חנק מתרחש כאשר משהו - מזון או פריט אחר - נתפס בחלק האחורי של הגרון. אם החפץ (או המזון) חוסם את החלק העליון של קנה הנשימה, ייתכן שאדם לא יוכל לנשום

זה מקרה חירום. ייתכן גם שאוכל או דברים אחרים יכולים להיתקע בוושט; למרות שזה כואב, זה לא גורם לאדם להפסיק לנשום.

גורמים לחנק

מצבים רפואיים מסוימים או נסיבות מסוימות עלולים לגרום לאדם להיחנק. גורמי הסיכון כוללים (אך אינם מוגבלים ל):

• ילדים מתחת לגיל 5 1
• קשישים 2
• אנשים עם מחלות נוירולוגיות
• אנשים עם מחלות הגורמות לניוון שרירים, כגון טרשת נפוצה3
• הפרעות של הוושט כגון הצר הוושט עקב ריפלוקס חומצה כרונית (GERD)
• אנשים עם הפרעות גנטיות אנטומיות המשפיעות על תהליך הבליעה (שפה שסועה למשל)
• אנשים עם פציעות המשפיעות על תהליך הבליעה

בנוסף, פעילויות או הרגלים מסוימים יכולים גם להגביר את הסיכון שלך לחנק:

• אוכלים מהר מדי
• לא לשבת בזמן האוכל
• לא ללעוס מזון כמו שצריך
• אכילה בשכיבה

מניעה

לילדים מתחת לגיל 5 יש סיכון מוגבר לחנק.1

גם התפתחות קוגניטיבית וגם הבדלים אנטומיים אצל ילדים גורמים לסיכון מוגבר בקבוצת גיל זו.

לילדים קטנים אין את היכולת להבדיל אילו חפצים עלולים להיתקע בגרונם.

זה קורה לעתים קרובות בשלב ההתפתחות הפה שלהם כאשר הם מכניסים הכל לפה שלהם.

ככל שילדך מתבגר, הוא עדיין נשאר בסיכון בגלל דרכי הנשימה הקטן שלו.

הסיכון, לעומת זאת, פוחת מכיוון שמבחינה קוגניטיבית, הם הופכים מודעים יותר לאילו פריטים בטוחים להכניס לפה שלהם.

למרות שהגנה מוחלטת על הבית שלך היא כמעט בלתי אפשרית, הרחקת חפצים מסוימים מילדים קטנים יכולה לסייע רבות במניעת חנק.

באופן דומה, לאנשים מבוגרים יש גם סיכון מוגבר לחנק.

חנק אצל קשישים יכול להיגרם מאובדן כוח השרירים בגרון ושיניים חלשות או חסרות.

אנשים מבוגרים צריכים לקחת ביסים קטנים יותר ולהקפיד ללעוס מזון ביסודיות.

אכילה איטית והסרת הסחות דעת מאזור האכילה יכולה גם לעזור להפחית את הסיכון לחנק.

סכנות חנק נפוצות

• בלוני לטקס - סיבת המוות המובילה בילדים מתחת לגיל 6
• כדורים
• גולות
• מטבעות (18% מביקורי ED הקשורים לחנק לילדים בגילאי שנה עד 1)4
• סוללות דיסק (נקראות גם סוללות כפתורים ומסוכנות במיוחד מכיוון שבבליעה ישנה אפשרות שהן ידלפו תוכן אלקליין רעיל למערכת העיכול).
• צעצועים קטנים - יש אומרים שאם חפץ יכול להיכנס לתוך גליל נייר טואלט ילדכם יכול להיחנק ממנו.
• כובעים (כובעי עט או סמן במיוחד)
• סיכות ביטחון
• מזונות בסיכון גבוה
• נקניקיות - הסכנה הקטלנית הנפוצה ביותר הקשורה למזון
• ממתקים קשים - (19% מכלל הקשורים לחנק חדר מיון ביקורים) 6
• ענבים
• אגוזים
• גזר גולמי
• תפוחים
• מרשמלו
• פופקורן
• חמאת בוטנים

כ-60% מסכנות חנק לא קטלניות נגרמות על ידי פריטי מזון.6

מזונות המהווים סכנת חנק הם מזון שניתן לדחוס כך שיתאים לגודל דרכי הנשימה.

בנוסף למזונות המפורטים לעיל, אסור לתת לילד קטן, קשיש או כל אדם שמתקשה לבלוע, מזון שקשה ללעיסה או בגודל או צורה שיידחסו בקלות בדרכי הנשימה.

פיקוח הוא גם אחד הגורמים החשובים ביותר למניעת חנק.

השגחה של מאה אחוז לרוב אינה אפשרית, אך יש ליישם אותה ככל האפשר כאשר ילדים מתחת לגיל 5, קשישים או אדם עם היסטוריה של קשיי בליעה אוכלים.

שמירה על חפצים קטנים הרחק מהישג ידם ורכישת צעצועים בגיל מתאים יכולים גם לסייע במניעת חנק שאינו קשור למזון.

כמו כן, אי מתן אפשרות לילדים לרוץ ולשחק בזמן אכילת אוכל או ממתקים יכול לסייע במניעת חנק מאוכל.

כמה עצות מניעה טובות אחרות כוללות: 7

• אוכלים אוכל רק ליד השולחן
• מבשלים ירקות עד שהם רכים
• חיתוך נקניקיות ופריטי מזון אחרים לחתיכות בגודל של פחות מ-1/2 אינץ' והימנע מחיתוך לצורות עגולות
• עידוד לעיסה נאותה - ייתכן שלא ניתן יהיה לשלוט בכך עד שילדכם יהיה בן 4 שנים
• הגבלת הסחות דעת בזמן אכילה
• שתייה זמינה בזמן האכילה - הימנעו מלבלוע מזון ונוזל בו זמנית
• חלק מהאנשים הסובלים מבעיות בליעה (דיספגיה) צריכים לשתות רק נוזלים מעובים

מה עלי לעשות אם מישהו נחנק?

