Bevande energetiche nel mirino per i rischi cardiaci
Uno studio recente suggerisce un legame tra il consumo di bevande energetiche e l’arresto cardiaco improvviso
Le bevande energetiche, tanto amate dai giovani, sono finite sotto la lente d’ingrandimento dei cardiologi. Uno studio recente, pubblicato sulla rivista Heart Rhythm, suggerisce infatti un possibile legame tra il consumo di queste bevande e l’arresto cardiaco improvviso, soprattutto nei giovani adulti. I ricercatori della Mayo Clinic hanno analizzato i casi di 144 persone sopravvissute a un arresto cardiaco e hanno scoperto che una su venti aveva consumato una bevanda energetica poco prima dell’evento. L’età media di questi pazienti era di soli 29 anni.
Perché le bevande energetiche sono così pericolose?
Le bevande energetiche sono piene di sostanze stimolanti, come la caffeina, la taurina e il glucuronolattone, che possono avere effetti negativi sul cuore, soprattutto quando consumate in grandi quantità o in combinazione con altri fattori di rischio.
- Caffeina: Aumenta la frequenza cardiaca e può provocare aritmie, ovvero alterazioni del ritmo cardiaco
- Taurina: Sebbene sia un aminoacido presente naturalmente nell’organismo, in alte concentrazioni potrebbe influenzare la funzione cardiaca
- Glucuronolattone: Questo carboidrato, presente in quantità elevate nelle bevande energetiche, potrebbe avere effetti ancora poco conosciuti sulla salute cardiovascolare
Un mix letale?
I ricercatori sottolineano che il consumo di bevande energetiche non è l’unica causa di arresto cardiaco improvviso, ma potrebbe essere un fattore scatenante in soggetti predisposti. Altri fattori di rischio includono la presenza di malattie cardiache, la carenza di sonno, l’assunzione di alcol e l’uso di droghe.
Cosa dicono gli esperti?
I cardiologi invitano alla prudenza, soprattutto nei giovani e negli adolescenti, che sono i maggiori consumatori di bevande energetiche. È importante ricordare che:
- Le bevande energetiche non sono innocue: Contengono sostanze stimolanti che possono avere effetti collaterali
- Il consumo eccessivo è pericoloso: Bere più di una lattina al giorno può aumentare il rischio di problemi cardiaci
- L’abbinamento con altre sostanze può essere letale: L’alcol, lo sport e altri farmaci possono amplificare gli effetti negativi delle bevande energetiche
Conoscere i rischi è il promo passo per proteggersi
Le bevande energetiche possono essere allettanti, ma è fondamentale essere consapevoli dei rischi associati al loro consumo. Un corretto stile di vita, un’alimentazione equilibrata e l’attività fisica regolare sono i migliori alleati per la salute del cuore.
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