Conoscere i sintomi dell'attacco di cuore e 5 modi per prevenirlo

da Cristiano Antonino il Mag 9, 2023

Un attacco di cuore è un’emergenza medica pericolosa per la vita di cui la maggior parte delle persone si preoccupa nel corso della vita. Può essere fatale se non trattata immediatamente

Un attacco di cuore potrebbe danneggiare il tessuto cardiaco in modo che il muscolo cardiaco rimanente non possa pompare abbastanza sangue dal cuore.

Tuttavia, un’azione rapida darà al trattamento le migliori possibilità di funzionare.

Questo articolo esplorerà come gestisci un attacco di cuore.

Esaminerà anche i metodi di prevenzione, spiegherà le opzioni di trattamento e descriverà i sintomi dell’attacco cardiaco

Cause di infarto

Una mancanza di afflusso di sangue ossigenato nel muscolo cardiaco provoca un attacco di cuore.

Ciò accade quando un’arteria coronaria è bloccata a causa di una malattia coronarica.

Quando si verifica una malattia coronarica, i grassi e il colesterolo possono formare depositi o placche sulle pareti arteriose, chiamate aterosclerosi.

Nel corso del tempo, le placche restringono i vasi sanguigni, che alla fine ostruiscono il flusso sanguigno.

Attacco di cuore vs. arresto cardiaco: qual è la differenza?

L’arresto cardiaco si verifica quando il cuore smette improvvisamente di battere.

Quando fatale, l’arresto cardiaco è noto come morte cardiaca improvvisa.

Un infarto è un problema con la circolazione in cui il flusso di sangue al cuore è bloccato, ma il cuore non smette di battere.

Entrambi sono molto gravi e possono portare alla morte se non trattati immediatamente.

Quali sono i sintomi di un attacco di cuore?

I sintomi di un attacco di cuore sono lievi all’inizio e possono persistere fino a diversi giorni fino a quando non si verifica l’attacco vero e proprio.

Se si verificano sintomi comuni di infarto o segnali di pericolo, chiamare il 112 / 118 o chiedere a qualcuno di chiamare immediatamente il Numero di Emergenza.

Cosa fare quando sono iniziati i sintomi dell’attacco di cuore?

Chiama il 112

Chiamare il Numero di Emergenza è il modo più rapido e sicuro per accedere alle cure mediche di emergenza invece di chiedere a qualcuno di accompagnarti in ospedale.

I soccorritori sono addestrati per rianimare le persone che soffrono di attacchi di cuore e possono anche trasportarle in ospedale per cure avanzate di emergenza.

Nella “catena del soccorso” questo deve essere un atto quasi istantaneo, per migliorare le chances di successo dell’intervento in emergenza.

Controlla il polso

Devi controllare il polso della vittima. Se non c’è polso e la vittima non risponde, è probabile che stia vivendo un arresto cardiaco che richiede l’immediata rianimazione cardiopolmonare (RCP) e l’uso di un defibrillatore automatico esterno (DAE), se possibile.

L’operatore del 112 ti guiderà attraverso i passaggi se non hai completato l’addestramento CPR AED.

Se ti trovi in un luogo pubblico, il DAE è disponibile nella maggior parte degli edifici e degli uffici.

È un dispositivo salvavita utilizzato per rianimare le persone che soffrono di emergenze cardiache.

Prendi un’aspirina

Con un attacco di cuore, la vittima avrà il polso e sarà cosciente.

L’operatore del 112 ti potrebbe consigliare di somministrare alla vittima l’aspirina se è disponibile per prevenire la formazione di coaguli di sangue.

L’aspirina può limitare la quantità di danni al cuore.

Una volta arrivati i soccorritori, trasporteranno la vittima in ospedale, dove riceveranno cure per il tipo specifico di infarto che hanno.

Riposati e attendi l’arrivo dell’ambulanza

Se sei tu la vittima dell’attacco cardiaco e sei solo, una volta attivata l’ambulanza un problema sarà la gestione dell’ansia, perché avere paura è una reazione naturale, soprattutto se è il primo.

Riposare in attesa dell’equipe medica allevierà la pressione sul cuore mentre cerca di pompare il sangue in tutto il corpo.

Il riposo può comportare sedersi o sdraiarsi, a seconda di quale posizione ti fa sentire più a tuo agio.

I soccorritori sono addestrati a risolvere il problema, concentrati su questo.

Allentare gli indumenti stretti

In attesa dell’arrivo dell’ambulanza, eventuali primi soccorritori devono allentare gli indumenti stretti della vittima, come cravatte o cinture.

Renderà più facile per la vittima respirare.

I vestiti più larghi rendono anche più facile per il personale dell’ambulanza valutare la vittima.

Come prevenire un attacco di cuore?

Sebbene non sia possibile controllare tutti i rischi di infarto, come l’invecchiamento, il sesso e la storia familiare, esistono alcuni rischi di malattie cardiache che è possibile controllare.

Trattamenti alternativi e cambiamenti nello stile di vita possono migliorare la salute del cuore e ridurre il rischio di insufficienza cardiaca.

Dieta sana

Una dieta sana ed equilibrata può aiutare a ridurre le possibilità di un attacco di cuore.

Una dieta sana può includere il consumo di frutta, verdura, legumi, noci, proteine animali magre e pesce.

Dovresti anche limitare l’assunzione di carni lavorate, carboidrati raffinati e bevande zuccherate.

Esercizio regolare/attività fisica

Essere fisicamente attivi è uno dei modi migliori per rimanere in salute e prevenire le malattie cardiovascolari.

Dovresti svolgere almeno 150 minuti di attività aerobica di intensità moderata o 75 minuti di esercizio ogni settimana.

Se non sei fisicamente attivo adesso, semplicemente siediti di meno e muoviti di più.

Assunzione di medicinali

Se hai una condizione cardiaca o qualsiasi condizione medica, il medico può prescrivere farmaci per controllare i livelli di zucchero nel sangue, pressione sanguigna e colesterolo nel sangue.

È essenziale assumere tutti i medicinali come indicato dal proprio team sanitario.

Ma non prendere l’aspirina come misura preventiva a meno che il tuo team sanitario non ti dica di farlo.

Evitare di fumare

Se sei un fumatore, sei ad alto rischio di avere problemi di salute, quindi è importante smettere il prima possibile.

Se smettere di fumare è una sfida per te, chiedi aiuto al tuo medico per liberarti dall’abitudine usando metodi comprovati. Cerca di evitare anche il fumo passivo!

Come imparare le abilità salvavita?

Essere istruiti e rispondere immediatamente sono i fattori chiave per migliorare il tasso di sopravvivenza di una vittima.

Mentre un operatore del 112 può guidarti attraverso i passaggi necessari per aiutare una vittima, si consiglia vivamente di completare l’addestramento alla RCP per eseguire le misure di soccorso con sicurezza.

Il corso di certificazione CPR coprirà tutto ciò che è necessario sapere per salvare una vita in un’emergenza di infarto o arresto cardiaco improvviso.

Inoltre, i corsi di RCP online sono un’ottima opzione per i professionisti impegnati.

Anche se non sei un operatore sanitario, puoi comunque apprendere le tecniche di RCP al tuo ritmo, a tuo piacimento, comodamente da casa o dall’ufficio.