אם מישהו נחנק, עליך לקבוע אם הוא יכול לדבר או לא.

אם הם יכולים לדבר, להשתעל או להשמיע רעשים אחרים המעידים על מעבר אוויר, תנו להם לנקות את דרכי הנשימה שלהם בעצמם.

התערבות בשלב זה עלולה לגרום להמשך הלינה של החפץ.8

אם לאדם משהו נתפס בוושט הוא עדיין יוכל לדבר ולנשום אבל זה עלול להיות כואב, במיוחד בעת בליעה.

הם עלולים גם להזיל ריר. עליך לפנות לטיפול רפואי כדי שניתן יהיה לאחזר את החפץ או לדחוף אותו לתוך הקיבה/מעיים באמצעות סקופ (EGD).

תמרון היימליך

אם האדם הנחנק לא מסוגל לדבר או להשמיע קולות אחרים, הוא גם לא יוכל לנשום.

אינדיקציה לכך שאדם אינו נושם היא ציאנוזה.

זה מקרה חירום. אתה צריך להתחיל דחיפות בטן, המכונה גם תמרון היימליך.8

כדי לבצע את תמרון היימליך, בצע את השלבים הבאים:

• עמוד מאחורי האדם שנחנק. שים רגל אחת בין רגליו של האדם.
• אם האדם הוא ילד, ודא שאתה ברמה שלו עם הראש בצד אחד.
• עטפו את זרועותיכם סביב האדם והנחו את צד האגודל של האגרוף ממש מעל הטבור שלו.
• תפוס את האגרוף שלך ביד השנייה. דחף במהירות לתוך בטנו של האדם בתנועה כלפי מעלה.
• עשה זאת חמש פעמים. חזור על הפעולה עד שהחפץ יגרש.
• אם החפץ לא נפלט והאדם מאבד את הכרתו, התחל בהחייאה.

החייאה

אם האדם בשלב כלשהו אינו מגיב (מחוסר הכרה), עליך להתחיל בהחייאה. אם אתה לא לבד, בקש ממישהו אחר להתקשר למספר החירום.

אם אתה לבד התקשר למספר חירום מיד ו(אם אפשר) הישאר על הקו בזמן ביצוע החייאה.

בצע את הפעולות הבאות:

• הניחו את האדם על הגב.
• הנח יד אחת על החזה של האדם ישירות בין הפטמות. מניחים את היד השנייה על הראשונה.
• דחוף חזק ומהיר על החזה לעומק של כ-2 סנטימטרים. הקפד להרים את משקלך מהחזה בין הלחיצות.
• אם אתה מאומן בהחייאה, עליך לבצע 30 לחיצות חזה ולאחר מכן שתי נשימות הצלה.
• אם אינך מאומן בהחייאה, עליך לבצע רק לחיצות חזה (100 עד 120 לדקה).

מניעה היא המפתח בכל הנוגע לחנק.

חינוך לעצמך על הסיבות הנפוצות לחנק יכול לסייע במניעת התרחשות סיבוכים ולשמור על בטיחות יקיריך.

הפניות:

1. Sidell DR, Kim IA, Coker TR, Moreno C, Shapiro NL. סכנות חנק מזון בילדים. Int J Pediatr Otorhinolaryngol. 2013;77(12):1940-6. doi:10.1016/j.ijporl.2013.09.005
2. Kramarow E, Warner M, Chen LH. מקרי מוות מחנק הקשורים למזון בקרב קשישים. Inj Prev. 2014;20(3):200-3. doi:10.1136/injuryprev-2013-040795
3. Ghasemi N, Razavi S, Nikzad E. טרשת נפוצה: פתוגנזה, תסמינים, אבחנות וטיפול מבוסס תאים. תא J. 2017;19(1):1–10. doi:10.22074/cellj.2016.4867
4. בית החולים לילדים סנט לואיס. מדוע בלוני לטקס מהווים סכנה לילדים?? ארבע חמש.
5. Walner D, Wei J. מניעת חנק בילדים. חדשות AAP. 2011; 32(4)16.
6. ה- CDC. פרקים לא קטלניים הקשורים לחנק לילדים בגילאי 0 עד 14. 2002.
7. הוועדה לפציעות, אלימות ומניעת רעלים. מניעת חנק בקרב ילדים. Pediatrics. 2010;125(3):601-7. doi:10.1542/peds.2009-2862
8. Kleinman ME, Brennan EE, Goldberger ZD, et al. חלק 5: תמיכת חיים בסיסית למבוגרים ואיכות החייאת לב-ריאה: עדכון הנחיות איגוד הלב האמריקני לשנת 2015 להחייאת לב-ריאה וטיפול חירום קרדיווסקולרי. מחזור. 2015;132(18 משלים 2):S414-35. doi:10.1161/CIR.0000000000000259

קרא גם:

חירום בשידור חי אפילו יותר... בשידור חי: הורד את האפליקציה החינמית החדשה של העיתון שלך עבור IOS ואנדרואיד

איך ספקי שירותי בריאות מגדירים אם אתה באמת מחוסר הכרה

זעזוע מוח: מה זה, מה לעשות, השלכות, זמן החלמה

עזרה ראשונה: הסיבות והטיפול בבלבול

דע מה לעשות במקרה של חנק עם ילד או מבוגר

ילדים חונקים: מה לעשות תוך 5-6 דקות?

מקור:

טוב מאוד בריאות