Chernihiv, Vinnytsia, Ivano-Frankivsk, Uzhhorod, Kropyvnytskyi, Dnipro e Zaporizhzhia.

Molte delle persone più vulnerabili, come gli anziani, sono isolate; sono state separate dai vicini e dai parenti che erano la loro rete di sostegno. Nel frattempo, i bambini spesso percepiscono lo stress degli adulti che li circondano.

“Uno dei problemi che affrontiamo è lo stress legato ai traumi”, spiega Vykhivska.

“Per esempio, i ricordi delle persone che si nascondevano negli scantinati durante i bombardamenti possono essere innescati da parole, suoni, odori o scene che ricordano il trauma originale”.

“Vediamo anche persone con molti sintomi legati all’ansia, come l’insonnia e la costante preoccupazione per il futuro”, spiega l’esperta.

“Persone che normalmente non ne sono affette sono ora stressate”.

Salute mentale in Ucraina: “Lotta con la paura della morte”

Kateryna è dovuta fuggire dalla sua casa in Irpin con la madre quando il loro villaggio è stato attaccato.

Sono state evacuate e ora vivono in un rifugio a Mukachevo, nell’estremo ovest dell’Ucraina.

Qui Kateryna vede uno psicologo di MSF perché soffre di attacchi di panico da quando è fuggita dal suo villaggio.

“Una delle cose con cui sto lottando è la paura della morte”, dice.

“Ho paura di non riuscire a fare qualcosa, o di fare qualcosa di sbagliato e di non farcela.

Ci penso continuamente e questo mi impedisce di fare qualsiasi cosa”.

Queste reazioni non sono insolite quando si vive la guerra, dice Lina Villa, responsabile delle attività di salute mentale di MSF a Dnipro e Zaporizhzhia

Le nostre équipe visitano i rifugi dove centinaia di migliaia di persone sono sfuggite ai pesanti combattimenti nell’est e nel sud dell’Ucraina.

Qui gli psicologi cercano di stabilizzare i pazienti identificando i problemi che stanno affrontando e aiutandoli a trovare i meccanismi per farvi fronte.

“Cerchiamo di aiutare i nostri pazienti a recuperare un certo livello di controllo in una situazione molto incontrollabile e incerta, comprendendo ed esprimendo ciò che provano”, dice Villa.

“Cerchiamo di rassicurarli sul fatto che lo stress, la paura, l’ansia, l’insonnia sono reazioni normali a questa situazione anormale”.

“È di vitale importanza che le persone possano esprimere ed esercitare i propri sentimenti ed emozioni dopo aver affrontato situazioni traumatiche”, afferma Villa.

“Se non vengono affrontate, queste emozioni possono amplificarsi e diventare più gravi”.

Artigianato e lettere aiutano a calmare i bambini

A Berehove, gli psicologi di MSF lavorano con i bambini evacuati dalle aree di conflitto. Tra il 4 aprile e il 20 maggio, 375 bambini hanno partecipato a sessioni di salute mentale di gruppo e individuali.

I bambini manifestano i sintomi del trauma subito sia prima che durante l’evacuazione, tra cui ansia, bassa autostima, attacchi di panico e dolore.

“Molti hanno problemi a dormire, alcuni hanno iniziato a balbettare, altri bagnano il letto”, dice Kucheriaviy Valerii, psicologo di MSF a Berehove.

Per aiutarli ad affrontare la situazione, gli psicologi hanno diversi metodi pratici da utilizzare con i bambini.

Uno di questi è la creazione di uccelli di carta; i bambini li ritagliano e piegano le ali mettendo in atto le loro emozioni e i loro pensieri positivi.

“Consiglio loro di dormire con questo uccello; può aiutarli a calmarsi”, dice Valerii.

Necessità di maggiore sostegno alla salute mentale in Ucraina

MSF sta fornendo supporto alla salute mentale e formazione aggiuntiva al personale psicologico delle strutture mediche in tutta l’Ucraina, ma è necessario fare molto di più.

“Abbiamo bisogno di un aumento urgente dei servizi di salute mentale in tutto il Paese”, afferma Vykhivska.

“Sia il sistema sanitario nazionale che le altre organizzazioni devono garantire che la risposta ai bisogni di salute mentale e le relative risorse raggiungano le persone più vulnerabili, soprattutto nelle aree rurali, dove le persone sono spesso tagliate fuori e non hanno accesso”.

È fondamentale che il sostegno venga fornito alle persone dove si trovano e che preveda una stretta collaborazione con le comunità, in modo che tutti coloro che hanno bisogno di aiuto lo ricevano.