冬のドライアイ：今シーズンのドライアイの原因は何ですか？
ドライアイ症候群は特に冬によく見られます。 基本的に、涙液膜の分泌を調節するのはバランスの変化であり、涙の量と質の分布が悪くなります
冬には、特定の条件が目の正しい潤滑を悪化させる可能性があり、乾燥するリスクがあります。冷たい風や過度に暑いエアコンを考えてみてください。
ドライアイ症候群：症状と考えられる原因
冬に、そして一般的に寒い天候の始まりとともに、噛む風と熱風は症候群を引き起こす可能性があり、それは低涙液分泌、すなわち涙の生成が不十分であるだけでなく、涙液分泌不全、すなわち過度の涙液蒸発の形で現れる可能性があります。
目を湿らせ続けるのは、涙の生理学的生成です。これは、特定の刺激に反応して、または眼の表面が異物と接触したときに増加する可能性があります。
この症候群は、次のようないくつかの自己免疫疾患の副作用でもあります。 シェーグレン症候群.
ドライアイ症候群の最も一般的な症状は次のとおりです。
- 羞明;
- 目の充血;
- 目に異物がある感覚;
- 眼の燃焼;
- 流涙の変化;
- 視覚的な曇り;
- 目覚めたときにまぶたを開くのが難しい（夜間に非常に顕著に現れる目の乾燥のため）。
ドライアイ症候群：外的状態
ドライアイの発症に影響を与える多くの外的条件もあります。
これらには、
- スモッグ
- タバコの煙;
- 過度に高温の空調に過度にさらされる;
- 閉鎖された除湿されていない場所でのラジエーターの過度の使用。
- 電子機器の過度の日常使用。
ドライアイ症候群：いくつかの注意事項
ドライアイ症候群は、日常的にいくつかの簡単な手順を踏むことで予防または少なくとも軽減することができます。
たとえば、ゴーグルを着用して風から身を守り、可能な場合はさまざまなデバイスを使用する時間を制限し、アクティブかパッシブかにかかわらず喫煙を避けることができます。
自宅では、エアコンの温度を高くしすぎないようにし、部屋の除湿をしっかりして空気を乾燥させてください。
実際、冬に湿度を下げると、涙の蒸発が速くなり、その結果、ドライアイ症候群の発症が容易になります。
水分補給を維持するには、水をたくさん飲む、健康的な食事をとる、まばたきを頻繁に行うなどの方法があります。
最後に、ドライアイ症候群は眼瞼炎や結膜炎などの症状に関連している可能性があるため、不快感が続く場合は眼科医に相談する必要があります。
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