感覚異常：意味、原因、リスク、診断、治療法、治療法、エクササイズ

By クリスティアーノ・アントニーノ On 2022 年 8 月 19 日

健康スライダー

錯感覚とは何ですか？医学では、感覚異常 (英語では「感覚異常」) は、さまざまな感覚刺激 (熱、触覚、痛み、振動) に対する感受性の変化した知覚を特徴とする状態を指し、その開始、持続時間、脱臼の両方を指します。

「感覚異常」という用語は、特定の刺激がない場合の基本的な感覚 (うずき、うずき、くすぐり、かゆみ、針刺しなど) の開始からなる主観的な感受性障害も指します。

「通常の」チクチク感は、長時間立ったり座ったりしたとき、またはきつすぎてかかとが高すぎる靴を履いているときに発生する傾向があります。通常、このタイプのチクチク感は、位置や靴の種類を変えることで数分以内に消えます.

感覚異常の原因と危険因子

ミエロパシーや神経根障害から血行不良に至るまで、感覚異常を引き起こす可能性のある多くの状態や病状があります。

通常、神経系 (中枢と末梢の両方) および/または血管系 (動脈と静脈の両方) の機能を妨げる XNUMX つまたは複数の要因が感覚異常の根源にあります。

感覚異常が足の一時的なうずきによって特徴付けられる場合、神経の挟み込みが原因である可能性があります。これは、長時間立ったり座ったり、きつすぎたりかかとの高い靴を履いたりすると発生します。

感覚異常を引き起こしたり促進したりする可能性のある病気や状態には、次のようなものがあります。

間欠性跛行;
脳卒中;
良性のけいれんおよび線維束性症候群;
唾液腺腫瘍;
先端巨大症;
慢性的な不安とストレス;
心筋梗塞;
頸椎症;
腰椎症;
関節症;
椎間板ヘルニアなどのさまざまな種類の椎間板疾患;
脊椎すべり症;
脊髄空洞症（キアリ奇形、外傷、腫瘍または脊柱側弯症/脊柱後弯症から）;
パジェット病または骨腫瘍/転移による異常な骨量;
脊髄腫瘍;
脊椎の先天性奇形;
感染症;
慢性疲労症候群;
脊椎骨折;
後天性神経筋緊張症またはアイザックス症候群;
慢性的に間違った姿勢;
体の位置を長時間保持している (例: 立っている、または座っている)。
脊椎の外傷（交通事故、スポーツなどによる）;
さまざまな種類の外傷;
きつい靴やかかとの高い靴を履いている。
スティッフマン症候群;
アミロイドーシス;
親しみやすさ;
アテローム性動脈硬化症;
血栓症;
塞栓症;
虚血;
糖尿病の足;
真性多血症;
急性灰白髄炎;
狂犬病;
血管障害;
凝固障害;
手根管症候群;
シェーグレン症候群;
線維筋痛;
やけど;
静脈循環が悪い;
静脈瘤;
パニック発作;
頭痛;
糖尿病;
脂質異常症;
乳癌;
皮膚疾患;
エボラウイルス;
肝臓または腎臓の炎症;
レイノー現象;
甲状腺機能亢進症;
多発性硬化症;
アルコール、タバコ、その他の物質の乱用;
服用中の薬の副作用;
片頭痛;
しもやけ;
帯状疱疹;
眼科帯状疱疹;
三叉神経の炎症;
パジェット病。

知覚異常に関連する症状と徴候

それを引き起こしている根本的な病状に応じて、感覚異常は、次のような他の多くの症状と関連している可能性があります

脊髄および/または脊髄神経圧迫の開始部位の痛み、例えば首、胸、背中、腰、および/または上肢または下肢、場合によっては足または手に放射状
首、背中、および/または上肢または下肢のこわばり感;
泌尿器疾患：例えば、尿失禁および排尿困難
腸障害：例えば、便失禁および便秘。
性的障害: 勃起および/または無オルガスムを維持することの困難;
発熱、頭痛、吐き気などの風邪のような症状、嘔吐、広範囲にわたる疲労、食欲不振、全身倦怠感（特に脊髄の炎症/感染の場合）
間欠性跛行;
無力症（一般的な筋力不足）
簡単な疲労性;
ミオクローヌス;
眠気;
筋肉のけいれん;
反射神経の喪失;
上肢および/または下肢の筋力低下;
運動障害;
筋線維束形成;
上肢および/または下肢の麻痺;
皮膚の感受性の喪失;
痛み;
顔のしびれ;
時々バランスを失い、姿勢が不安定になる。
筋萎縮。

診断

感覚異常の根本的な原因を診断するのに役立つ調査は、既往歴 (患者とその病歴に関するすべてのデータの収集) および客観的検査 (実際の検査) を通じて医師が疑うことになる病状または状態によって異なります。

