Soccorrere un paziente con problemi di salute mentale: il protocollo ALGEE
ALGEE è l’acronimo per indicare un protocollo molto diffuso nel mondo e che viene utilizzato dai soccorritori per i pazienti con problemi di salute mentale
Come reagiamo quando ci troviamo di fronte a una crisi di salute mentale?
L’approccio a una persona con una malattia mentale richiede un processo graduale per garantire che riceva un aiuto adeguato alla sua condizione attuale.
Utilizziamo un acronimo chiamato ALGEE per aiutare le persone a comprendere il processo di gestione di una persona che lotta con la propria salute mentale.
Quando formiamo gli addetti al primo soccorso per la salute mentale, introduciamo questo termine all’inizio perché è un elemento cruciale per fornire aiuto a persone con sintomi che non si possono riconoscere o determinare facilmente.
ALGEE è il corrispettivo dell’ABCDE nel primo soccorso: entrambi possono salvare una vita
L’acronimo ALGEE può essere disegnato come un cerchio, e il punto è?
Quando ci si avvicina a qualcuno, si può iniziare con qualsiasi lettera, dipende dalla situazione.
LA “A” DI ALGEE – VALUTA per il rischio di suicidio o di danni
Prima di avvicinare qualcuno, avete studiato il suo comportamento?
Si comporta in modo diverso?
Si irrigidiscono quando si parla di un determinato argomento?
In qualità di primo soccorritore per la salute mentale, è vostro compito individuare eventuali anomalie e agire di conseguenza.
Valutando la gravità o la condizione della persona, si può stabilire quale azione intraprendere di conseguenza e capire come confrontarsi con le sue reazioni.
Ogni persona e ogni problema di salute mentale è diverso e per questo può essere difficile identificare il problema in quel momento, ma ci sono segni fisici che rappresentano una potenziale minaccia per il paziente o per voi stessi?
Se notate autolesionismo, angoscia o qualcosa di insolito, allora la persona in questione potrebbe trovarsi in una situazione di crisi e richiedere aiuto immediato.
Se l’individuo mostra segni di sofferenza, allora possiamo affrontare la fase successiva.
LA “L” DI ALGEE – ASCOLTARE senza giudicare
Questa è probabilmente una delle cose più importanti da ricordare, poiché le persone con poca esperienza spesso la trascurano.
È importante ascoltare, ma è ancora più importante ascoltare senza giudicare chi parla.
Se qualcuno sta vivendo un episodio depressivo o di ansia, la cosa migliore da fare è offrire braccia aperte.
Nella maggior parte dei casi, le persone che lottano con la loro salute mentale non vogliono parlare apertamente dei loro sentimenti, ma avvicinandosi a loro durante un periodo di tranquillità, è più probabile che lo facciano.
La maggior parte delle persone desidera l’empatia più che una risposta, quindi non preoccupatevi se non sapete cosa dire: ascoltarle e mostrare comprensione è tutto ciò di cui una persona potrebbe avere bisogno per superare la sua brutta giornata.
Essere giudicanti o irrispettosi delle opinioni o dei problemi di una persona può peggiorare le cose.
Se volete aiutare qualcuno che soffre di un problema di salute mentale, dovrete adottare pazienza e comprensione.
G – Dare informazioni e incoraggiamento
Può essere difficile convincere qualcuno ad agire sulla propria salute mentale, anche con l’incoraggiamento.
Tuttavia, se state parlando con una persona che sta soffrendo, il vostro incoraggiamento sarà la cosa migliore.
Spesso le persone si sentono “sole” quando soffrono di depressione, ansia o PTSD, quindi sapere di avere qualcuno accanto è tutto ciò di cui hanno bisogno.
E – INCORAGGIARE un aiuto professionale
Anche questo può essere difficile, ma è la cosa giusta da fare per chi vede soffrire.
Quanto prima riusciranno ad affrontare le loro paure e a cercare aiuto, tanto prima si riprenderanno.
In qualità di AMF, è vostro compito aiutarli al meglio delle vostre possibilità e incoraggiare una consulenza professionale.
Potete aiutarli solo fino a un certo punto, e dovrete convincerli a cercare l’aiuto di cui hanno bisogno.
La depressione e l’ansia richiedono un intenso incoraggiamento, soprattutto perché molte persone non vogliono apparire “fastidiose”.
La cosa migliore da fare in questo caso è discutere le opzioni disponibili e come aiutarli a raggiungerle.
Basta un po’ di incoraggiamento e le persone saranno più propense a cercare aiuto di quanto non lo fossero in precedenza.
Tuttavia, per migliorare la vostra capacità di persuasione, assicuratevi di avere un rapporto con l’individuo o di instaurare un rapporto di fiducia, in questo modo è più probabile che vi ascolti.
E – Incoraggiare l’autoaiuto o altri tipi di supporto
In questo caso può essere utile parlare con la persona di prendere parte ad attività o hobby che possano distrarla dalle sue emozioni.
Fornendo loro un modo per mantenere la propria salute mentale, possono aiutarsi nel percorso di guarigione.
Tra le attività che si possono proporre ci sono l’esercizio fisico, la socializzazione, la lettura, il giardinaggio e altri passatempi.
Pensate che vi ricorderete di ALGEE?
In conclusione, ALGEE è un acronimo di primo soccorso per la salute mentale che tutti dovrebbero ricordare.
Proprio come il primo soccorso di carattere fisico, una cattiva salute mentale richiede sostegno e aiuto per essere recuperata.
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