ベイビーブルースとは何か、なぜ産後うつ病と違うのか
ベイビーブルースと産後うつ病: 赤ちゃんの誕生は、通常、両親にとって幸福、満足、喜びの理想と結び付けられるイベントです。ハッピー
実際には、出産後すぐに、女性は人生の根本的な変化に直面し、身体的および心理的ストレスが大きくなり、不安定さ、悲しみ、不十分な感覚につながる可能性があり、女性との即時の感情的なつながりを妨げる可能性があります。彼女の赤ちゃん。
しかし、産後の生理的「憂鬱」、いわゆる「ベビーブルー」を、本格的なうつ病、つまり産後うつ病からどのように認識できるのでしょうか? まずは特徴と違いを見ていきましょう。
ベイビー・ブルース: 彼らは何ですか?
ベイビー ブルースまたはマタニティ ブルース (「ブルース」は憂鬱を表す) は、女性が出産後の週に約 70 ～ 80% のケースで経験する一時的かつ可逆的な超生理的状態であり、主に女性に典型的なホルモンの変化によって引き起こされます。産後の期間。
ベビーブルーの症状
ベイビーブルーの症状には、母親側の非常に顕著な感情的反応が含まれます。
- 突然のやる気のない泣き声
- 不安定な気分;
- 不十分感;
- 不当な悲しみ;
- 過敏性。
それらがどのくらい続くか
これらの障害には XNUMX つの非常に特殊な特徴があることを強調することが重要です。出産直後に始まり (次の XNUMX ～ XNUMX 日で発生する傾向があります)、一時的なものです。つまり、数日から最大 XNUMX 日続きます。 XNUMX週間まで。
実際、ベビーブルーは完全に可逆的であり、女性のホルモンバランスが落ち着くと消えます.
心配しないでください。 どのように？
「ベイビーブルー」の症状は、一般に正の自然進化を示し、消失するまで徐々に改善します。
病気ではないので、特別な治療法に頼る必要はありませんが、このデリケートな時期に支えられていると感じられるように、身近な人に「寄り添う」ことは役に立ちます。
パートナーと新しい母親の愛情は、この意味で彼女に手を差し伸べ、安心させ、耳を傾け、サポートし、赤ちゃんと家庭の日常の管理に役立ちます.
小さな子供がすべての注意を独占していたとしても、静けさと休息の瞬間を切り開いて自分の世話をすることで、憂鬱を和らげ、最初の困難の重さを軽くすることができます.
ベイビーブルースと産後うつ病：違いと助けを求める時期
の新しい母親 苦痛 常に助けを求めるわけではありません。時々、彼女は自分の心の状態について話すのを恥ずかしく思うかもしれません。
したがって、生理的なベビーブルーと産後うつ病を区別するために、女性に見られる不快感のすべての兆候に注意を払うことが不可欠です。
倦怠感があるときは、医師に連絡するか、助けを求めてください
- 出産後約1か月で発生し、月経周期の復帰と一致することもあります。
- セルフケアやベビーケアなどの日常生活に支障をきたす。
- 持続性があり、2 週間以上持続します。
- 改善していないようです。 逆に悪化します。
実際、産後うつ病はうつ病の本当の形であり、できるだけ早く専門家の注意を引く必要があります。
発見されれば治療して治すことができますが、放っておくと生命を脅かす思考や行動につながる可能性があります。
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