一般に、感覚異常の原因を診断するのに役立つ可能性のある検査は次のとおりです。

血液検査;
実験室試験;
磁気共鳴画像;
コンピュータ断層撮影（CT）;
X線撮影;
脊髄造影;
心電図;
超音波カラードップラー付
生検;
姿勢分析;
前庭検査;
筋電図;
脳波;
腰椎穿刺。

重要: リストされているすべての検査が常に必要なわけではありません。

感覚異常を引き起こす状態の診断 (および治療) には、神経科医、神経外科医、整形外科医、耳鼻咽喉科医、姿勢専門医、血管外科医など、さまざまな専門家の介入が必要になる場合があります。放射線科医、血液専門医、顎専門医、顎顔面外科医、心臓専門医、理学療法士など。

いつ医者に電話しますか？

軽度の感覚異常は、「不快な」姿勢を長時間保持した後に XNUMX 回だけ発生する可能性がありますが、完全に正常である可能性があり、心配する必要はありません。

それどころか、明確な理由もなく頻繁に再発する重度の感覚異常は、医師が調査する必要があります。場合によっては、うずきや灼熱感は、実際には深刻な状態や病状の兆候であり、すぐに評価する必要があります。

特に知覚異常が次のような深刻な症状に関連している場合は、112 つの緊急番号 XNUMX に電話する必要があります。

意識レベルまたは注意力の変化
精神状態の変化
行動の突然の変化（例：錯乱状態、せん妄、無気力、幻覚）
混乱;
話すのが難しい;
体の片側のしびれや衰弱;
動きの難しさ;
感性の変化;
麻痺;
視力の突然の変化;
失明;
眼痛;
尿失禁;
便失禁;
失神;
勃起不全または無オルガスム。

感覚異常が継続的かつ侵襲的に発生し、頭、首、または背中の外傷に続いて、全身に広がっているような感覚がある場合は、医師の診察を受けることが不可欠です.

感覚異常の治療法と治療法

すべての場合に有効な単一の治療法はありません。代わりに、感覚異常を引き起こす根本的な要因を治療するために使用できるさまざまな種類の治療法があります。

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ただし、足とつま先のうずきを軽減するために、常に有効なヒントがあります。たとえば、ハイヒールやつま先をきつく締め付ける靴を着用しないなどです。

この習慣をやめられない場合は、インソールを利用して高品質の靴を購入してください。

平らな面で適切なランニングシューズとジムシューズを使用して、運動前にストレッチすることで、影響の大きいトレーニングを行わないように注意してください.

過体重や肥満はこの不快な感覚を増大させることが知られているため、水泳やサイクリングなど、うずきを引き起こさない良い代替スポーツを選択し、できるだけ体重を減らすようにしてください.

あぐらをかいて座ったり、長時間あぐらをかいて座ったりすると、しびれを引き起こす可能性があるため、頻繁に体位を変えて血液循環を助け、詰まった動脈を解放してください。

着圧ストッキングと靴下を着用してつま先の感度を高め、アルコールを減らし、暖かい毛布で足を暖かく保ちます.

一部のエクササイズは、感覚異常とそれに伴うことが多い腰仙部および/または首の痛みを軽減する可能性があります

腰、臀部、下肢の感覚異常および腰仙部の痛みを軽減する運動

エクササイズ 1: 両脚を離して座って、ゆっくりと前屈し、最初に片足に触れ、次にもう一方の足に触れます。次に、肩が戻ってまっすぐ戻るまでゆっくりと起き上がり、手を合わせて腕を上げます。
エクササイズ 2: 足を少し開いて立ち、両手を背中の後ろでお尻のすぐ上に置き、膝をまっすぐに保ちながらゆっくりと背中を伸ばします。

首、頭、肩、上肢の感覚異常と首の痛みを軽減するエクササイズ：

エクササイズ 1: 立っているか座っている状態で、ゆっくりと首を横に曲げ、最初の位置で曲げる間に数秒間一時停止します。
エクササイズ 2: 立ったり座ったりして、ゆっくりと首を横に曲げます。首が曲がっている側の手で、反対側の腕の手首をつかみ、僧帽筋と反対側の肩の筋肉が緊張するように少し下に引っ張ります。その位置を 20 秒間保持し、側面を変えます。
エクササイズ 3: 立ち上がって、ゆっくりと首を横に曲げます。頭が曲がっている側の手で、頭を少し押し下げて緊張させます。もう一方の腕を 90 度に曲げ、手を後ろに回します。 20秒間その姿勢を保ち、左右を変える
エクササイズ 4: 立ったり座ったりして背中をまっすぐにし、首を右、後ろ、左、前にゆっくりと曲げて、完全な頭の円を作ります。動作中は肩と首をリラックスさせ、反対方向に繰り返します。

さらに、医師の監督下で行われるストレッチ体操は、状況を改善することができます.