
Amaxophobia、運転の恐怖
恐怖症について話しましょう。ほとんどの人が問題なく車を運転していると信じられているにもかかわらず、今日、運転に対する恐怖はかなり広範囲にわたる不快感です。
それは女性の間でより一般的であるように見えますが、それは両方の性に影響を与えます.
正しい定義は「Amaxophobia」です。これは「amax」という言葉に由来します。
この恐怖は特定の状況でのみ発生するか、仕事、社交、レクリエーションの目的を問わず、すべての旅行を拒否するなどの強力な閉塞を引き起こし、被験者の生活の質に大きな悪影響を及ぼします。
運転に対する恐怖は、さまざまな特徴を持つ本当の恐怖症を構成します。
運転を恐れている人の最も一般的な恐怖は、自分の車のコントロールを失うこと、轢かれたり、事故を引き起こしたりする危険性、交通量が多いこと、高速道路、高架橋またはトンネルを運転することです。必要に応じて外出することは不可能ではないにしても困難です)、夜間の運転、気分が悪くて助けられないリスク、またはいずれにせよ、最も平和な運転状況であっても、単に不安になるリスク。
運転に対する恐怖は、認識できる外傷的出来事によって引き起こされた可能性があります (例: 事故を起こした、または事故を目撃した、事故で愛する人を失った、特に危険な旅をした、ストレスの多い環境で運転することを学んだ)。心的外傷後ストレス障害の場合のように、または明らかな原因なしに発症したこと。
何がアマゾフォビアを引き起こしますか?
場合によっては、強迫性障害の症状の XNUMX つになることがあります。これは、被験者が意図せずに事故や怪我を引き起こす可能性があるという侵入的な疑いを持っている場合です (不注意による)。
運転への恐怖は、単純にこの活動に慣れていないことや、長い間運転をやめていたことが原因である場合があります (この場合、安全な運転コースが役に立ちます)。
運転を完全に避ける人もいれば、慣れ親しんだ短い距離だけ運転する人もいれば、信頼できる人が一緒にいる場合に、許容できる不快感を感じて運転する人もいます.
他の不安を引き起こす出来事と同様に、この運転恐怖症は、頻脈、発汗、失神またはめまい、吐き気、呼吸困難、かすみ目、混乱など、身体的および心理的なさまざまな症状を引き起こし、死ぬこと、失神すること、本当のパニック発作のように、脳卒中や心臓発作、制御不能、発狂。
実際には、運転に対する恐怖は、個人が持っている単純な恐怖症である場合もあれば、より広範な心理的不快感の一部である場合もあります.
ある人が運転中に深刻な不安の危機を経験した場合、車を再び持ち出すことを考えただけで、さらに(予期的な)不安を引き起こし、悪循環を引き起こし、さらに動揺して恐怖を感じるようになるのが一般的です。彼または彼女は再び運転する必要があります。
運転の恐怖が、パニック発作を起こしたり、突然車から降りたり、助けを借りたりすることができないという恐怖によって決定される場合、広場恐怖症の症状について話します.
運転恐怖症やその他の特定の恐怖症は、認知行動心理療法コースで効果的に治療できます。 被験者は、セラピストの支援を受けて、特定のテクニックのおかげで、不安を管理し、危機的な状況に徐々に対処するスキルを学びます. 通常、この恐怖症は短期間で克服できます。
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