動悸:その原因と対処法

動悸は、さまざまな健康上の問題によって引き起こされる一般的な症状です。 心臓発作や不整脈などの深刻な心臓病の結果である場合もあります。 それ以外の場合は、不適切なライフスタイルが原因である可能性があります

ただし、いつ医師の診察を受ける必要があるかを理解できるように、それらを認識する方法を知っておくことが重要です。

動悸とは何ですか?

動悸 (または心臓の動悸) は、心臓が「正しい」リズムで鼓動しておらず、速度が上がっているという認識を特徴とする障害です。

心臓の動悸については、運動や感情によって引き起こされる可能性のある心拍数の増加(頻脈)の場合と、期外収縮の発現による心拍リズムの不規則性の場合( 「鼓動を失う」心)。

動悸は、ストレス、激しい身体活動、投薬、または病気に関連している可能性があります。

原則として、恐ろしいこともありますが、健康への影響はなく、ごくまれに不整脈を示すことがあります。

動悸の症状は?

動悸の特徴は次のとおりです。

  • 心臓の鼓動が急上昇し、胸が震えます。
  • 心拍の異常なリズム
  • それの加速;
  • 完全に不規則なリズム。

これらの感覚は喉で感じることができ、 そして一般的に胸部にあり、安静時でも運動時でも同じです。

数秒しか続かない場合は、通常、心配する必要はありません。

動悸の原因は何ですか?

私たちが示すことができる動悸の主な器質的および非心臓的原因の中で

  • 不安、ストレス、またはパニック発作による激しい感情状態;
  • 過度の身体活動;
  • ニコチンやカフェインなどの精神刺激物質;
  • プソイドエフェドリン鼻充血除去剤の使用;
  • 熱;
  • 月経周期、妊娠または閉経によるホルモンの変化;
  • 高レベルまたは低レベルの甲状腺ホルモン;
  • 甲状腺機能亢進症。

動悸を引き起こす可能性のある主な危険因子には、次のものがあります。

  • ストレス;
  • 不安、うつ病、パニック発作;
  • 妊娠;
  • 精神刺激薬の使用;
  • 不整脈または心臓機能の障害を伴う心臓病。

動悸:いつ心臓病検査をするのですか?

動悸が頻繁に感じられる場合は、心臓を示している可能性があります 苦痛 したがって、不整脈を対象とした心臓病検査を受けることをお勧めします。

特に、過小評価してはならない兆候は次のとおりです。

  • 胸痛;
  • 失神;
  • 息切れと喘鳴。
  • めまいやめまいの感覚。

動悸:診断のために行う検査は?

原因が心臓病に関連していると疑われる場合、医師は次のような特定の検査を処方することがあります。

  • 心電図 (ECG) は、動悸の発生を説明できる異常を検出するために、胸部に取り付けられたセンサーを介して心拍によって生成された電気インパルスを検出します。
  • 心臓ホルター (または動的心電図) では、心臓の機能を 24 ~ 72 時間監視するポータブル デバイスに接続された胸部に電極を適用する必要があります。
  • 一方、イベント レコーダーは、小型の電池式デバイスの埋め込みによって心臓のリズムを監視する心電図トレースの記録です。 この検査は、不整脈が一定ではなく不連続である場合に処方されます (例: 週に XNUMX 回しか現れない)。
  • 心エコー図は、超音波を使用して、心臓の心室または弁に異常があるかどうかを理解します。

それらを防ぐことはできますか?

動悸を予防する、または動悸のリスクを抑える最も効果的な方法は、いくつかの手順に従うことです。

  • 瞑想のテクニック、深呼吸、運動を通じて、ストレスを解消しようとします。
  • カフェインやエナジードリンクは心拍数を早める可能性があるので避けてください。
  • 医師の処方がある場合は、抗不安薬を使用してください。
  • 薬の服用を避ける。

動悸の背後にあるものは何ですか?

したがって、心臓の動悸または動悸は、心房細動、心室頻脈または心室性期外収縮などの失神または心不整脈につながる可能性がある不整脈を隠す可能性があります。

心房細動は、間違いなく一般集団で最も頻度の高い不整脈です (推定 2 ~ 3 %)。 不規則な心拍が特徴で、診断が遅れると虚血性脳卒中を引き起こすこともあります。

一方、心室性期外収縮は、通常は良性ですが、少数のケースで構造的心筋症につながる可能性がある余分な拍動によって特徴付けられます。

心室頻拍は非常に危険な再突入性不整脈であり、通常、以前の心筋梗塞または心室の拡張に関連しています。

24 時間のホルター心電図は、通常、診断を下すのに十分です。

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情報源:

ヒューマニタス

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