Cinque vantaggi della formazione sul primo soccorso in salute mentale

da Cristiano Antonino il Nov 3, 2022

Le principali organizzazioni di soccorso hanno da tempo sviluppato squadre di lavoro dedicate al supporto psicologico e alla salute mentale

Questo è avvenuto come presa d’atto dell’importanza di questo aspetto, che incide spesso anche sull’efficacia del soccorso al corpo del paziente.

E svolge, i fatti di cronaca internazionale lo raccontano, un ruolo cruciale nella gestione delle maxi emergenze, sanitarie, alimentari o umanitarie.

Ma lo sviluppo di ambiti specifici del soccorso non implica che ciascun cittadino non possa dotarsi di strumenti di primo soccorso in ambito psicologico.

L’importanza di affrontare i problemi mentali attraverso una formazione di primo soccorso per la salute mentale

Da oltre vent’anni i corsi di formazione, basati su prove di efficacia, forniscono alle persone le competenze pratiche, le conoscenze e la sicurezza necessarie per aiutare chi ha un problema di salute mentale.

Nessuna sostituzione ai professionisti del settore (psicologi e psichiatri), ma…sapreste cogliere i primi sintomi di uno stato depressivo? Sapreste intervenire su una intenzione suicidiaria prima che essa detoni?

Primo soccorso nella salute mentale: che cos’è il Mental Health First Aid?

Il Mental Health First Aid (MHFA) è un corso di formazione diffuso nel mondo anglosassone basato su prove di efficacia, progettato per fornire agli individui le competenze e le conoscenze necessarie per identificare, comprendere e rispondere ai segnali di malattie mentali.

In questo modo chiunque, anche il personale non medico, sarà in grado di offrire un supporto immediato e concreto per ridurre i fattori che contribuiscono a una cattiva salute mentale.

Può essere facile riprendersi da una lesione fisica con il primo soccorso medico, ma riprendersi da un trauma e da eventi sfortunati (ad esempio, una catastrofe) non è facile.

Questi eventi possono avere un forte impatto sul cervello, che può continuare a influenzare la vita della persona se non viene curato.

Il corso di primo soccorso per la salute mentale aiuta a comprendere l’effetto di stress, perdita, trauma e lutto sulla mente

È importante comprendere questi effetti per poter aiutare se stessi e gli altri a gestire le sfide della vita.

Ciò può essere fatto costruendo la resilienza attraverso l’apprendimento di diverse strategie di coping.

La formazione MHFA viene erogata da un istruttore altamente qualificato ed esperto nel settore.

L’istruttore o l’RTO forniranno una formazione specializzata per facilitare il corso con un’elevata efficienza, affinché gli studenti comprendano come migliorare il proprio benessere mentale ed emotivo.

L’obiettivo principale di questo corso è insegnare le strategie di autocura e come prendersi cura degli altri che possono soffrire di disturbi mentali.

5 vantaggi dell’apprendimento dell’MHFA: perché frequentare un corso di primo soccorso per la salute mentale?

Ecco alcuni dei vantaggi dell’apprendimento del primo soccorso per la salute mentale.

Sviluppare un senso di sicurezza

I componenti della formazione MHFA insegnano come far sentire se stessi e gli altri al sicuro con tutte le incertezze e le emozioni indesiderate che stiamo vivendo.

Creando un senso di sicurezza, comunichiamo direttamente con il sistema di lotta o fuga del nostro cervello.

Uno dei modi per farlo è stare lontani da situazioni che possono scatenare stress, ansia o qualsiasi altra risposta negativa da parte del nostro sistema.

Individuare i primi segnali di allarme

Essere in grado di riconoscere i primi segnali di allarme dei disturbi mentali può aiutare in modo significativo a cambiare l’esito di una situazione.

Ridurre lo stigma

Sebbene negli ultimi anni si sia registrato un significativo miglioramento nella discussione sulla salute mentale, esiste ancora uno stigma alla base di questo argomento.

Avere conversazioni aperte con altre persone che hanno una visione positiva della salute mentale aiuterà il modo in cui la salute mentale viene percepita.

Stabilire una connessione

La conoscenza dell’MHFA vi aiuta a creare un legame con le persone e a dimostrare che siete un sostegno sociale su cui possono contare.

Potete farlo ascoltando in modo non giudicante e incoraggiando le persone a dire la loro opinione e i loro sentimenti.

In questo modo svilupperete un sentimento di accettazione e una partnership di salvataggio.

Salvare le vite

L’ultima cosa che vogliamo è che i nostri cari sentano che la loro unica opzione è farsi del male.

Conoscere l’MHFA vi permette di individuare le avvisaglie di suicidio, il che può eventualmente salvare delle vite.

Iscrivendosi a un corso di Mental Health First Aid, in definitiva, si acquisiscono le competenze e le conoscenze necessarie per aiutare chi sta sviluppando o vivendo una malattia mentale.

Riceverete una formazione adeguata su come valutare i rischi o i danni, come ascoltare e iniziare una conversazione di supporto e quando cercare un aiuto professionale.

Soprattutto, si apprende come prendersi cura della propria salute mentale e del proprio benessere per essere in grado di aiutare gli altri.