sonno

Durante il sonno vengono prodotte sostanze che favoriscono la crescita e la riparazione dei tessuti Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha messo sempre più in luce l'importanza del riposo notturno per la nostra salute, in particolare…

Una ricerca rivela le profonde implicazioni de­l sonno sulla salute umana Il sonno non è solo un periodo di riposo passivo, ma un processo vitale­ che influenza profondamente­ il benessere­ fisico e mentale. Uno studio all'avanguardia…