ילדים בסיכון למחלות הקשורות בחום במזג אוויר חם: הנה מה לעשות

מחלות הקשורות לחום וחום, עצות מומחים כדי להימנע מסיכונים: למדו את הילדים לשתות וללבוש בגדים רפויים וקלים

התכווצויות חום, תשישות חום ומכת חום, אלו הן הפתולוגיות שחום עז יכול לגרום, הקשורות לגורמים מחמירים נוספים (לחות, מקומות סגורים, אוורור לקוי, בגדים עבים), במיוחד בילדים.

"כדי לשמור על טמפרטורת גוף קבועה, הגוף שלנו מייצר חום, אותו הוא מפזר על ידי קירור עצמו באמצעות הזעה והולכה בעור.

מערכת הקירור הטבעית הזו, כשהיא חמה מאוד, עלולה להיכשל בהדרגה, מה שמאפשר לטמפרטורת הגוף שלנו להגיע לרמות מסוכנות", מסביר פלביו קווארנטילו, מנהל רפואי ביחידה המבצעית המורכבת של רפואת ילדים ומתבגרים אורן ס. פיו בנוונטו, במאמר שפורסם. באתר האינטרנט של האגודה האיטלקית לרפואת ילדים (Sip).

חום וילדים: כיצד מתבטאות מחלות הקשורות בחום וכיצד אנו מתערבים?

התכווצויות חום

"אלה התכווצויות שרירים פתאומיות, כואבות מאוד, קצרות טווח המשפיעות על שרירי הרגליים, הידיים, הבטן", מסביר קווארנטילו.

"הם יכולים להתרחש במהלך או אחרי פעילות גופנית אינטנסיבית בחום קיצוני, והם נובעים מאובדן ניכר של נוזלים ומלחים עקב הזעה עזה.

ילדים נמצאים בסיכון מיוחד לחוות התכווצויות חום כאשר הם לא שותים מספיק נוזלים.

אמנם כואבים מאוד, התכווצויות חום אינן חמורות בפני עצמן, אך הן יכולות להיות הסימן הראשון למחלת חום חמורה יותר, ולכן יש לטפל בהן באופן מיידי כדי למנוע בעיות'.

מה לעשות? המומחה מסביר כי יש 'להפסיק מיד להתאמן, לקחת את הילד למקום קריר בישיבה או בשכיבה, ולהציע לו משקאות המכילים סוכר ומינרלים (מה שנקרא משקאות ספורט).

מתיחות ועיסוי עדין של השרירים המעורבים מועילים גם הם בהקלה על הסימפטומים.

פליטת חום

זוהי מחלת חום חמורה יותר המתרחשת כאשר ילד באקלים חם או בסביבה חמה מאוד (וסגורה) לא שתה מספיק נוזלים.

המומחה מסביר כי "התסמינים עשויים לכלול צמא מוגבר, חולשה, סחרחורת או עילפון, התכווצויות שרירים, בחילות ו/או הקאה, עצבנות, כאב ראש, הזעה מוגברת, עור קריר ולח, עלייה בטמפרטורת הגוף (<40°C)'.

מה לעשות? Quarantiello מדגיש כי יש 'לקחת את הילד מיד למקום קריר יותר מוגן מהשמש או לרכב עם מזגן או באזור מוצל, להסיר עודפי בגדים, לעודד את הילד לשתות מים או נוזלים קרים המכילים מלחים וסוכרים, כמו משקאות ספורט בלגימות תכופות, לעטוף מגבת רטובה במים קרים או להרטיב את עור הילד במים קרירים'.

ואז 'התקשר ל-118 או לרופא הילדים שלך (ילד חלש מכדי לשתות עשוי להזדקק ללחות תוך ורידי)'.

אם לא מטופלים מיד, תשישות חום עלולה להפוך למכת חום, מחלה חמורה הרבה יותר.

מכת חום

זוהי 'הצורה החמורה ביותר של מחלת החום והיא מצב חירום רפואי מסכן חיים', מדגיש המומחה.

"במכת חום, הגוף כבר לא יכול לווסת את הטמפרטורה שלו, שעלולה לעלות למעל 41.1 מעלות צלזיוס, ולגרום לנזק מוחי או אפילו למוות אם לא מטופלים במהירות.

יש צורך בטיפול רפואי אינטנסיבי ודחוף כדי לשלוט ולהוריד את טמפרטורת הגוף.

ילדים נמצאים בסיכון למכת חום אם הם לובשים יתר על המידה או עוסקים בפעילות גופנית מאומצת כאשר חם מאוד ואינם שותים מספיק נוזלים.

מכת חום יכולה להתרחש גם כאשר ילד נשאר או לכוד במכונית ביום חם.

כאשר הטמפרטורה החיצונית היא 34 מעלות צלזיוס, הטמפרטורה בתוך מכונית יכולה להגיע ל-52 מעלות צלזיוס תוך 20 דקות בלבד, מה שגורם לטמפרטורת הגוף של הילד הלכוד לעלות במהירות לרמות מסוכנות.

מה לעשות כשמתמודדים עם מכת חום?

קודם כל, 'התקשר ל-118 מיד', מציין Quarantiello.

התסמינים של ילד הסובל ממכת חום הם: כאב ראש חמור, חולשה, סחרחורת, בלבול, בחילות, נשימה מואצת ודופק, איבוד הכרה, עוויתות, הזעה מועטה או ללא, עור אדמומי, חם ויבש וטמפרטורת גוף מעל 40 מעלות צלזיוס.

בזמן ההמתנה להגעת שירותי החירום 118, קח את הילד למקום קריר או מוצל, יש לשכב ולהרים את רגליו, להפשיט אותו ולרחץ אותו במים פושרים, אם הילד ער והכרה, לגימות תכופות. של משקאות קרירים וצלולים, אם הילד מקיא, הפוך אותו על הצד כדי למנוע חנק, אל תיתן נוזלים אם הילד אינו ער והכרה'.

איך למנוע מחלות חום?

עם זאת, כדי למנוע מחלות חום, ניתן לנקוט במספר אמצעי זהירות.

קודם כל, 'לחנך את הילדים לשתות תמיד הרבה לפני ובמהלך פעילות גופנית בעונת הקיץ וכשהם נחשפים לשמש לאורך זמן, גם אם הם לא צמאים', מסביר קווארנטילו, 'אז תגרום להם ללבוש בגדים רפויים ובהירים וכובעים בהירים בימים חמים מאוד, השתמשו בקרם הגנה מגן והרטיבו לעתים קרובות את ראשם וצווארם ​​במים קרירים אם הם חשופים לחום לאורך זמן.

בימים חמים או לחים כדאי להגביל את הפעילות הגופנית בחוץ בשעות החמות ביותר".

ולבסוף, 'לחנך את הילדים ללכת למקומות קרירים מוגנים מהשמש, ולנוח ולהתייבש מיד בכל פעם שהם מרגישים שהם מתחממים יתר על המידה', מסכם המומחה.

קרא גם:

חירום בשידור חי אפילו יותר... בשידור חי: הורד את האפליקציה החינמית החדשה של העיתון שלך עבור IOS ואנדרואיד

שינויי צבע בשתן: מתי לפנות לרופא

צבע הפיפי: מה אומר לנו השתן על הבריאות שלנו?

מה זה התייבשות?

קיץ וטמפרטורות גבוהות: התייבשות אצל פרמדיקים ומגיבים ראשונים

עזרה ראשונה להתייבשות: לדעת איך להגיב למצב שאינו קשור בהכרח לחום

מקור:

אגנזיה דיר

אולי תרצה גם