חרדה, מתי תגובה נורמלית ללחץ הופכת לפתולוגית?

למד על הפרעות חרדה, כולל תסמינים, גורמי סיכון, אפשרויות טיפול ותשובות לשאלותיך. חרדה היא תגובה נורמלית ללחץ ויכולה להועיל במצבים מסוימים. זה יכול להתריע בפנינו על סכנות ולעזור לנו להתכונן ולשים לב

הפרעות חרדה שונות מתחושות רגילות של עצבנות או חרדה וכרוכות בפחד או חרדה מוגזמים.

הפרעות חרדה הן הנפוצות ביותר מבין ההפרעות הנפשיות ומשפיעות על כמעט 30 אחוז מהמבוגרים בשלב מסוים בחייהם.

אבל הפרעות חרדה ניתנות לטיפול וקיימים מספר טיפולים יעילים.

הטיפול עוזר לרוב האנשים לנהל חיים פרודוקטיביים נורמליים.

חרדה היא תגובה נורמלית ללחץ ויכולה להועיל במצבים מסוימים.

זה יכול להתריע בפנינו על סכנות ולעזור לנו להתכונן ולשים לב.

הפרעות חרדה שונות מתחושות רגילות של עצבנות או חרדה, וכרוכות בפחד או חרדה מוגזמים.

הפרעות חרדה הן הנפוצות ביותר מבין ההפרעות הנפשיות ומשפיעות על כמעט 30 אחוז מהמבוגרים בשלב מסוים בחייהם.

אבל הפרעות חרדה ניתנות לטיפול וקיימים מספר טיפולים יעילים.

הטיפול עוזר לרוב האנשים לנהל חיים פרודוקטיביים נורמליים.

פחד הוא תגובה רגשית לאיום מיידי והוא קשור יותר לתגובת קרב או ברח - או להישאר להילחם או לעזוב כדי להימלט מהסכנה.

הפרעות חרדה יכולות לגרום לאנשים לנסות להימנע ממצבים המעוררים או מחמירים את הסימפטומים שלהם.

ביצועי העבודה, העבודה בבית הספר ויחסים אישיים יכולים להיות מושפעים.

כל אחד חווה חרדה מדי פעם

אולי האדם צפה בצעד מפחיד, או ראה משהו מטריד בטלוויזיה. או, מבשר רעות יותר, אולי האדם חווה או היה עד לפשע.

כל אחד עלול לעורר חרדה במצבים אלו, אך לאדם הסובל מהפרעת חרדה יש ​​חרדה מתמשכת או חוזרת המונעת ממנו השתתפות מלאה בחיים.

חרדה יכולה לנוע בין קלות יחסית (מדי פעם "פרפרים", עצבנות, מלווה בתחושת אי נוחות) לחמורה (התקפי פאניקה תכופים ומשביתים).

הפרעות חרדה קשות עלולות להוביל את האדם לשנות את אורח חייו כדי להתאים את החרדה, למשל אי יציאה מהבית.

ניתן לטפל בילדים באותן שיטות כמו מבוגרים. מטפל עשוי להיות יעיל על ידי הפיכת הטיפול למשחק כדי להפוך אותו למהנה עבור הילד.

טיפול תרופתי עובד אצל ילדים בדיוק כמו אצל מבוגרים, אבל הפסיכיאטר חייב להיות מודע למינונים הנמוכים בהרבה המשמשים בילדים.

קרא גם:

חירום בשידור חי אפילו יותר... בשידור חי: הורד את האפליקציה החינמית החדשה של העיתון שלך עבור IOS ואנדרואיד

התעללות בין המגיבים הראשונים: כיצד לנהל את תחושת האשמה?

חוסר התמצאות זמני ומרחבי: מה זה אומר ולאילו פתולוגיות זה קשור

התקף הבהלה ומאפייניו

חרדה פתולוגית והתקפי פאניקה: הפרעה נפוצה

מטופל בהתקף פאניקה: כיצד לנהל התקפי פאניקה?

התקף פאניקה: מה זה ומהם התסמינים

הצלת חולה עם בעיות נפשיות: פרוטוקול ALGEE

למה להיות עוזר ראשון לבריאות הנפש: גלה את הדמות הזו מהעולם האנגלו-סכסוני

חרדה: תחושת עצבנות, דאגה או אי שקט

לוחמי האש / פירומניה ואובססיה לאש: פרופיל ואבחון של אנשים עם הפרעה זו

הפרעת נפץ לסירוגין (IED): מה זה ואיך לטפל בה

טיפול בהפרעות נפשיות באיטליה: מה הם ASOs ו- TSO, וכיצד פועלים מגיבים?

ALGEE: גילוי עזרה ראשונה לבריאות הנפש ביחד

הצלת חולה עם בעיות נפשיות: פרוטוקול ALGEE

תמיכה פסיכולוגית בסיסית (BPS) בהתקפי פאניקה וחרדה חריפה

חומרת תסמיני הדיכאון לאורך זמן עשויה לסייע בניבוי סיכון לשבץ מוחי

מקור:

פסיכיאטריה

אולי תרצה גם