דום נשימה חסימתי בשינה: תסמינים וטיפול בדום נשימה חסימתי בשינה
דום נשימה חסימתי בשינה: יותר ממחצית מהאיטלקים נוחרים וכמעט 1 מכל 4 סובל ממה שנקרא דום נשימה בשינה
נחירות הן הפרעת שינה שלרוב יוצרת לא מעט בעיות גם למי שישן לידנו.
עם זאת, במקרים רבים נחירות הן סימפטום של מצב חמור יותר, מה שנקרא תסמונת דום נשימה חסימתי בשינה (OSAS).
זהו מצב המאופיין באפיזודות חוזרות ונשנות של חסימת דרכי אוויר עליונות במהלך השינה: הפסקות נשימה אלו כרוכות בהתעוררויות מיקרו מתמשכות, קצרות ובלתי מודעות וקשורות להפחתה מסוכנת בריכוז החמצן בדם.
מדוע דום נשימה בשינה מסוכן
תסמונת דום נשימה חסימתי בשינה היא הפרעה בדרכי הנשימה המאופיינת בחסימה מלאה (דום נשימה) או חלקית (היפופנואה) של דרכי הנשימה העליונות עם ערכי רוויון חמצן עורקים מופחתים.
למטופל יש סיכון מוגבר לפתח:
- יתר לחץ דם עורקי;
- התקף לב;
- שבץ מוחי;
- השמנה;
- סוכרת
אבל זה לא הכל: הסובלים ממנה התגלו גם כבעלי תחושת עייפות מתמדת וישנוניות מוגזמת בשעות היום, אשר בתורה חושפת אותם לסיכון מוגבר למעורבות בתאונות עבודה ודרכים.
עם זאת, על ידי זיהוי מוקדם, ניתן לטפל בו בטיפול הנכון, להפחית את הסיכון למחלות קשורות ולשפר את איכות החיים.
התסמינים של דום נשימה חסימתי בשינה:
התסמינים השכיחים ביותר המיוחסים לתסמונת דום נשימה בשינה הם משני סוגים:
- לילי, הכוללים:
נַחֲרָנִי;
הפסקות נשימה;
שינה מקוטעת על ידי יקיצות תכופות;
יקיצות עם תחושת מחנק;
נוקטוריה (הצורך במתן שתן במהלך הלילה);
זיעת לילה;
- יומי, כולל:
עייפות בעת היקיצה;
ריכוז ירוד עם ליקויים בזיכרון;
כאבי ראש בבוקר;
הפרעות במצב הרוח;
ישנוניות מוגזמת בשעות היום.
אִבחוּן
לא תמיד קל לאבחן, משום שבמקרים מסוימים היא מתבטאת בצורה א-סימפטומטית או שהסימפטומים שלה אינם מזוהים.
הדבר הראשון שצריך לשים לב אליו, בהכרח בעזרת בן משפחה, הוא נחירות: אם זה מתרחש באופן רגיל, מתמשך או שאתה מבחין בהפסקות נשימה, ייתכן שאתה סובל מ-OSAS.
הדרך הטובה ביותר לגלות ולטפל בבעיה זו היא לבצע הערכה יסודית על ידי מומחה רפואי ברפואת שינה (רופא ריאות), אשר יבדוק את האינדיקציה לביצוע פוליסומנוגרפיה (PSG), או מחקר שינה, תקן הזהב לאבחון הפרעה זו. .
זוהי בדיקה המתבצעת בהנחיית איש מקצוע שינה מנוסה, בבית בזמן שהמטופל ישן ומתעד
- נשימה;
- רמות חמצן בדם;
- קצב לב;
- נַחֲרָנִי;
- תנועות הגוף.
דום נשימה בשינה, איך טיפול PAP עובד
עם טיפול PAP, מסכה לובשת במהלך השינה.
מכשיר ההנשמה נושף בעדינות אוויר בחדר בלחץ לתוך דרכי הנשימה העליונות דרך צינור המחובר למסכה.
זרימת אוויר חיובית זו עוזרת לשמור על דרכי הנשימה חדות, מונעת את הקריסה המתרחשת במהלך דום נשימה, ובכך מאפשרת נשימה תקינה.
עם זאת, כדי שטיפול ב-PAP יהיה יעיל, יש להשתמש בו בכל פעם שהולכים לישון, כולל תנומות אחר הצהריים.
קרא גם:
דום נשימה חסימתי בשינה: מה זה וכיצד לטפל בה
חריקת שיניים בזמן השינה: תסמינים ותרופות לברוקסיזם
קוביד ארוך ונדודי שינה: 'הפרעות שינה ועייפות לאחר זיהום'
הפרעות שינה: הסימנים שאין לזלזל בהם
סהרוריות: מה זה, אילו תסמינים יש לזה וכיצד לטפל בזה